„Ale vieții valuri“ – o sintagmă folosită cu scopul resemnării, al acceptării, care crește speranța că totul va fi bine. Normalizarea suferinței aduce beneficii atunci când vine la pachet cu compasiune și conectare. În relații, reușim să găsim pârghii pentru vindecare prin sprijinul pe care-l…
Toată lumea are un prag al durerii diferit, însă cu toții îl trăim de‐a lungul vieții. Durerea fizică este alarma internă a sistemului nervos, corpul tău reacționând la un stimul potențial dăunător. Creează o experiență senzorială neplăcută, precum foamea, epuizarea, o durere de stomac ori…
Viktor E. Frankl ne îndeamnă foarte frumos să reflectăm la procesarea suferinței și la importanța exprimării durerii: „Dar nu era nevoie să-ți fie rușine de lacrimi, căci lacrimile mărturiseau că omul avea cel mai mare curaj, curajul de a suferi.“ Din tot ceea ce știm despre…
Cei doi psihoterapeuți, Raluca Anton și Gáspár György, au purtat serile trecute o conversație emoționantă despre ce înseamnă suferința umană, cum ne identificăm sensul în viață și ce presupune să ne păstrăm speranțele. Întreaga conversație a pornit de la cartea Promite-mi, tată!, un bestseller publicat în luna noiembrie…
Conștientizarea importanței sănătății emoționale începe să prindă din ce în ce mai mult contur pe zi ce trece, mai ales în rândul oamenilor care sunt dornici să se înțeleagă și cunoască mai bine. Traversăm vremuri tulburi, în care incertitudinea și inconsecvența sunt elemente definitorii și,…
Suferința în sine nu este atât de rea; resentimentul față de suferință este adevărata durere. — Allen Ginsberg Începusem să fac voluntariat la Oncologie. Eram studentă, în sfârșit, acolo unde îmi dorisem, iar vechiul meu interes pentru psihosomatică își găsise cel mai bine aria de desfășurare aici…
Unul dintre scopurile noastre în viață este să căutăm fericirea. Cu toate acestea, nimeni nu trăiește ferit de suferință și pierdere. Suferința este privită ca orice afecțiune nedorită asociată cu durerea și nefericirea. Există trei tipuri de suferințe umane: fizică, psihologică și spirituală. Suferința fizică…
Deși scriu într-un sfârșit de săptămână, simțindu-mă sănătos și cu sacii în căruță, știu că suferința e un dat al vieții care nu ține cont de niciun calendar, fie el secular, fie bisericesc. Nu ține cont nici de faptul că suntem atei, agnostici sau credincioși…
Stările sufletești încărcate de neliniști și suferințe, mai mult sau mai puțin mari, pot fi ameliorate de multe ori prin lucruri mărunte. Fiecare dintre noi a trecut la un moment dat printr-o proastă dispoziție care a fost risipită de telefonul unui prieten sau de o…
Bunicul din partea tatei nu a fost tocmai un om blajin. S-a născut într-o comunitate izolată de răzeși, în care violența și agresivitatea par să fi fost cultivate dintotdeauna. Pentru bunicul, lumea trebuia tratată cu duritate și lipsă de flexibilitate, trebuia supusă propriei voințe și…
În ultimii doi ani m-am confruntat extrem de des la cabinet cu cazuri de infidelitate în cuplu, mare parte dintre aceste cupluri având şi copii. E un tablou tare complicat şi cu multe părţi neplăcute, pentru toţi cei implicaţi. Atitudinea socială cea mai răspândită este…
Da, sunt convins că la fel ca mine nici tu nu ai avut copilăria perfectă. Cu excepția faptului, dacă nu ești unul dintre adulții care încă din copilărie a învățat să-și reprime orice suferință psihologică și emoțională, pentru a putea supraviețui – și ți-ai construit…
