Indiferent dacă al tău copil își arde încet supărarea sau explodează ca un foc de artificii la cea mai mică provocare, fiecare copil poate beneficia de abilitățile necesare gestionării furiei. Ca părinți, vom pune bazele acestor abilități pentru ca propriile noastre emoții să guverneze în…
Găsești motive să fii trist, chiar dacă întreaga lume e fericită. Tristețea te invadează, îți ocupă sufletul și simți că nimic și nimeni nu te mai poate scoate din acea stare. Când ești trist, totul devine trist. Christophe André vorbește în cartea Stările sufletești despre…
Ți-ai vărsat lichid pe laptop și îți vine să te sinucizi? Pare o atitudine normală deoarece este foarte frecvent întâlnită. Dar hai să stăm să o examinăm câteva minute. Chiar este normal să reacționăm așa? Să devenim disfuncționali o săptămână întreagă deoarece suntem paralizați de…
