Gânduri iraționale care ne blochează
Ne exprimăm gândurile, sentimentele și comportamentele mai ponderat sau mai intens. Uneori gândim rațional, alteori total irațional. Gândurile iraționale ne pot provoca multe probleme. Ele pot contribui la anxietate, depresie, probleme în relații, probleme cu furia, cu dependențele și, în general, cu orice problemă emoțională, psihică…