Ah, vacanța! Acel moment mult așteptat cu mare nerăbdare de toți copiii, după care părinții tânjesc cu nostalgie. Inevitabil, vacanța de vară mă duce cu gândul la acea perioadă minunată, în care singura mea grijă era despre cum să îmi petrec timpul mai distractiv. Fast-forward 30 de…
E perioada vacanțelor și suntem tentați să spunem că relaxarea se instalează automat. Ceea ce este adevărat, într-o anumită măsură: simplul gând că plecăm în vacanță începe să elibereze în corp dopamină, acel hormon al fericirii pe care îl activează sentimentul de împlinire. Dar contextul…
Duminică, pe frecvențele radio Europa FM s-a auzit ultima ediție a acestui sezon din Antrenorul părinților, cu Mirela Retegan și Gáspár György. Tema ediției a fost centrată în jurul subiectului vacanță, pregătire pentru vacanță și cum relaționăm cu familia, în așa fel încât să avem parte (și) de…
Anxietatea este de mai multe feluri și tipologii. Dincolo de faptul că avem anxietatea funcțională și anxietatea disfuncțională, motivele de îngrijorare sunt multiple: anxietate de sănătate, anxietate de performanță, anxietate generalizată, anxietate școlară etc. Una dintre formele mai recente de anxietate despre care se vorbește…
E vremea vacanțelor și pare cumva de la sine înțeles că mersul în concediu e sinonim cu relaxarea. Însă, de fapt, nu este chiar așa, deoarece capacitatea de a ne relaxa este un aspect intern care ține preponderant de psihicul, personalitatea și temperamentul nostru, și…
Vară 2021. Sentimente și trăiri împărțite. Pe de o parte, ne bucurăm să ne facem planuri de vacanță. Pășim mai timid sau mai hotărât spre viața fără pandemie. Ne bucurăm de terase, plimbări fără mască, cumpărăm bilete de avion și visăm sau ne vedem ajunși…
Vara și-a intrat în drepturi. Și pentru a ne putea bucura în siguranță de vacanțe, Mozaic Media și Pagina de Psihologie au abordat la ediția de vară BabyCare subiectele calde, care ne preocupă când intenționăm să plecăm în concediu cu un bebeluș. Prima vacanță cu…
Reîntoarcerea la muncă după perioada sărbătorilor este dificilă pentru mulți dintre noi, fiind încărcată cu griji, lipsă de energie, tristețe, apatie... sau chiar depresie. La toate acestea contribuie majoritar stresul financiar, emoțional și fizic, întrucât am fost suprasolicitați pe toate planurile. Pentru alte persoane, revenirea…
Pe terasă. În parc. La plajă. Oriunde te-ntorci, dai cu ochii de copii desprinși parcă din schițele lui Caragiale. De fapt, ei dau peste tine: cu mingea. Cu bicicleta. Cu vreo găleată de nisip turnată cu încetinitorul deasupra capului tău, sub privirea impasibilă a părinților – căci,…
Vara este asociată cu ideea de vacanță, relaxare și cu acel moment în care ne încărcăm bateriile pentru un nou sezon de activitate intensă – sezonul toamnă-iarnă. Pentru cadrele didactice, startul vacanței de vară este mult așteptat mai ales spre finalul anului școlar, atunci când…
Prietenia este parte din grupul de factori ce asigură starea umană de bine și buna noastră funcționare. Prietenii sunt importanți pentru noi toți și mai ales pentru copii, având un rol important în dezvoltarea personalității. Studiile și cercetările realizate de psihologi ne arată că oamenii,…
Turismul este unul dintre domeniile de activitate cele mai afectate de pandemia cu COVID-19. Închiderea granițelor și limitarea zborurilor au făcut ca oamenii să se orienteze mai degrabă spre turismul local, atunci când își plănuiesc concediile din acest an. Teama de a contacta noul coronavirus…
