fbpx
skip to Main Content

Tot ce merită să știi, ca părinte, despre vacanța de vară

Ah, vacanța! Acel moment mult așteptat cu mare nerăbdare de toți copiii, după care părinții tânjesc cu nostalgie. Inevitabil, vacanța de vară mă duce cu gândul la acea perioadă minunată, în care singura mea grijă era despre cum să îmi petrec timpul mai distractiv. Fast-forward 30 de…

Cei trei pași pentru o vacanță reconfortantă

E perioada vacanțelor și suntem tentați să spunem că relaxarea se instalează automat. Ceea ce este adevărat, într-o anumită măsură: simplul gând că plecăm în vacanță începe să elibereze în corp dopamină, acel hormon al fericirii pe care îl activează sentimentul de împlinire. Dar contextul…

Antrenorul părinților: Cum ne pregătim de vacanță? [VIDEO]

Duminică, pe frecvențele radio Europa FM s-a auzit ultima ediție a acestui sezon din Antrenorul părinților, cu Mirela Retegan și Gáspár György. Tema ediției a fost centrată în jurul subiectului vacanță, pregătire pentru vacanță și cum relaționăm cu familia, în așa fel încât să avem parte (și) de…

Panel online: Anxietatea de vacanță

Anxietatea este de mai multe feluri și tipologii. Dincolo de faptul că avem anxietatea funcțională și anxietatea disfuncțională, motivele de îngrijorare sunt multiple: anxietate de sănătate, anxietate de performanță, anxietate generalizată, anxietate școlară etc. Una dintre formele mai recente de anxietate despre care se vorbește…

7 recomandări psihologice pentru o vacanță așa cum îți dorești

E vremea vacanțelor și pare cumva de la sine înțeles că mersul în concediu e sinonim cu relaxarea. Însă, de fapt, nu este chiar așa, deoarece capacitatea de a ne relaxa este un aspect intern care ține preponderant de psihicul, personalitatea și temperamentul nostru, și…

Cum ne echipăm psihologic pentru vacanța de vară din 2021?

Vară 2021. Sentimente și trăiri împărțite. Pe de o parte, ne bucurăm să ne facem planuri de vacanță. Pășim mai timid sau mai hotărât spre viața fără pandemie. Ne bucurăm de terase, plimbări fără mască, cumpărăm bilete de avion și visăm sau ne vedem ajunși…

De ce ne simțim deprimați după sărbători și cum diminuăm disconfortul?

Reîntoarcerea la muncă după perioada sărbătorilor este dificilă pentru mulți dintre noi, fiind încărcată cu griji, lipsă de energie, tristețe, apatie... sau chiar depresie. La toate acestea contribuie majoritar stresul financiar, emoțional și fizic, întrucât am fost suprasolicitați pe toate planurile. Pentru alte persoane, revenirea…

Disciplina nu are vacanță – de ce regulile sunt bune

Pe terasă. În parc. La plajă. Oriunde te-ntorci, dai cu ochii de copii desprinși parcă din schițele lui Caragiale. De fapt, ei dau peste tine: cu mingea. Cu bicicleta. Cu vreo găleată de nisip turnată cu încetinitorul deasupra capului tău, sub privirea impasibilă a părinților – căci,…

Ce să faci în vacanța de vară, dacă ești educator sau profesor

Vara este asociată cu ideea de vacanță, relaxare și cu acel moment în care ne încărcăm bateriile pentru un nou sezon de activitate intensă – sezonul toamnă-iarnă. Pentru cadrele didactice, startul vacanței de vară este mult așteptat mai ales spre finalul anului școlar, atunci când…

Tot ce ai fi vrut să știe părinții tăi despre vacanța mare

Prietenia este parte din grupul de factori ce asigură starea umană de bine și buna noastră funcționare. Prietenii sunt importanți pentru noi toți și mai ales pentru copii, având un rol important în dezvoltarea personalității. Studiile și cercetările realizate de psihologi ne arată că oamenii,…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0