Harta parentingului modern

Descriere

O carte-fenomen, recomandată de celebrul autor Gabor Maté și Oprah!

„În această lucrare esențială dr. Shefali a împărtășit toată înțelepciunea din inima sa generoasă și experiențele culese în atât de mulți ani de practică. Rezultatul este un ghid ușor de urmat, care ne va ajuta să aducem parentingul conștient în realitatea noastră și a copiilor noștri.“ — Gabor Maté, autorul bestsellerului Când corpul spune nu

„Dintre toți experții în parenting pe care i-am intervievat de-a lungul timpului, dr. Shefali este preferata ma. Noua sa carte te va ajuta pe tine, părintele, să creezi conștient o relație sănătoasă cu copilul tău.“ — Oprah Winfrey

Descoperă harta care îți arată cel mai ușor drum spre inima copilului tău

Fiecare dintre noi este capabil să crească copii fericiți, sănătoși și echilibrați emoțional, dar de multe ori ne lovim de un zid invizibil, construit din tot ceea ce ne-a marcat pe noi înșine în copilărie. Odată ajunși părinți, ne dorim ca micuții noștri să reușească tot ceea ce noi nu am reușit: să fie mai veseli, să aibă mai mult succes, să fie mai vorbăreți sau mai prietenoși. Mai întâi de toate, însă, trebuie să conștientizăm că vechile metode de parenting, învățate de la părinții noștri, nu ne vor ajuta să îi creștem într-un mod sănătos și echilibrat, și de aici începe provocarea noastră.

Prin acest ghid practic de parenting, dr. Shefali oferă soluții pas cu pas, care ne învață pe noi, părinții, să punem capăt ciclurilor generaționale toxice și să ne creștem copiii altfel decât am fost noi crescuți, lăsându-i să fie autentici, independenți și sănătoși din punct de vedere emoțional.

Această carte te va ajuta să:

• Înțelegi că așteptările nerealiste pe care le ai de la copilul tău sunt rănile tale nevindecate
• Conștientizezi pas cu pas tiparele de comportament moștenite de la părinții tăi
• Crești alături de copilul tău, lucrând să devii cea mai bună versiune a ta
• Gestionezi cu mai mult calm și înțelepciune situațiile de criză
• Înțelegi mai bine reacțiile copilului tău și de unde provin acestea

„Această carte m-a trezit la realitate! Rolul meu de părinte nu este acela de a-mi controla copilul, ci de a-l ghida, oferindu-i acces la cea mai bună versiune a mea. Iar pentru a face asta, trebuie să-mi vindec rănile căpătate în copilărie. Ușor de spus, greu de făcut, nu? Din fericire, această carte vine cu soluții salvatoare, care m-au făcut să pot aplica teoriile greoaie, pe care le-am învățat de-a lungul timpului. Mulțumesc, dr. Shefali!“ — Gaby

„Citind această carte, mi-am conștientizat unele tipare de comportament pe care le-am moștenit de la părinții mei. Tendința de control, furia exagerată, teama de abandon – toate s-au răsfrânt asupra copilului meu, care la rândul său a dobândit un comportament agresiv, declanșat ca răspuns la ce-i ofeream eu. Acum îmi este mult mai clar ce am de făcut privind relația cu fata mea adolescentă!“ — Christina

„Crescându-mi singură băiatul, am dobândit o teamă imensă de a nu-l pierde. Cartea dr. Shefali m-a ajutat să-mi înfrâng teama și să înțeleg de unde mi se trag gândurile dăunătoare, care nu mă lăsau să fiu părintele de care eu, la rândul meu, am avut nevoie.“ — Frania

„Este cartea care m-a salvat! Chiar a fost vindecător pentru copilul din mine, dar și pentru parintele care sunt astăzi. O carte nu înlocuiește mersul la terapie, dar este un pas important în acest proces de transformare, de care aveam atât de multă nevoie!“ — Lisa

„Parentingul conștient schimbă această situație. Concentrându-se asupra ta, părintele, parentingul conștient te silește să îți transformi întreaga energie pe care o îndrepți către copiii tăi. În loc să încerci să îi controlezi, te străduiești să creezi o legătură cu ei. În loc să încerci să îi înveți, înveți tu de la ei. În loc să încerci să îi conduci, îi călăuzești. În loc să fii managerul și șeful lor, le devii aliat. Întreaga ta abordare și toată energia ta sunt fundamental diferite.“ — fragment din carte