fbpx
skip to Main Content

Cum mă pregătesc, ca părinte, pentru momentul în care copilul se îndrăgostește pentru prima dată?

Adolescența este în opinia multora cea mai grea perioadă în dezvoltarea umană. Îmi amintesc de perioada când eram eu în această etapă a vieții și constat că eram un copil cuminte care avea să-i comunice mamei tot ce se întâmplă cu mine. De ce? Pentru că eram foarte apropiată de mama mea și pentru că aveam o anxietate – o…

Ce este mindfulness și de ce merită integrat în școli?

Auzim tot mai des termenul de „mindfulness“, dar puțini oameni știu ce este, de fapt, dar și ce aport important înregistrează creierul uman prin intermediul său. Studiile de specialitate au cuantificat impactul său real pozitiv asupra reducerii stresului (respectiv al bolilor ce derivă din acesta), și îmbunătățirea stării de sănătate. Așadar, mindfulness este procesul individual psihologic, de concentrare a atenției…

Somnul nu intră în concediu. Cum gestionăm refuzul copiilor de a merge la culcare, în vacanță

Fiindcă e vacanță, nu înseamnă că cei mici au nevoie de mai puțin somn sau că pot sări peste somnul de prânz (daca încă nu au ajuns la vârsta potrivită). În vacanță, copiii au parte de mai multă distracție și de mai mulți factori stimulanți, în comparație cu zilele obișnuite de grădiniță sau școală. Așa se face că nouă, părinților,…

Despre adolescenți, adicții și coșmaruri parentale

Probabil că, dacă am face un top al temelor care tulbură somnul unui părinte de adolescent, am găsi în vârf, consumul problematic de substanțe de risc, în strânsă competiție cu abandonul școlar, sarcina timpurie sau comportamentul infracțional. Adolescența este în mod frecvent asociată de către părinți cu acea etapă din viața copilului lor în care riscurile pândesc la orice pas,…

Temele de vacanță ale părinților

Vacanța de vară este aici, și vine cu nenumărate ocazii prin care putem avea grijă de relația cu copiii noștri. Pornind de la nevoile de dezvoltare ale copiilor și de la cazuistica din cabinet, și inspirat de munca terapeutului Maté Gabor, colegul nostru Gáspá György vine cu câteva recomandări înțelepte pentru toții părinții. Mai jos, sunt prezentate 5 principii demne…

Ce facem cu cei mici în vacanța de vară? Idei creative pentru părinți ocupați

O provocare extrem de mare a părinților este vacanța de vară a copiilor. Vacanța vine cu o mare bucurie în viața copiilor mari și mici, însă, pentru părinte, este un moment greu de gestionat și de echilibrat între profesie și viața de familie. Brusc, liniștea și confortul părintelui dispare și constată că iar este nepregătit pentru a răspunde la întrebări…

10 citate esențiale pentru o națiune educată – de la Oana Moraru

Oanei Moraru nu-i este teamă să spună lucrurilor pe nume. Indiferent că vorbim despre relația părinte copil sau de legătura dintre educatori și elevi, experta în educație îndrăznește să evidențieze atât părțile bune, cât și greșelile în care ne implicăm. Dedicată în totalitate profesiei de educator la clasă și de formator național de opinie (asumat să schimbe perspectiva românilor asupra…

Cum îi putem susține pe adolescenți în pragul unui examen

În cele mai multe cazuri, ni se transmite încă din copilărie faptul că notele reprezintă un etalon al succesului nostru. În acest fel accentul este pus pe rezultat și mai puțin pe efortul investit. În timp există riscul să fim motivați atât în plan educațional, cât și profesional, doar de rezultate, fără a obține satisfacție din procesul către obținerea acestora.…

Self-loyalty, calea către iubirea față de celălalt

Se vorbește mult despre iubirea necondiționată și de multe ori suntem tentați să confundăm iubirea, ca sentiment, cu relația de iubire. Iubirea poate fi necondiționată, însă relația cu celălalt implică termeni, condiții, reguli, acorduri, limite, structură. Toate acestea ne ajută să construim o relație matură și să gestionăm împreună provocările care apar. A iubi necondiționat înseamnă să îl accepți și…

Perspectiva unei mame despre maternitate

Să fiu mamă a fost pentru mine la fel de natural ca meseria de astronaut. Acest singur fapt ar trebui să inspire încredere. Cine vrea să citească ceva scris de o mamă arogantă? Cine navighează prin aceste ape fără efort? Cine adoră să îmbrace iarna cu o salopetă de fâș un copil care dă din mâini și din picioare? Sau…

Maternitatea este o călătorie, nu o destinație

Fiind un cumul de trăiri emoționale duse adesea la extrem (de la durere la exaltare, de la oboseală la vitalitate, de la deznădejde la optimism etc.), maternitatea rămâne, fără doar și poate, una dintre experiențele ce cu greu își găsesc echivalent în celelalte etape ale vieții. Deși, în aparență, maternitatea implică același pachet de atribuții ce le revin mamelor în…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută