fbpx
skip to Main Content

Ce ne face să (nu) fim noi înșine?! Emoții, gânduri, mecanisme pentru a face față situațiilor vieții

A crește într-o familie disfuncțională (și, să recunoaștem, majoritatea familiilor sunt așa) ne înzestrează cu un anumit bagaj cognitiv, emoțional și comportamental pentru viitoarea viață de adult. Acest bagaj – dovedit util și funcțional în copilărie (deoarece mintea umană are minunatul rol de a ne proteja și de a ne ajuta să facem față situațiilor mai puțin favorabile) – devine…

Panel online: Parentingul îi implică și pe tați

La majoritatea evenimentelor de parenting, în sală vedem preponderent femei. Înțelepciunea tradițională spune că femeile sunt mai deschise față de relațiile interpersonale și, pentru mult timp, ele au fost singurele responsabile de creșterea și educarea copiilor. Dar, în lumea modernă, odată cu egalitatea de șanse și evoluția constantă a omenirii, se consideră tot mai important ca și tații să intre…

#EpicTalk cu Heidi Murkoff – What to Expect When You’re Expecting

Luna aceasta, la #EpicTalk sunt onorat să am un nou invitat, care a revoluționat parentingul la nivel internațional, în ciuda faptului că nu este nici psiholog și nici pediatru. Heidi Murkoff – probabil mai cunoscută drept „Ms. What to Expect When You're Expecting“ (grație cărții sale, care a făcut înconjurul lumii, fiind tradusă în 34 de limbi) – vine în…

Câteva adevăruri despre psihodramă: forța psihoterapiei în grup și puterea relațiilor

Psihodrama clasică a fost concepută de Jacob Levi Moreno începând cu mijlocul anilor 1930, ca o explorare științifică a adevărurilor personale subiective prin metode de inspirație dramatică. Însăși terminologia care fundamentează această formă de psihoterapie și viziune despre personalitate este amprentată cu termeni teatrali. Această terminologie, și mai ales sufixul „dramă“ provoacă în mintea oamenilor o nefericită asociere cu tragediile,…

Proiectul personal: viața mea. Cum să schimbi un mediu care te „faultează“ constant

Una dintre întrebările din timpul formării mele în psihoterapia cognitiv-comportamentală a fost: „Cum facem restructurare cognitivă cu persoanele ce au o viață care din punct de vedere obiectiv e grea, plină de surprize neplăcute, dezamăgiri, durere ș.a.m.d.? Mai exact, cum aduni dovezi că ar trebui să gândească altfel, mai adaptativ sau funcțional, dintr-un mediu care oferă în cea mai mare…

#EpicTalk cu Sanda Nicola – Spiritualitatea este singura cale pe care vreau să merg

Invitatul din această lună la #EpicTalk este unul dintre oamenii care anul trecut m-a marcat, în mod deosebit. Având o carieră prodigioasă în televiziune, și-a adunat curajul pentru a publica o carte, sau mai bine spus, pentru a publica povestea ei de viață, într-un mod sincer, matur, și, mai presus de toate, autentic. Pe Sanda Nicola o recunoaștem cu toții…

Panel online: Ecourile psihologice ale pierderii

În fiecare zi, soarele răsare și apune, ceea ce înseamnă că avem șansa de a câștiga și de a pierde ceva, iar acest proces este unul atât de natural încât face parte din viața noastră la modul cel mai serios. Fiecare ființă umană, adult sau copil, este nevoită să se confrunte cu durerea pierderii și să învețe să trăiască în…

#EpicTalk cu Gregory Caremans – Cele mai mari mituri cu privire la creierul uman

Invitatul din această lună al #EpicTalk este psihologul belgian Gregory Caremans. Gregory este specializat în științele neurocognitive și analiza comportamentului uman și este director al Institute of Neurocognitivism in Brussels. Este, de asemenea, fondator al Brain Academy și susține cursuri și prezentări publice cu privire la importanța și utilizarea creierului uman. În decembrie, 2018, a susținut un TEDx, la București,…

Panel online: Partea nevăzută a perfecționismului

Mai mult ca oricând, pentru omul modern al secolului XXI, este extrem de tentant să fie perfect și invulnerabil; însă s-ar putea ca această raportare față de sine, viață și relații să nu fie deloc potrivită pentru condiția noastră umană. Și pentru că se vorbește despre perfecțiune ca despre o virtute esențială, pentru muritorii zilelor noastre, am vrut să aflăm…

În 96% dintre conversațiile dificile din cuplu, putem prezice rezultatul pe baza primelor 3 minute de dialog

În săptămâna Salonului Internațional de Carte, la București, Editura Pagina de Psihologie a publicat un text revelator despre realitatea cuplurilor moderne. „Căsnicia, pe roate sau pe butuci?“ este o carte semnată de autorul și cercetătorul american John Gottman, și însumează o colecție impresionantă de date statistice și mituri rescrise despre traiul în doi. Unele dintre rezultatele studiilor (pe care le-a…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută