Pagina de Psihologie
Adolescența este pentru mulți dintre tineri o perioadă confuză, care vine la pachet nu doar cu schimbări fizice considerabile, ci și cu schimbări emoționale, ce se pot traduce uneori prin crize de identitate. În această perioadă, adolescenții devin din ce în ce mai interesați de sexualitatea lor și vor să afle cât mai multe despre acest capitol. Deși e bine…
Invitata mea din această lună la #EpicTalk este una dintre cele mai energice și pline de viață persoane pe care le cunosc. A fost înzestrată de la Natură cu foarte multă putere morală și forță de muncă, iar dacă a ajuns în punctul în care este astăzi, totul i se datorează perseverenței și tenacității de care dă dovadă. Este, probabil,…
Mai avem foarte, foarte puțin – după cum ar spune copiii – până la începerea școlii și ne-am gândit ca, în panelul online al lunii august, să abordăm subiectul anxietății școlare. Așa cum deja v-ați obișnuit, am invitat mai mulți experți în domeniu să ne răspundă la câteva întrebări-cheie, pentru a afla cum anume putem face mai ușoară tranziția de…
În acest articol, voi încerca să pun în lumină ceea ce nu se vede într-un cuplu, la o privire superficială. Sunt acele lucruri ce provoacă fiecare cuplu să găsească o soluţie. Mă refer aici la disimetria care apare în raport cu nevoile şi rolul fiecăruia, într-un cuplu. După o perioadă în care intimitatea şi promisiunea siguranţei a permis ca fiecare…
Dincolo de atracția emoțională sau sexuală pe care o exprimăm față de un partener de sex diferit sau de același sex, studiile recente realizate în domeniul psihologiei relaționale ne arată că între cuplurile heterosexuale și cele homosexuale există mai degrabă asemănări decât diferențe. Dacă este să deschidem oricare dintre cărțile scrise de John și Julie Gottman, de la Institutul de…
Vacanța de vară este în toi, pentru unii au început și concediile, iar noi vă provocăm în această vară să vă împrieteniți cu una dintre cele mai valoroase practici pentru omul modern: starea de mindfulness (sau prezența conștientă). În acest sens, am invitat mai mulți specialiști în domeniu din țara noastră la o discuție, în cadrul celui mai recent panel…
Luna aceasta, am stat de vorbă cu psihologul Diana Stănculeanu. Despre Diana v-aș putea spune foarte multe lucruri – de la faptul că este unul dintre cei mai inimoși psihoterapeuți pe care-i cunosc (și unul dintre cei mai importanți prieteni din viața mea), până la acela că lucrează în implementarea de programe naționale care susțin sănătatea emoțională și psihologică a…
De curând, am purtat un dialog absolut fabulos cu dr. Harriet Lerner, colega mea din SUA, care este și autoarea noului bestseller Dansul fricii, publicat în acest an la Pagina de Psihologie. La fel ca dr. Lerner, și eu sunt unul dintre oamenii care nu doar că-și asumă anxietatea, dar s-au și obișnuit să vorbească despre ea – strategie care s-a…
Pentru apariția acestui articol, așa cum se spune uneori, a fost nevoie de mai multe experiențe similare, în scopul de a arăta în adevărata lor lumină anumite evenimente. Am remarcat că, anticipând plecarea mea la job, fetița mea mă acompaniază peste tot prin casă, îmi spune că mă iubește și, pe când închei pregătirile de plecare mă duc spre ușă,…
În această lume mare există foarte mulți psihologi extraordinari, iar unul dintre aceștia – care întâmplător este și unul dintre preferații mei – e dr. Harriet Lerner, psihoterapeută de familie, autoare și expertă în managementul anxietății, fricii și rușinii. Probabil, cei care vizitează periodic platforma paginadepsihologie.ro sunt deja familiarizați cu o parte din ideile susținute de dr. Lerner; iar cei…
Ce-ați spune, dacă aș afirma că relația perfectă nu există? Dar mai ales dacă aș spune că nu există „și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți“? (Sau cel puțin nu așa cum am fost învățați până acum să credem.) Poate că într-o lume a educației emoționale primite încă din clasele mici, în care să fim învățați despre propria fericire…
Unul dintre cuvintele cele mai importante din vocabularul unui cuplu este „încrederea“. Dacă este să mă uit cu maximă atenție la diferitele pasaje ale poveștilor de iubire pe care le-am auzit de-a lungul anilor în cabinet, atunci îngrijorarea numărul 1 a celor mai mulți dintre clienții mei este legată de încredere, în timp ce temerea cea mai acută are de-a…
