fbpx
skip to Main Content

Proiectul personal: viața mea. Cum să schimbi un mediu care te „faultează“ constant

Una dintre întrebările din timpul formării mele în psihoterapia cognitiv-comportamentală a fost: „Cum facem restructurare cognitivă cu persoanele ce au o viață care din punct de vedere obiectiv e grea, plină de surprize neplăcute, dezamăgiri, durere ș.a.m.d.? Mai exact, cum aduni dovezi că ar trebui să gândească altfel, mai adaptativ sau funcțional, dintr-un mediu care oferă în cea mai mare…

#EpicTalk cu Sanda Nicola – Spiritualitatea este singura cale pe care vreau să merg

Invitatul din această lună la #EpicTalk este unul dintre oamenii care anul trecut m-a marcat, în mod deosebit. Având o carieră prodigioasă în televiziune, și-a adunat curajul pentru a publica o carte, sau mai bine spus, pentru a publica povestea ei de viață, într-un mod sincer, matur, și, mai presus de toate, autentic. Pe Sanda Nicola o recunoaștem cu toții…

Panel online: Ecourile psihologice ale pierderii

În fiecare zi, soarele răsare și apune, ceea ce înseamnă că avem șansa de a câștiga și de a pierde ceva, iar acest proces este unul atât de natural încât face parte din viața noastră la modul cel mai serios. Fiecare ființă umană, adult sau copil, este nevoită să se confrunte cu durerea pierderii și să învețe să trăiască în…

#EpicTalk cu Gregory Caremans – Cele mai mari mituri cu privire la creierul uman

Invitatul din această lună al #EpicTalk este psihologul belgian Gregory Caremans. Gregory este specializat în științele neurocognitive și analiza comportamentului uman și este director al Institute of Neurocognitivism in Brussels. Este, de asemenea, fondator al Brain Academy și susține cursuri și prezentări publice cu privire la importanța și utilizarea creierului uman. În decembrie, 2018, a susținut un TEDx, la București,…

Panel online: Partea nevăzută a perfecționismului

Mai mult ca oricând, pentru omul modern al secolului XXI, este extrem de tentant să fie perfect și invulnerabil; însă s-ar putea ca această raportare față de sine, viață și relații să nu fie deloc potrivită pentru condiția noastră umană. Și pentru că se vorbește despre perfecțiune ca despre o virtute esențială, pentru muritorii zilelor noastre, am vrut să aflăm…

În 96% dintre conversațiile dificile din cuplu, putem prezice rezultatul pe baza primelor 3 minute de dialog

În săptămâna Salonului Internațional de Carte, la București, Editura Pagina de Psihologie a publicat un text revelator despre realitatea cuplurilor moderne. „Căsnicia, pe roate sau pe butuci?“ este o carte semnată de autorul și cercetătorul american John Gottman, și însumează o colecție impresionantă de date statistice și mituri rescrise despre traiul în doi. Unele dintre rezultatele studiilor (pe care le-a…

Panel online: Căsnicia, pe roate sau pe butuci?

În căutarea adevărului despre ce anume sfâșie în două un mariaj sau îl țin bine legat, dr. John Gottman a descoperit că multe dintre principiile psihologiei convenționale (răspândite chiar și în rândurile a numeroși terapeuți de cuplu) sunt prost interpretate sau de-a dreptul eronate. Anumite tipare conjugale pe care până și profesioniștii le consideră simptome ale unor probleme – de…

#EpicTalk cu Aurora Liiceanu – Relația soacră-noră este o relație de putere

Dragi cititori, invitatul din această lună, al seriei de conversații adevărate #EpicTalk, nu mai are nevoie de nicio prezentare. Spui Aurora Liiceanu și mintea se duce automat către psihologie, profesionalism și eleganță. Gáspár: Bună ziua, Aurora. Și bun venit la #EpicTalk! Este o mare onoare să am această conversație adevărată cu unul dintre cei mai apreciați și influenți psihologi ai…

Pentru o viață mintală sănătoasă, fiți vocali!

Suntem lăsați să ne exprimăm, să plângem, să ne dezvoltăm și să experimentăm cât suntem mici. Cu cât strigătul este mai puternic, cu atât se atinge pragul maxim, cu atât suntem încurajați că facem bine ceea ce facem, iar de cealaltă parte, ca părinți, suntem fericiți că există hiperactivitate în casă ca simbol al normalității. Așadar, familia râvnește ca cel…

36 întrebări care te vor ajuta să te reîndrăgostești de soțul sau soția ta

Iată 36 de întrebări pe care le poți adresa jumătății tale într-o seară pe care o visezi de multă vreme, o seară ce vă va ajuta pe amândoi să vă reîndrăgostiți din tot sufletul. Deci, mergeți mai departe, scoateți această listă de întrebări și adresați-le una câte una. Scânteile vor sări, oameni buni! Căsnicia dvs. merită acest mic experiment răcoritor!…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută