Pagina de Psihologie
În ultima vreme, cel mai uzitat cuvânt format din trei litere a fost „bio“. Sună ca o scurtă rugăciune pe care o respectăm cu strictețe. Alergăm după alimente cât mai naturale, facem eforturi să ne inserăm în programul și așa stufos niște ore la sala de sport (musai cu antrenor personal), alegem combinații de alimente ca să menținem cantități moderate…
Pentru mine, cartea este o poartă de intrare într-un alt univers. O lume a trăirilor, a poveștilor și a științei, dar, mai presus de toate, un întreg univers relațional. Un portal ce ne transportă spre o altă viață, fiindcă ne duce spre sinele nostru cel mai autentic. Dar a citi împreună – ca prieteni sau, mai degrabă, ca o adevărată…
Bună ziua, părinte! Sunt onorat să purtăm această conversație adevărată – aici, pe platforma Pagina de Psihologie, chiar în ajunul conferinței #EpicTalk2019. Un eveniment la care veți participa și dumneavoastră, în calitate de invitat special. Dar, până atunci, vă invit să pornim chiar aici și chiar acum un dialog despre relația dintre oameni și Divinitate. Gáspár: Când erați copil (și…
Încă din liceu, mi-a plăcut foarte mult un citat: „It is not the eye that does the seing, but the I behind the eye“ (Anaïs Nin). Citatul face referire la impactul personalității celui care vede ceva: nu ochiul vede, ci persoana din spatele acestui organ. Și, foarte mult timp după ce am început să studiez și să practic psihologia, am…
A crește într-o familie disfuncțională (și, să recunoaștem, majoritatea familiilor sunt așa) ne înzestrează cu un anumit bagaj cognitiv, emoțional și comportamental pentru viitoarea viață de adult. Acest bagaj – dovedit util și funcțional în copilărie (deoarece mintea umană are minunatul rol de a ne proteja și de a ne ajuta să facem față situațiilor mai puțin favorabile) – devine…
La majoritatea evenimentelor de parenting, în sală vedem preponderent femei. Înțelepciunea tradițională spune că femeile sunt mai deschise față de relațiile interpersonale și, pentru mult timp, ele au fost singurele responsabile de creșterea și educarea copiilor. Dar, în lumea modernă, odată cu egalitatea de șanse și evoluția constantă a omenirii, se consideră tot mai important ca și tații să intre…
Luna aceasta, la #EpicTalk sunt onorat să am un nou invitat, care a revoluționat parentingul la nivel internațional, în ciuda faptului că nu este nici psiholog și nici pediatru. Heidi Murkoff – probabil mai cunoscută drept „Ms. What to Expect When You're Expecting“ (grație cărții sale, care a făcut înconjurul lumii, fiind tradusă în 34 de limbi) – vine în…
Psihodrama clasică a fost concepută de Jacob Levi Moreno începând cu mijlocul anilor 1930, ca o explorare științifică a adevărurilor personale subiective prin metode de inspirație dramatică. Însăși terminologia care fundamentează această formă de psihoterapie și viziune despre personalitate este amprentată cu termeni teatrali. Această terminologie, și mai ales sufixul „dramă“ provoacă în mintea oamenilor o nefericită asociere cu tragediile,…
Una dintre întrebările din timpul formării mele în psihoterapia cognitiv-comportamentală a fost: „Cum facem restructurare cognitivă cu persoanele ce au o viață care din punct de vedere obiectiv e grea, plină de surprize neplăcute, dezamăgiri, durere ș.a.m.d.? Mai exact, cum aduni dovezi că ar trebui să gândească altfel, mai adaptativ sau funcțional, dintr-un mediu care oferă în cea mai mare…
Invitatul din această lună la #EpicTalk este unul dintre oamenii care anul trecut m-a marcat, în mod deosebit. Având o carieră prodigioasă în televiziune, și-a adunat curajul pentru a publica o carte, sau mai bine spus, pentru a publica povestea ei de viață, într-un mod sincer, matur, și, mai presus de toate, autentic. Pe Sanda Nicola o recunoaștem cu toții…
În fiecare zi, soarele răsare și apune, ceea ce înseamnă că avem șansa de a câștiga și de a pierde ceva, iar acest proces este unul atât de natural încât face parte din viața noastră la modul cel mai serios. Fiecare ființă umană, adult sau copil, este nevoită să se confrunte cu durerea pierderii și să învețe să trăiască în…
Ai întrebări despre viața de cuplu, pe care nu simți că ai putea să le adresezi cu voce tare? Ați ajuns cu relația într-un impas și nu mai știi în ce direcție să o apuci? Vrei să-ți recapeți încrederea în partener și nu știi cum ai putea face asta? Noi suntem alături de tine și vrem să te susținem în…