fbpx
skip to Main Content

Psihoterapia în vremea pandemiei. Psihoterapeuții și-au mutat cabinetele în online

Practic de mai mulți ani ședințele de psihoterapie online cu o parte dintre clienții mei și, în majoritatea cazurilor, rezultatele sunt foarte bune. Până de curând, mare parte din terapiile online erau cu clienți din afara țării, de cele mai multe ori români plecați sau partenerii acestora. Era așa o obișnuință pentru mine, încât nici nu m-am gândit că poate…

Efectele psihologice ale carantinei. Ghid pentru profesioniștii din domeniul sănătății

Ce este distanțarea socială? Distanțarea socială este o modaliate de a reduce interacțiunile sociale apropiate și/sau frecvente, în timpul unei epidemii cu un agent infecțios. Locurile publice s-ar putea închide (școli, universități, mall-uri, teatre, cinematografe, piețe, biserici), același lucru fiind valabil pentru evenimentele cu mulți oameni (nunți, îmormântări, zile de naștere), în scopul de a evita îmbolnăvirea concomitentă a unui…

Zece comportamente obișnuite, care pot indica existența unei traume psihologice

În ultimul timp, auzim vorbindu-se despre traumă din ce în ce mai des, pe măsură ce studiile în domeniu fac tot mai multă lumină asupra subiectului. Peter Levine, doctor în biofizică medicală și psihologie, spune că: „Trauma este ca o cămașă de forță în interiorul nostru, care s-a format atunci când un eveniment amenințător a rămas înghețat în timp. Trauma…

Experiența sexuală primară are puterea de a influența conținutul fanteziilor noastre erotice de mai târziu, susțin unele cercetări din psihologie

Zilele trecute mi-a atras atenția un articol scris de Justin J. Lehmiller (doctor în psihologie, cercetător și asistent universitar la Universitatea din Indiana) despre felul în care primele experiențe sexuale ne influențează fanteziile sau preferințele sexuale ulterioare. Dr. Lehmiller a intervievat 4 175 de adulți, pentru a se documenta în vederea scrierea cărții sale. Pe baza acestui studiu, teoria sa…

Sunt adolescenții care folosesc gadgeturi mai predispuși la depresie? Iată ce ne spune știința!

Adolescenții folosesc astăzi foarte frecvent tehnologia digitală. De exemplu, în Statele Unite ale Americii, adolescenții cu vârsta cuprinsă între 13 și 18 ani petrec în medie 6,7 ore pe zi online, în scopuri care nu au legătură cu școala. De ce este tehnologia o componentă atât de importantă în viața lor? Ea le oferă oportunitatea de a învăța lucruri noi,…

Stresul se poate transmite de la o generație la alta. Rolul epigeneticii în alterarea genelor

Familia este nucleul de bază al societății. Dincolo de coconul în care creștem și (de multe ori) trăim pe tot parcursul vieții, familia este formată și din generații anterioare – care vin din urmă cu o istorie aparte. Traumele, abuzurile, secretele, divorțurile, pierderile, întâmplările nefericite ce se petrec în perioada copilăriei au, din păcate, ecouri în viața de adult. Mai…

Neuronii artificiali sunt folosiți de știință în lupta cu bolile neurodegenerative

Medicina a fost și este un domeniu aflat într-o continuă evoluție. De la an la an, observăm că fiecare ramură a medicinei ajunge să găsească – cu ajutorul oamenilor de știință susținuți de tehnologie – diverse leacuri pentru feluritele afecțiuni cu care ne întâlnim de-a lungul vieții. Nu de puține ori, apar noi și noi tratamente, aparate medicale și modalități…

Prima universitate din lume dedicată inteligenței artificiale a fost înființată la Abu Dhabi

Odată cu avansarea tehnologiei și a gadget-urilor inteligente, asistăm la o digitalizare globală, indiferent de vârstă, statut sau ocupație. Mai precis, observăm că aceste dispozitive reușesc să ne conecteze între noi printr-un singur click, să traducă, să rezolve probleme matematice, să corecteze atunci când nu tastăm corect și chiar să „gândească“ – lucru care ne ridică cel puțin două întrebări:…

Pacienții ai căror medici dau dovadă de compasiune au șanse mai bune de recuperare, potrivit științei

A merge la medic este un gest pe care mulți dintre noi îl fac, atunci când au eliminat orice altă posibilitate de a se trata după ureche sau când durerea sau problema în cauză nu mai suportă amânare. Fie că ne este frică să înfruntăm realitatea (și posibilele afecțiuni de care suferim), fie că pur și simplu anumite anxietăți ne-au…

Teoria polivagală și comportamentul uman ca reacție la pericol

Haita de lupi sau La manada. Așa era numit grupul de pe WhatsApp pe care 5 bărbați spanioli au distribuit filmarea realizată în timp ce violau o tânără de 18 ani. Întâmplarea s-a petrecut în orașul Pamplona din Spania, în 2016, în timpul festivalului de San Fermin. Bărbații au tras-o pe tânără în holul unei clădiri rezidențiale, unde au dezbrăcat-o…

Terapia dialectic comportamentală (DBT). Terapia emoțiilor dificile

Emoția este primul răspuns la interacțiunea cu mediul înconjurător. Plângem, râdem, ne bucurăm, suferim, suntem entuziasmați, triști – și tot așa, în fiecare zi. Însă frecvența cu care experimentăm emoții pozitive sau negative diferă de la un om la altul. O persoană vulnerabilă emoțional este o persoană al cărei sistem nervos autonom reacționează excesiv la niveluri relativ scăzute de stres,…

Close search
Coș
Back To Top
×Close search
Caută