fbpx
skip to Main Content

Între mit și adevăr, cu Isabella Prodan: inteligența emoțională a copiilor

Cum arată pentru familia voastră vacanța de vară? Pe lângă zilele de relaxare, joacă, cele de teme sau pregătire pentru noul an școlar, vă recomandăm să abordați și dezvoltarea inteligenței emoționale. Copiii au nevoie de multă îndrumare în acest sens, iar părinții sunt modelele cele mai importante. Despre EQ la modul general și despre importanța emoțiilor am stat de vorbă…

Între mit și adevăr, cu Setnescu Olivia-Ecaterina: somatic experiencing

Unul dintre cuvintele tot mai recurente în limbajul nostru cotidian este cel de „traumă“. Atât experții în domeniul sănătății mintale și relaționale, cât și oamenii obișnuiți au început să-l folosească liber în discuțiile pe care le au. Pentru a afla mai multe despre ce înseamnă trauma și despre somatic experiencing, o formă de intervenție specifică terapiei traumei, am stat de vorbă…

Cât de mult ne ajută, în fapt, stima de sine?! (Partea a II-a)

În prima parte a articolului, am scris despre sinteza literaturii de specialitate, realizată de Baumeister și colaboratorii. Am văzut că persoanele cu un nivel ridicat al stimei de sine tind să se considere mai inteligente, mai atractive și mai abile din punct de vedere social în comparație cu semenii lor. Totuși, măsurătorile obiective ne indică faptul că persoanele cu o…

„Brain fog“. Starea pe care o ai s-ar putea să fie ceața mintală

Cum te simțeai după o seară întreagă de socializare la o petrecere? Cu ce umpleai conversațiile când nu exista subiectul pandemiei? Mulți pot chiar să facă un efort de gândire, să afle răspunsurile. Realitatea stranie pe care o trăim de luni bune e pe cale să devină mai predictibilă și mai prietenoasă. Printre opțiuni legate de vaccinare și previziuni cu…

Între mit și adevăr, cu Roxana Nicolau: terapia schemelor

Despre abordarea cognitiv-comportamentală se spune că are mai multe valuri ale evoluției, în prezent specialiștii susținând că s-a ajuns la al treilea val, iar modelele de intervenție de actualitate sunt cu adevărat integrative și surprinzătoare. Una dintre formele de psihoterapie care a fost „adusă“ de acest al treilea val este terapia centrată pe schemele cognitive. Pentru a afla ce este…

Între mit și adevăr, cu Mihaela Campion: vulnerabilitatea

Disponibilitatea de a ne recunoaște, asuma și înțelege propria vulnerabilitate poate avea un efect real atât asupra calității vieții noastre, dar reprezintă și măsura curajului de care dăm dovadă. Iar gradul în care ne ținem la distanță de propria vulnerabilitate este o dovadă a fricii și a înstrăinării noastre. Deoarece vulnerabilitatea este atât de importantă, am stat de vorbă cu Mihaela…

Între mit și adevăr, cu Andrei Alexandrescu: managementul crizei

Crizele mai mici și cele mai mari fac parte din viața fiecărei persoane, familii, companii sau comunități. Managementul crizei este un domeniu care s-a extins mult în ultima vreme, dar în jurul căruia dăinuie și nenumărate neadevăruri. Pentru a afla ce este fals și ce este adevărat, l-am invitat pe Andrei Alexandrescu, psiholog, coach și consultant, să ne ajute în procesul de înțelegere…

Între mit și adevăr, cu Nicoleta Drăgan: compasiunea de sine

La nivel internațional, cercetătorii pasionați de sănătatea mintală și relațională realizează constant experimente și studii clinice, pentru a descoperi ce ne poate ajuta să ajungem la starea emoțională de bine. Unul dintre ingredientele-cheie este compasiunea de sine – un concept pe care oamenii adesea îl interpretează greșit, dar care poate reprezenta un factor de protecție împotriva problemelor de sănătate mintală…

Cuckolding: dorința erotică de a-ți vedea partenera făcând sex cu un alt bărbat

Viața sexuală are valențe din ce în ce mai întortocheate, iar dinamica intimității fizice este presărată cu multe condimente, pentru a ajunge să aibă „gustul“ pe care fiecare cuplu și-l dorește. Spre exemplu, poate părea un coșmar pentru unele persoane să-și vadă partenerele făcând sex cu o altă persoană. Însă, în zilele noastre, lucrul acesta nu mai este privit cu…

Cât de mult ne ajută, în fapt, stima de sine?! (Partea I)

Este stima de sine crescută cauza unei performanțe școlare și profesionale mai bune? Ne ajută ea să avem succes în relațiile noastre cu ceilalți, ne ajută să fim mai fericiți sau mai sănătoși? Aceste întrebări sunt importante pentru psihologi, specialiștii din educație, pentru părinți, pentru manageri, dar și pentru cei care dezvoltă politici în aceste zone. Baumeister și colaboratorii au…

Între mit și adevăr, cu Cristina Petrescu-Ghenea: body positivity

Unul dintre conceptele recent împrumutate, din engleză în limba română, este cel de body positivity. Cu siguranță, l-ați auzit în ultima vreme la radio sau TV ori l-ați întâlnit în social media. Pentru a afla ce este și, mai ales, ce nu este acest concept de pozitivitate corporală, am stat de vorbă cu medicul și psihoterapeutul Cristina Petrescu-Ghenea, coordonator de programe…

Ce e toxic în masculinitatea toxică? Regulile masculinității care s-au dovedit a fi dăunătoare din punct de vedere psihologic

„Bărbații trebuie să fie puternici fizic, duri din punct de vedere emoțional și agresivi comportamental. Bărbații trebuie să respingă orice e considerat «feminin», precum exprimarea emoțiilor sau acceptarea sprijinului extern. Bărbații trebuie să fie competitivi și dominanți pentru a avea statut social și financiar și pentru a câștiga respectul celor din jur.“ Acesta sunt normele masculinității, enumerate de Thompson și…

Back To Top
Caută