fbpx
skip to Main Content

Poartă-te ca și cum acțiunile tale s-ar putea generaliza, devenind comportamentul tuturor oamenilor de pretutindeni

La jumătatea secolului XX, Abraham Maslow afirma că nevoia de apartenență îi determină pe oameni să se alăture unii altora și să formeze comunități, el „așezând“ acest tip de nevoie pe nivelul 3 al celebrei sale piramide. În 2017, în cadrul unui discurs TED, Papa Francisc spunea, cu blândețea-i caracteristică: „Mulți ani de viață mi-au întărit convingerea că existența fiecăruia…

Soarele răsare în fiecare zi, chiar și în timpul distanțării sociale. De ce n-ar răsări și inteligența relațională?

„Stăm în casă și nu ne mai suportăm! Spațiul a devenit, parcă, mai mic decât era înainte și – cu toată tensiunea care s-a acumulat – nu mai avem loc unul de altul și nu facem altceva decât să ne dăm la gioale. Lupta asta m-a obosit! Nu mai pot!“ Acestea sunt cuvintele uneia dintre clientele cu care am lucrat…

Credințe limitative și autosabotaj. Când ceea ce spunem și ceea ce facem sunt două lucruri diferite

Când ceea ce spunem și ceea ce facem sunt două lucruri diferite, se poate spune că o credință limitativă ne influențează decizia. Credințele noastre influențează, în esență, 95% dintre deciziile pe care le luăm. Ele formează bazele conceptului de sine, care determină modul în care ne vedem în raport cu lumea din jurul nostru. Etichetele pe care ni le punem,…

Psihoterapia în vremea pandemiei. Psihoterapeuții și-au mutat cabinetele în online

Practic de mai mulți ani ședințele de psihoterapie online cu o parte dintre clienții mei și, în majoritatea cazurilor, rezultatele sunt foarte bune. Până de curând, mare parte din terapiile online erau cu clienți din afara țării, de cele mai multe ori români plecați sau partenerii acestora. Era așa o obișnuință pentru mine, încât nici nu m-am gândit că poate…

Ellie White – Ce nu vreau să știe lumea despre mine

Elena Baltagan (cunoscută sub numele de scenă Ellie White) este cântăreață de muzică house și dance. Și-a făcut debutul în 2003, alături de formația DJ Project, cu care a și cunoscut rapid succesul, atât pe plan local, cât și pe plan internațional. Din 2010, însă, a luat drumul carierei solo și, chiar și așa, a reușit să aibă unele dintre…

Privind trecutul cu maturitatea prezentului: fotografii unice, în care „atunci“ și „acum“ se întâlnesc

De cele mai multe ori, odată ajunși la vârsta senioratului, apare automat nostalgia tinereții. Ea își face simțită prezența, fără doar și poate, în viața fiecăruia – fie că o conștientizăm mai des, fie mai rar. Înaintarea în vârstă este un prilej de a trage linie sub realizările înregistrate până în prezent și a ne contoriza regretele, inevitabil strânse de-a…

Panel online: Lupta se poate câștiga, dacă o purtăm de la inimă la inimă

Pentru a vorbi despre aceste vremuri grele, am invitat patru psihoterapeuți (cu abordări diferite) în scopul de a ne ajuta să înțelegem mai bine ce se întâmplă cu noi și să găsim strategii de intervenție în situații de criză. Repondenți: • Ramona Covrig – psihoterapeut specializat în terapia adleriană. • Gáspár György – psihoterapeut specializat în terapia de familie și…

Un virus în plus, peste o școală deja gripată

După ce s-a închis școala din cauza nepoftitului coronavirus, vreo două zile am stat liniștiți. „Trebuie să se găsească vreo soluție“, ne-am zis. Pe urmă, văzând că nu se întâmplă nimic, am început să ne foim. Între prieteni și cunoscuți, pe grupul de WhatsApp al părinților, la telefon cu veri, cumnați, bunici. Presupunerile au început să se răspândească de la…

Tehnofobia: cum facem față fricii de tehnologie?

În ziua de astăzi, e aproape imposibil să nu găsim, în fiecare cămin, măcar un gadget. Suntem atât de interconectați și dependenți de ele, încât e greu de crezut că există persoane ce suferă de tehnofobie (frica de tehnologia avansată sau de dispozitivele complexe, în speță, de computere). Deși Manualul de Diagnostic și Clasificare Statistică a Tulburărilor Mintale nu o…

Diana Stănculeanu: Decalogul meu de gestionare a anxietății, în această perioadă

În aceste zile fiecare persoană de pe Pământ a fost afectată de pandemia COVID-19. Avioanele sunt ținute la sol, frontierele sunt închise, întreprinderile sunt închise, cetățenii sunt obligați să rămână în carantină sau în izolare, iar guvernele iau decizii spontane de urgență. Cum ne gestionăm în această perioadă anxietățile, firicile și cele mai mari temeri ale noastre? Psihologul Diana Stănculeanu…

Interviu „Ce se întâmplă doctore?“, cu Oana Cuzino

Oana Cuzino este medic primar, cu specialitatea Gerontologie și Geriatrie. E absolventă a UMF „Carol Davila“ din București și doctor în științe medicale. I-a devenit cunoscută publicului larg în calitate de jurnalistă, realizatoare și prezentatoare a emisiunii „Ce se întâmplă, doctore?“, care se difuzează la ProTV încă din anul 2002. A debutat în televiziune la TVR1, în 1999, ca prezentatoare…

Cum putem face mai eficientă munca de acasă?

Societatea modernă a fost mereu preocupată de eficiența la locul de muncă, așa că, implicit, am căutat cu toții metode pentru a obține cele mai bune rezultate pe plan profesional. Însă în această perioadă tumultoasă, datele problemei s-au schimbat, iar rutina și activitățile noastre cotidiene au căpătat într-un timp foarte scurt o nouă definiție, cu care ne este dificil să…

Close search
Coș
Back To Top
×Close search
Caută