Stimați clienți dorim să vă anunțăm că livrarea comenzilor sosite în această perioadă este posibil să se efectueze cu o mică întârziere din cauza aglomerării firmelor de curierat. Vă mulțumim pentru înțelegere. Sărbători fericite! Refuză
Luni, 12 noiembrie, ora 20.30... Pornesc cu elan să îmi plătesc factura la lumină – nu de alta, dar bazându-mă pe experiențele anterioare, anticipam câteva seri „romantice“ cu lumânări și pături groase sau dormit pe la prieteni acasă, care inevitabil se distrează copios pe seama acestei situații. Ajung în mall... Pășesc încrezătoare spre atingerea scopului meu (de a avea în…
Una dintre consacratele povești de dragoste, intitulată Ce se întâmplă în iubire? și scrisă de Alain de Botton, nu este… o poveste de dragoste tipică. Așa cum ne avertizează autorul încă din primele pagini, cei doi protagoniști se vor îndrăgosti, apoi vor trece prin alte etape ale cuplului (mai puțin romantice): „Se vor căsători, vor suferi, se vor îngrijora din cauza…
1. Ce-ți amintești despre fetița Ana Maria? Curiozitatea și entuziasmul. Îmi doream să aflu lucruri noi în fiecare zi și nu îmi era teamă deloc să pun întrebări, deși îmi imaginez că devenea obositor pentru adulți, iar părinții mă porecliseră copilul „da’ de ce?“. Insistam până ce primeam un răspuns. Eram plină de entuziasm, chiar și când venea vorba de…
Simțim nevoia să prevenim lucrurile care nu se pot preveni. Necunoașterea duce la distanțare, angoasă și frică. Experimentăm aproape zilnic stresul. De multe ori, cu cât încercăm mai tare să-l eliminăm, cu atât avem parte de și mai mult stres. Stresul este, în primul rând, un răspuns al organismului de a se adapta condițiilor externe. În prezent, stimulii stresanți sunt…
Ți s-a întâmplat să simți că uneori tu iei toate deciziile în cuplu, oricât de mici, simple sau neimportante ar fi? Poate că au fost momente când lucrul acesta te făcea să te simți bine, important, valoros și stăpân pe situație, că tu contezi, că se întâmplă lucruri pentru tine și de dragul tău. Acum ai senzația că cel de…
Societatea în care trăim poate influența manifestarea tulburărilor psihice. Mediul nostru este în permanentă schimbare, iar modificările sunt rapide și de impact. Cu precădere mediul urban supune oamenii unor contexte de viață solicitante și constante. Poate fi greu de tolerat o viață în care predictibilul nu-și are locul și presiunea de a avea succes este mereu prezentă. Încurajarea performanței și promovarea…
Inspirați de hashtag-ul #CeeaCeCitimContează, ne-am pornit la drum și am vizitat mai multe cabinete de psihoterapie, pentru a-i întreba pe specialiștii din domeniu despre importanța și utilitatea terapiei prin lectură. Primul drum a fost la Cluj-Napoca, la colegele noastre de la Holo Project, după care ne-am întors la București și am povestit cu alți trei psihologi, implicați în proiectul național…
„Copilul meu se stinge încet, de la o zi la alta… Practic, se sinucide lent și eu nu pot să fac nimic ca s-o opresc. Dacă ar avea cancer sau vreo boală incurabilă, m-aș resemna cumva... Dar așa, cum să stau și s-o privesc cum moare dintr-o ambiție prostească?“ Sunt cuvintele mamei unei adolescente, care mi-au rămas în minte peste…
1. Ce-ți amintești despre fetița Ruxandra? Că era foarte „în lumea ei“ – animale, cărți, jucării... Că se retrăgea acolo, pentru că găsea liniște și înțelegea cum funcționează lucrurile. Și îmi mai amintesc cum, într-o seară, a luat o umbrelă și s-a urcat pe pervazul camerei (locuia la bloc, la etajul 2), a închis ochii tare și s-a pregătit să…
Umorul reprezintă esența detașării de sine, mai ales atunci când gluma se referă la propria persoană. Capacitatea de a râde de noi înșine arată că putem fi detașați. Un moment de umor, de autoironie la timpul potrivit, ne poate ridica din nefericirea noastră, de multe ori autoimpusă. Când ne detașăm de noi înșine, putem să ne vedem și să ne…
Am avut un an extrem de plin și de greu. Un an care mi-a consumat atât de multe resurse, încât am ajuns să mă întreb de unde să mai fac rost de altele pentru a putea să mă păstrez sănătoasă din punct de vedere emoțional și, cu certitudine, și fizic, chiar dacă încă nu simt efectele oboselii asupra sănătății. Mă…
După o emisiune netradițională – așa cum este #LoveIsFun – era firesc să apară și o carte mai puțin tradițională: #CarteaLoveIsFun. Astfel, împreună cu șugubățul Bogdan Nicolai, m-am pus (în vara care tocmai a trecut) cu burta pe carte... Nu știu câte cărți de psihologie a citit el la viața lui, dar de când mă cunoaște pe mine să știți…