fbpx
skip to Main Content

Cum relaționăm cu persoanele „dificile“ de la job?

De cele mai multe ori, locul de muncă înseamnă lucru în echipă alături de alte persoane (cu caracteristici și personalități diferite), cu care ar trebui să ne sincronizăm pentru a forma formula perfectă – aceea care, la finalul zilei sau al proiectului, să depășească așteptările și să aducă plusvaloare companiei. Și totuși, adesea, lucrurile nu se petrec ca-n filme, așa…

Ce calități umane au aceia care fac din lectură o parte din viața lor de zi cu zi

Încă de când învățăm să citim, suntem asaltați cu lecturi suplimentare, activitate pe care majoritatea copiilor (dornici de a se juca, în detrimentul cititului) o percep că fiind greoaie, plictisitoare, nefolositoare. Și presiunea se dublează datorită părinților sau altor îngrijitori ai copiilor, care insistă ca lectura să fie o activitate zilnică, ba chiar să fie însoțită de fișe de lectură,…

Instagram a suspendat, pentru o vreme, opțiunea de a vedea numărul de like-uri al celor pe care-i urmărim în online

Există o diferență fină între online și offline. Știu, pare greu de crezut, dacă stăm să gândim obiectiv. Și totuși, realizăm rapid că online-ul ne oferă nu numai o viață nouă, prin care putem cunoaște oameni noi, fără un istoric (pe care, oricum, îl putem edita, îmbunătăți, schimba complet cu doar câteva click-uri), dar și un mod rapid (conștient sau…

Alexia Țalavutis – Ce nu vreau să știe lumea despre mine

În fiecare zi de miercuri, avem pe Pagina de Psihologie, câte un interviu (im)perfect, (in)discret și (in)vulnerabil cu oameni care îndrăznesc să ne vorbească despre ei înșiși într-o altă lumină. Oameni care renunță la filtrele psihologice și la photoshopul sufletesc, îndrăznind să se arate pentru câteva secunde fără nicio armură – doar cu o tentă de umor și o porție…

Terapia dialectic comportamentală (DBT). Terapia emoțiilor dificile

Emoția este primul răspuns la interacțiunea cu mediul înconjurător. Plângem, râdem, ne bucurăm, suferim, suntem entuziasmați, triști – și tot așa, în fiecare zi. Însă frecvența cu care experimentăm emoții pozitive sau negative diferă de la un om la altul. O persoană vulnerabilă emoțional este o persoană al cărei sistem nervos autonom reacționează excesiv la niveluri relativ scăzute de stres,…

De ce avem (sau nu avem) chef de sex?

Sexualitatea este, încă, un subiect tabu, inclusiv în relațiile intime apropiate. Mulți dintre noi sunt atât de bine „programați“ de mediul social să se raporteze cu rușine la propria sexualitate, încât nu pot discuta acest subiect nici măcar în relațiile apropiate – cu partenerul de viață. În calitate de terapeut relațional, văd foarte multe cupluri aflate în momente de cumpănă…

Înstrăinarea (alienarea) parentală și sufletul copiilor

Divorțul reprezintă desfacerea legală a unei căsătorii, iar separarea poate să preceadă hotărârea de divorț. Fie că vorbim de o căsătorie, fie de parteneri de viață care nu și-au unit destinele în fața stării civile, deși din rodul iubirii lor s-au născut copii, separarea este la fel de dureroasă și dificil de gestionat, indiferent de vârsta puilor de om. Și…

La Pagina de Psihologie încurajăm un Black Friday conștient

Black Friday este ziua în care toată lumea e fericită. Nu doar firmele (care-și cresc vânzările). Nu doar clienții fideli (care așteaptă un preț mai mic pentru bunurile pe care le pândesc de multă vreme). Și nu doar clienții ocazionali (care cumpără câte ceva pentru perioada sărbătorilor de iarnă). Cei mai fericiți pe moment sunt, ați ghicit!, clienții compulsivi –…

Apocalipsa lui Gottman: căsnicia, pe roate sau pe butuci?

„Toate familiile fericite se aseamănă între ele; fiecare familie nefericită, însă, e nefericită în felul ei“, scria Lev Tolstoi în Anna Karenina, cu aproape 150 de ani în urmă. De fapt... la câte trebuie să ducă azi Homo sapiens cu mintea lui, fericirea a devenit o stare temporară și conjuncturală, pe care, cel mai adesea, n-o ai. În schimb, nefericirea…

Limbajul pozitiv. Cum te adresezi copilului tău, pentru a obține o bună conectare?

Copiii sunt cel mai frumos dar trimis sufletelor noastre, dar și cea mai grea responsabilitate. O bună educație necesită timp, răbdare, dedicare și o comunicare excelentă. Acestei comunicări i se atribuie un limbaj pozitiv, lipsit de insulte, fraze ambigue, superioritate sau ironie. Părintelui îi revine responsabilitatea de a folosi cuvinte și fraze potrivite contextului, vârstei copilului, dar și stării sufletești…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută