Pentru toată lumea e clar: trecem printr-o criză existențială. La orice nivel am privi – personal, familial, de comunitate sau al întregii planete – o criză existențială ne anunță că vechile structuri nu mai sunt valabile, că e absolut necesar să se facă schimbări, uneori atât de radicale, încât zidurile toate vor fi puse la pământ. După ce totul a…
În ultimii ani, starea de mindfulness a devenit parte integrantă atât a vieții mele personale, cât și a practicii profesionale. Pentru cei care nu v-ați mai întâlnit cu starea de prezență conștientă sau de mindfulness, aceasta se referă la recunoașterea și acceptarea necondiționată a ceea ce se petrece aici și acum. Cu alte cuvinte, suntem mindful atunci când privim lucrurile sau situațiile de viață…
Pe măsură ce activitatea din școli a intrat într-un „normal al pandemiei“, a apărut un nou concept, „modelul hibrid“, termen care descrie un sistem-cheie în educație. Educația trebuie să continue, fără doar și poate, și nu numai în mediul online, deoarece actul educațional implică interacțiune umană și manifestarea unor sentimente și a unor emoții pe care numai în mediul școlar…
Este una dintre cele mai echidistante, obiective și plăcute prezențe din mass-media autohtonă. Este mereu în miezul evenimentelor și transmite cu o naturalețe aparte tot ce mișcă în lume. Este originară din Timișoara, dar iubește, din toți rărunchii și Bucureștiul. Face parte din echipa Digi24 de mai bine de șapte ani, iar astăzi este protagonista interviului de pe Pagina de…
Am clacat. Nu e nici prima, suspectez, nici ultima oară când mi se va întâmpla în această viață. Dar e, cumva, diferit de toate celelalte dăți în care am simțit că „nu mai pot“. N-am nici cea mai mică idee cum să mă ridic. Și nici măcar nu mă simt căzută, de fapt. Asta mi-ar fi de folos. Căci m-am antrenat…
Nu este o vedetă în sensul clasic al cuvântului, dar influențează viețile a milioane de oameni și are o traiectorie existențială din care putem învăța cu toții. Este nu doar prima femeie de culoare care ajunge să fie Prima Doamnă, ci este și singura (care a avut acest statut) cu cel mai înalt nivel de educație posibil: sociolog, avocat, autor…
În vremurile grele, atunci când stresul este parte integrantă a vieții de zi cu zi și când anxietatea și frica au devenit companioanele noastre cele mai intime, este firesc să ne resimțim epuizați, fără energie sau chef de viață. În limbaj psihologic, toate cele descrise mai sus sunt cunoscute drept componentele burnoutului. Dar pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă…
Lavinia Tăutu este psiholog clinician, expert în psihologia clinică judiciară și psihoterapeut relațional Imago. Își desfășoară practica în cabinetul privat din Cluj-Napoca, unde vede cu precădere adulți și cupluri. Este contributor al platformei paginadepsihologie.ro și un om pasionat de natură. Timpul petrecut cu cei dragi poate fi o sursă de satisfacții, dar uneori și un consum mare de energie. Iar…
În vremurile grele, experții ne recomandă să cerem ajutor, să apelăm la serviciile psihologilor și să ne asumăm angajamentul pentru un proces de psihoterapie. Pentru a înțelege mai bine ce implică psihoterapia, am invitat cinci dintre terapeuții colaboratori ai Paginii de Psihologie să ne răspundă la câteva întrebări clarificatoare. Iar dacă aveți nevoie de un psihoterapeut, vă invităm să consultați…
Părinții își doresc, pentru copiii lor, tot ce este mai bun și, adesea, consideră că o stimă de sine „cât mai crescută“ ar fi secretul. Majoritatea psihologilor și a experților în parenting sunt de-a dreptul „îndrăgostiți“ de conceptul stimei de sine și în baza a mii de articole, mai mult sau mai puțin științifice, acesta reprezintă garanția unei sănătăți mintale…
Invitata acestui episod din seria #EpicTalk – The Podcast este Amalia Năstase. În discuția moderată de jurnalista Andreea Brașovean, cele două au pornit o amplă dezbatere cu privire la rolul și importanța femeii în societatea românească, de la provocările profesionale, până la cele personale. Pentru a vă stârni curiozitatea, iată câteva dintre mesajele-cheie transmise de Amalia: A fost un an greu, ca…
„Biniște“ este cuvântul ales de români pentru a descrie și exprima starea de bine de acasă. Peste 13.000 de români au participat la vot pe hygge.storia.ro, unde au avut de ales dintre șase opțiuni: biniște, tyhne, ommi, zeneritate, primidor și lono. Un nou cuvânt românesc care să descrie starea de bine de acasă Cu ajutorul a mii de români, Storia.ro…