skip to Main Content

Ofensiva și defensiva ego-ului

Unul dintre atributele ego-ului este că el clasifică lucrurile în mod părtinitor: întotdeauna sunt „bune“ și „rele“. Problema reală a vinovăției inconștiente din mintea noastră este proiectată afară, asupra lumii – acolo unde credem că și-ar avea originea. A accepta faptul că sursa problemelor noastre se află în mintea noastră și nu în lume pare un lucru foarte dificil, pentru…

Durerea ne unește. Povești de trezit adulții

De fiecare dată când intru într-un spital, inevitabil mi se strânge puțin inima. Pășesc oarecum temătoare, cu un sentiment de stângăcie, neștiind exact unde să ajung, cui să mă adresez, dacă este cineva dispus să îmi răspundă întrebărilor sau să mă ghideze. Chiar și atunci când merg pentru activități de voluntariat, trăiesc aceleași sentimente și întotdeauna sper ca, în ciuda…

Cele trei temeri cu care se confruntă cuplurile

La începutul fiecărui an, ne gândim ce visuri și ce obiective ne-ar plăcea să atingem în următoarele 12 luni. Cum vrem să creștem – personal, relațional și profesional? Atunci când vrem să realizăm schimbări în viața noastră, când ne dorim să evoluăm și să trecem la un alt nivel personal, relațional și profesional, suntem de cele mai multe ori puși…

Care este antidotul pentru majoritatea problemelor de cuplu?

La sfârșit de decembrie, în timp ce participam la petrecerea de Crăciun organizată de colegii mei de la A List Magazine, m-am reîntâlnit, după o lungă perioadă, cu Alexia – fata cuplului Esca-Eram, care din toamna lui 2018 învață la Londra, mai exact la UCA, University For the Creative Arts (unde studiază marketing, publicitate și relații publice în domeniul modei). Nu…

Alegerea cadoului de Crăciun este o călătorie a inimii

Este decembrie și nu am cum să nu mă gândesc la cadouri. Însă, de data asta, simt nevoia să vorbim despre altfel de daruri, despre darurile pe care le creăm în inimă, le oferim din inimă și care sunt generate cu iubire și înțelegere. Te-ai gândit vreodată că darurile nu au legătură cu locul în care ajung, pe cât au…

Singur acasă… de sărbători

Sărbătorile au rostul lor: ele ne reamintesc (pentru că, de multe ori, uităm) că și sufletul are nevoie de hrană, iar hrana sufletului este bucuria. Sunt pe lume oameni care se bucură și își împărtășesc bucuria cu familia, prietenii, fac daruri, își împodobesc casa, pregătesc mese îmbelșugate, călătoresc spre destinații la care au râvnit tot anul. Și mai sunt și…

Ce tradiții le lași moștenire copiilor și nepoților tăi?

E perioada în care se vorbește foarte mult despre tradiții și despre cum se păstrează ele în anumite regiuni sau nu se mai păstrează în altele – ori despre cum unele devin mai americane decât ne-am dori. Dar care este semnificația acestor tradiții și care este, de fapt, importanța lor în dinamica unei familii? Știm că unul dintre elementele importante…

10 strategii eficiente contra kilogramelor-cadou de sărbători

Sărbătorile de iarnă sunt o provocare pentru cei cărora le place să mănânce, dar își fac în același timp griji pentru kilogramele nedorite pe care le-ar putea câștiga în această perioadă. Zilele dintre Crăciun și Anul Nou sunt ca un teren minat cu platouri de prăjituri, fripturi la grătar, mese de familie, coșuri cu bunătăți primite în dar. Ispitele se…

Oamenii înțelepți fac sărbătorile fericite!

Din păcate, secolul acesta – din care a trecut (deja) aproape o cincime – pare să fie unul pe care l-am putea boteza „Secolul Schimbării“. Una după alta, sărbătorile tradiționale s-au adaptat stilului actual de viață (fugar, tot mai superficial, cu lucruri cumpărate de-a gata din magazine, cu socializare virtuală și sejururi de la un capăt la altul al planetei).…

Până și doamna Crăciun este singură de sărbători, pentru că soțul ei trebuie să lucreze…

Luni, 12 noiembrie, ora 20.30... Pornesc cu elan să îmi plătesc factura la lumină – nu de alta, dar bazându-mă pe experiențele anterioare, anticipam câteva seri „romantice“ cu lumânări și pături groase sau dormit pe la prieteni acasă, care inevitabil se distrează copios pe seama acestei situații. Ajung în mall... Pășesc încrezătoare spre atingerea scopului meu (de a avea în…

Ce se întâmplă în iubire?

Una dintre consacratele povești de dragoste, intitulată Ce se întâmplă în iubire? și scrisă de Alain de Botton, nu este… o poveste de dragoste tipică. Așa cum ne avertizează autorul încă din primele pagini, cei doi protagoniști se vor îndrăgosti, apoi vor trece prin alte etape ale cuplului (mai puțin romantice): „Se vor căsători, vor suferi, se vor îngrijora din cauza…

De veghe în lanul de stres

Simțim nevoia să prevenim lucrurile care nu se pot preveni. Necunoașterea duce la distanțare, angoasă și frică. Experimentăm aproape zilnic stresul. De multe ori, cu cât încercăm mai tare să-l eliminăm, cu atât avem parte de și mai mult stres. Stresul este, în primul rând, un răspuns al organismului de a se adapta condițiilor externe. În prezent, stimulii stresanți sunt…

Anorexia, groapa adâncă a deznădejdii

„Copilul meu se stinge încet, de la o zi la alta… Practic, se sinucide lent și eu nu pot să fac nimic ca s-o opresc. Dacă ar avea cancer sau vreo boală incurabilă, m-aș resemna cumva... Dar așa, cum să stau și s-o privesc cum moare dintr-o ambiție prostească?“ Sunt cuvintele mamei unei adolescente, care mi-au rămas în minte peste…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută