fbpx
skip to Main Content

Anul în care putem învăța să prețuim natura…

Încă prinși în realitatea pandemiei, căutăm modalități prin care să ne conectăm cu natura și să ieșim din spațiul nostru de siguranță care până nu de mult a fost „acasă“, dar este important să o facem astfel încât partea noastră de responsabilitate socială să fie îndeplinită. Dacă nu putem relua activitățile fizice la sală, nu putem merge la restaurant, putem totuși să ieșim în natură, iar cu vara în față acesta pare momentul potrivit. În timpul pandemiei nu toți au avut privilegiul de a sta izolați la o casă cu acces la spațiul…

Diana Stănculeanu ne-a vorbit la #EduCARE despre cum să creștem copii inteligenți emoțional (video)

Nota 10 și pregătirea academică nu garantează calitatea vieții copiilor noștri – explică psihoterapeutul Diana Stănculeanu în cea de-a treia conferință online #EduCARE – ai grijă de familia ta! (un proiect dezvoltat de Mozaic Media și Pagina de Psihologie și susținut de Secom România), având ca temă inteligența emoțională. Prima generație de părinți care se ocupă de inteligența emoțională a copiilor începe să…

De ce mersul pe jos este atât de important? Explicațiile științifice ale specialiștilor în sănătate

Mersul pe jos este cea mai la îndemână formă de sport, putând fi practicat de către oricine, indiferent de vârstă, iar beneficiile sale sunt atât fizice, cât și psihice. Anatomic vorbind, când ne plimbăm, inima pompează mai tare, iar cantitatea de sânge și de oxigen circulată crește nu doar în zona musculară, ci în toate organele și în creier.  De…

Suflete de sticlă, lansare online cu Oana Zamfir și Gáspár György (video)

Una dintre cele mai recente publicații de la Pagina de Psihologie este Suflete de sticlă, un volum semnat de psihologul Gáspár György, și devenit bestseller în mai puțin de o lună de la ieșirea din tipar.   Cartea prezintă complicata poveste de dragoste dintre Silvia și Baltazar, cele două personaje principale, care se întâlnesc aparent întâmplător și care, din acel moment,…

Oana Moraru ne-a vorbit la #EduCARE despre cele 4 tipologii de copii și nevoile lor de învățare (video)

Niciun stil didactic nu poate fi universal și nu poate funcționa pentru toți copiii din clasă. Și niciun părinte cu doi copii nu poate aborda același stil de învățare cu fiecare dintre frați – consideră Oana Moraru, consilier educațional, fondatoarea platformei Vocea Părinților și profesionist cu o experiență de peste 20 de ani în învățământ.  În al doilea episod din seria de conferințe…

Aruncarea umbrelor. Proiecțiile ca mecanisme de apărare

Proiecția reprezintă un mecanism de apărare precoce. Cu toții recurgem, în diverse grade, la proiecție în viața de toate zilele. Atunci când atribuim unele intenții celorlalți, suntem în plină proiecție. Atunci când vedem în altul ceea ce refuzăm să vedem la noi înșine, suntem în plină proiecție. Proiecția este un mecanism arhaic care spune „nu eu, celălalt“. Proiecția este legată…

Lucruri pe care oamenii inteligenți emoțional le evită

Suntem din ce în ce mai orientați spre tot ce înseamnă dezvoltare personală, alegeri sănătoase, diete, sport și tot arsenalul, din dorința de a ne șlefui (atât fizic, cât și mintal) și a ajunge la cea mai bună versiune personală. Le bifăm pe majoritatea cu religiozitate, convinși fiind că, dacă practicăm sau ne antrenăm, ajungem inevitabil și la un nivel…

Procesul de prelucrarea a pierderilor, în pandemia de COVID

Pandemia de coronavirus ne-a reconfigurat viețile (și nu numai). Aproape nimic nu se mai desfășoară ca înainte de instalarea ei, iar efectele se remarcă și în zonele mai subtile, ce țin de experiențele și procesele psihologice și emoționale prin care trecem. O provocare majoră vine din diversitatea incalculabilă de pierderi pe care le înregistrăm: moartea cuiva drag, pierderea locului de…

Comunicarea ilustrează echilibrul dintre fizic și psihic

Legăturile dintre oameni sunt invizibile, însă rolul lor în dinamica vieții este unul vital. Este inimaginabil cum, prin fragilitatea lor, au capacitatea atât de a ne oferi aripi pentru a zbura, cât și de a ne doborî și strivi sufletele.  Cu toate acestea, relațiile sunt indispensabile, chiar dacă ne fac să trecem prin toate stările emoționale posibile. Catalogăm, odată cu…

Cum ne identificăm sensul vieții, în momentele de răscruce

Sunt momente în viață, în care ne simțim ca o barcă fără pânze, plutind în largul mării. Nu se vede țărmul la orizont, iar noi nu știm în ce direcție să o apucăm. Încotro să mergem? Simțim că viața noastră nu are sens și ne-am dori așa de mult să avem o busolă care să ne ghideze spre mal... Importanța…

Gáspár György a vorbit la #EduCARE despre „casa în care iubirea și-a făcut cuib“ (video)

Primul invitat al seriei de conferințe online „EduCARE – ai grijă de familia ta!“ a fost psihologul și psihoterapeutul Gáspár György – unul dintre cei mai apreciați experți în sănătate relațională din România. Dacă nu l-ați auzit încă vorbind la cele mai importante evenimente de dezvoltare personală și autocunoaștere, cu siguranță i-ați citit cărțile. Prima apariție editorială (care l-a făcut…

Să fii autentic înseamnă să fii curajos – și viceversa!

Cu această concluzie („Să fii autentic înseamnă să fii curajos – și viceversa“) încheiam articolul de luna trecută).  În cartea Darurile imperfecțiunii, Brené Brown (cea care a explicat cuvântul „vulnerabilitate“ în multiple feluri) spunea că: „Autenticitatea este o colecție de alegeri pe care le facem zi de zi; este despre a alege să fii sincer și să îți lași eul adevărat să fie…

Dacă ne-am privi din exterior, ce-am crede despre noi și comportamentul nostru în raport cu COVID-19?

În aceste vremuri în care totul este într-o continuă schimbare, de la reguli de igienă și comportamente sociale la piața muncii și cerințele ei, în aceste vremuri în care suntem bombardați cu tot felul de informații, unele modificându-se de la o zi la alta, avem nevoie de o constantă. Avem nevoie să ne securizăm psiho-emoțional, pentru a trece cu bine…

Back To Top
×Close search
Caută