Pagina de Psihologie
Cu toții am auzit, de nenumărate ori în viață, că banii nu pot cumpăra fericirea. Nu doar că ni s-a spus asta, încă de când eram copii, dar cei mai mulți dintre noi simt o oarecare stânjeneală atunci când vorbesc despre bani sau când sunt…
Un studiu ingenios din psihologia relațiilor, realizat de echipa de cercetare de la Institutul Gottman (The Love Prescription, 2022), ne arată că axarea strictă pe rezolvarea problemelor în cuplu poate fi o alegere nefericită pentru viitorul nostru relațional. Deși mintea umană este centrată pe eliminarea obstacolelor și…
Pornografia a devenit un produs din ce în ce mai consumat în ultimii douăzeci de ani. Acest lucru a fost posibil odată cu dezvoltarea rapidă a internetului, a rețelelor de socializare și a mass-media. Ca orice alt produs care se găsește peste tot pe internet,…
Acum câțiva ani, am plecat în weekend de acasă și am crezut că am lăsat robinetul din baie picurând. Anxietățile mele legate de aparatele de uz casnic lăsate pornite m-au însoțit de ani de zile și s-au extins într-atât, încât am ajuns să mă îngrijorez…
Trăim cu impresia că lucrurile arată mai bine în ograda vecinului. De mici suntem obișnuiți să auzim: „X a luat 9 la testul la matematică, tu de ce ai luat 7?“. Și așa începe lungul drum al comparației, de la care rareori ne abatem de-a…
Am auzit cu toții în ultima perioadă vorbindu-se despre comunicare eficientă, sănătoasă sau asertivă. Am auzit și replici de genul „Ar trebui să comunici mai asertiv“. Dar știm oare exact la ce se referă această asertivitate? Marele dicționar al psihologiei definește asertivitatea drept „caracteristică a unei persoane care…
Atât de ușor ne „pierdem“ în tot ce ne este familiar (gânduri, emoții, comportamente) încât, uneori, ne este prea greu să deosebim realitatea de perspectiva noastră îngustată, subiectivă și limitată. Printre cele mai provocatoare stări în care ne putem pierde se numără anxietatea și depresia.…
Fiind aproape de finalul ultimului an la Facultatea de Psihologie și Științele Educației, îmi dau seama că, în urmă cu trei ani, pe când eram la început de drum, nu înțelegeam foarte bine cât de vast este acest domeniu. Inițial, credeam că la facultate voi învăța mai…
Dragă femeie a timpurilor noastre, știu că trăiești într-o lume diferită față de cea în care s-a născut și a crescut mama ta. Mai știu și că este posibil să cari zestrea inconștientă a mesajelor despre feminitate, primită indirect în relația cu aceasta. Oricât de…
Oficial, primăvara își intră în drepturi, iar zilele însorite ne anunță că vara e pe aproape. Renașterea naturii începe cu mărțișorul și se continuă cu 8 martie, ziua în care sărbătorim femeile și... mamele (deși aici e o discuție lungă, asupra căreia voi reveni). Poate…
Multă vreme am crezut că, dacă voi spune „Nu“, oamenii mă vor plăcea mai puțin. Prin urmare, nu refuzam invitații la evenimente despre care știam din capul locului că vor fi plicticoase și o pierdere de vreme, acceptam sarcini suplimentare la birou, chiar dacă știam…
Psihiatru sau psiholog? Trebuie să merg la ambii specialiști deodată sau pe rând? Dacă merg la psiholog, nu mai merg și la psihiatru! Nu mă duc la psihiatru pentru că doar îmi dă medicamente! Sunt doar câteva exemple de întrebări și afirmații pe care le-am…
Prin natura noastră, cu toții ne ferim de durere. Să presupunem că pregătești cina cu vase de gătit nou-nouțe și iei din greșeală acel capac de oală sofisticat, din metal, uitând să folosești o mănușă. E firesc să scapi capacul cu zgomot în timp ce-ți…
Încă de mică, n-am știut să răspund la complimente. Știam foarte bine să spun „te rog“ și „iartă-mă“. Știam, la fel de bine, că trebuie să spun „mulțumesc“ dacă-mi dădeai ceva sau dacă făceai ceva pentru mine. Dar să răspund natural unui compliment n-am învățat…
Un studiu celebru, făcut pe un eșantion de peste 4.500 de cupluri și realizat de o echipă compusă din trei cercetători americani (Dew, Britt și Huston), ne arată că dintre toate motivele pentru care partenerii de cuplu se ceartă, conflictele despre bani sunt un indicator…
