#DoveditȘtiințific – Care este cea mai la îndemână modalitate pentru a ne calma nervii?
Probabil că nu există ființă umană care să nu se fi enervat niciodată. Cu toate acestea, marea majoritate a oamenilor declară că întâmpină dificultăți majore în managementul furiei și al frustrării. Atunci când amigdala din sistemul limbic al creierului percepe un pericol sau o amenințare,…