Mult timp nu a existat o teorie consistentă cu privire la cea mai bună investiție din viața noastră. Erau formulate multe păreri și viziuni, însă toate acestea păreau să fie centrate asupra unor elemente de genul diferențiere față de familia de origine, eliberare de nevoi…
„Eu sunt ok. Dacă el (ea) s-ar schimba puţin totul ar fi perfect.“ Aaron T. Beck, părintele terapiei cognitive, este de părere că focusarea pe greşelile celuilalt este, adesea, un simptom pentru o relaţie disfuncţională (Beck, 1978). Cercetările de specialitate şi studiile din sfera terapiei de…
Persoana iubită – indiferent că vorbim despre relaţia de cuplu, relaţia părintească sau relaţia de prietenie – este importantă şi valoroasă pentru noi. De cele mai multe ori, atunci când persoana iubită se confruntă cu momente dificile, dorinţa noastră arzătoare este să-i reducem suferinţa. Chiar dacă ne…
