Există cărți pe care le citim cu mintea, cărți pe care le simțim în inimă și cărți care devin o experiență trăită. Ora inimii, semnată de celebrul psihoterapeut existențialist Irvin D. Yalom și de fiul său, dramaturgul Benjamin Yalom, este o astfel de carte. Nu…
Banii sunt ca un râu: dacă îi gestionezi cu grijă, te poartă lin, spre un viitor mai sigur; dacă îi lași să scape de sub control, te pot trage în vârtejul lor. Într-o lume în care deciziile financiare ne pot modela destinele, Ziua Națională a…
Luna această, pentru clubul nostru de carte, îți recomand o lectură scurtă, dar cu impact mare – despre stresul care-ți dă târcoale și ce poți face cu el. S-o spunem pe șleau: nu mai avem timp, energie sau răbdare. Ne propunem să citim cărți „bune…
Într-o lume în care banii sunt considerați adesea o măsură a libertății și a puterii personale, relația femeilor cu finanțele rămâne una complexă, modelată de factori istorici, culturali și psihologici. Studiul Women and Money explorează această dinamică, evidențiind atât progresele realizate, cât și obstacolele existente…
Există cărți pe care le citești și cărți care te citesc pe tine. Procesul Prezenței, recomandarea mea de lectură de luna aceasta, face parte din a doua categorie. Cartea lui Michael Brown nu este o simplă lectură, ci o călătorie interioară, un ritual al trezirii…
Iubirea nu se vinde, dar are un preț nevăzut. Poate părea un paradox, dar în realitatea relațiilor moderne, romantismul nu plutește în aer – el se ancorează în alegeri concrete, inclusiv financiare. Banii nu sunt doar monede și bancnote, ci un alfabet secret al relației,…
Un nou studiu BCR dezvăluie cum își croiesc românii relațiile între iubire și siguranță financiară. Dragostea rămâne fără preț, dar realitatea cotidiană o aduce în fața unei balanțe fragile, unde romantismul și banii trebuie să găsească un melanj delicat. Acest studiu, realizat în parteneriat cu…
Pentru începutul acestui an, am ales o carte menită să-ți infuzeze mintea, inima și sufletul cu pozitivitate și optimism. Este vorba despre Puterea emoțiilor pozitive: Cum să depășești negativitatea și să devii mai optimist, scrisă de renumita autoare Barbara L. Fredrickson. Dacă numele ei îți…
2011Totul a început în 2011, când un prieten binevoitor mi-a propus să mă ajute să creez o pagină de Facebook pentru a promova psihologia relațională. La scurt timp, același prieten s-a oferit să sprijine realizarea unui site, iar mai târziu, înființarea unei firme. Așa s-a…
De mult timp mi-am propus să aduc în clubul nostru de lectură o carte dedicată poveștilor, dar îmi doream ca aceasta să fie mai mult decât o lectură obișnuită – să fie o experiență unică, care să ne conecteze cu copiii noștri interiori și să…
În perioada care urmează, te invit să explorezi cea mai recentă carte a mea, Când conflictul are sens. Acest volum, rodul a peste trei ani de muncă, aduce o perspectivă inovatoare și integrativă, în care știința relațiilor se întâlnește cu fizica cuantică, neurobiologia interpersonală și…
Potrivit teoriilor recente din neuroștiințe, emoțiile nu sunt înnăscute, dar stările afective – care reprezintă elemente mult mai bazale – da. Nu doar că folosim întreaga capacitate a creierului, dar chiar și pentru un simplu gest de clipire se mobilizează peste 30% din structurile acestuia…
