Părinții secolului XXI își doresc mai mult decât orice să aibă copii sănătoși, fericiți și inteligenți. În calitate de psiholog și psihoterapeut de familie, am ajuns la concluzia că nivelul de sănătate, fericire și inteligență al unui copil poate fi cel mai bine observat prin…
Viața de familie este prima noastră școală și, în acest context particular de învățare, ne însușim noțiunile de bază despre tot ce înseamnă raportarea la sine și la ceilalți, despre cum funcționează lumea și cum putem să ne folosim mintea și imaginația. În mod cert,…
Invitata mea din această lună la #EpicTalk este una dintre cele mai energice și pline de viață persoane pe care le cunosc. A fost înzestrată de la Natură cu foarte multă putere morală și forță de muncă, iar dacă a ajuns în punctul în care…
Oare, care este momentul în care încetăm a ne mai juca? Sau, poate, încetăm a ne mai juca la fel de mult și cu la fel de multă pasiune ca atunci când eram copii? Ori, adulți fiind, nu ar mai trebui să ne jucăm? Eu…
Ne apropiem serios de începutul școlii. În doar câteva săptămâni, în funcție de programa școlii, rând pe rând, elevii vor reveni la programul obișnuit din perioada toamnă-vară timpurie. Trezitul mai devreme dimineața, pregătirea în grabă a ghiozdanului, pauzele făcute o dată la 50 de minute,…
Cine nu se gândește la joacă, atunci când spune cuvântul „copilărie”? Câte julituri nu ne-au umplut genunchii și câte pozne pe-afară nu ne-au colorat zilele lungi de vară? Câți bulgări nu ne-au ajutat să construim cazemate mai înalte și câte mingi nu ne-au învățat să alergăm…
Autoreglarea este abilitatea de a ne controla nu numai comportamentul dar și emoțiile. Teoretic, cu cât avem un autocontrol mai bun cu atât putem să ne ducem mai bine la îndeplinire scopurile. Cu ajutorul unei autoreglări bune am putea mânca mai sănătos, am putea dormi…
Jocul este esențial pentru dezvoltarea copiilor deoarece contribuie la sănătatea şi bunăstarea lor fizică, cognitivă, socială și emoțională. Prin joc, copii își folosesc creativitatea, îşi dezvoltă imaginația, dexteritatea, rezistenţa fizică. Pe măsură ce încep să aibă control asupra lumii lor, jocul îi ajută pe copii…
Ca adulți auzim adesea despre diverse „fii serios, nu-i o joacă“. E clar că este important, dacă sună astfel. Nu este de mirare că joaca s-a așezat frumos la coadă, când este vorba despre priorități în relația cu copiii. Subiectul este unul foarte consistent așa…
