Puterea emoțiilor pozitive
34,90 lei Prețul inițial a fost: 34,90 lei.29,67 leiPrețul curent este: 29,67 lei.
Autor: Barbara L. Fredrickson
Stoc epuizat
Estimare livrare: Livrarea se va face în următoarea zi lucrătoare predării coletului.
Livrare rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Descriere
Suntem familiarizați cu negativismul. Îl vedem peste tot și îl simțim mai des decât ne-am dori. Ne întunecă judecata și ne face posaci și critici față de noi înșine și de alții. Ne afectează discuțiile cu partenerul de viață, copiii sau colegii de muncă. Hrănește toate emoțiile negative care conduc la nefericire, depresie, tulburări de somn, furie, amărăciune și chiar afecțiuni somatice.
Dar ce putem spune despre optimism? Ce știm, cu adevărat, despre el? Cum ne poate transforma viața? Timp de mai bine de 20 de ani, Barbara L. Fredrickson a încercat să răspundă acestor întrebări prin teste și experimente de laborator menite să-i ajute pe oameni să înțeleagă optimismul și să se folosească de această sursă de putere. Rețeta ei pentru o viață mai bună conține tehnici ușor de aplicat ce limitează impactul negativismului asupra vieții noastre de zi cu zi, dar și instrumente practice pentru evaluarea și cultivarea emoțiilor pozitive. Bazată pe cele mai recente informații din domeniu, cartea reprezintă un adevărat ghid pentru depășirea obstacolelor, crearea de relații mai bune cu cei din jur și o viață fericită.
„O rețetă fundamentată științific pentru bucurie, sănătate și creativitate. Citește zilnic unul–două capitole sau oricât îți trebuie pentru a-ți risipi proasta dispoziție.“ — Thích Nhất Hạnh
„Cartea e plină de observații profunde legate de comportamentul omenesc, dar și de sugestii utile despre cum le putem aplica în viața de fiecare zi.“ — Mihaly Csikszentmihalyi
Informații suplimentare
Numărul de pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-606-33-7456-2 |
Titlul original: | Positivity: Top-Notch Research Reveals the 3-to-1 Ratio That Will Change Your Life |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Barbara Lee Fredrickson (născută în 15 iunie 1964) este profesor american în departamentul de psihologie de la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill, unde este profesor distins de psihologie. Ea este, de asemenea, cercetătorul principal al Laboratorului de Psihozie și Emoții Pozitive (PEPLab) de la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill.
Fredrickson este un psiholog social care efectuează cercetări în domeniul emoțiilor și al psihologiei pozitive. Lucrarea ei principală este legată de teoria de extindere și construire a emoțiilor pozitive, care sugerează că emoțiile pozitive conduc la un comportament nou, expansiv sau explorator și că, în timp, aceste acțiuni duc la resurse semnificative pe termen lung, cum ar fi cunoașterea și relațiile sociale. Ea este autorul cărții Positivity: Top-Notch Research Reveals the 3-to-1 Ratio That Will Change Your Life (2009), o carte pentru publicul general care se bazează pe propriile cercetări și pe ale altor oameni de știință.
1 recenzie pentru Puterea emoțiilor pozitive
Produse similare
-
17 %
Perversiunea narcisică
Evaluat la 5.00 stele din 530,00 leiPrețul inițial a fost: 30,00 lei.24,90 leiPrețul curent este: 24,90 lei. -
17 %
Mindfulness pentru toți
Evaluat la 5.00 stele din 536,00 leiPrețul inițial a fost: 36,00 lei.29,88 leiPrețul curent este: 29,88 lei. -
13 %
Vindecarea traumei
Evaluat la 5.00 stele din 545,00 leiPrețul inițial a fost: 45,00 lei.39,15 leiPrețul curent este: 39,15 lei. -
15 %
Cum să devii o nouă persoană până vineri
Evaluat la 5.00 stele din 552,00 leiPrețul inițial a fost: 52,00 lei.44,20 leiPrețul curent este: 44,20 lei. -
15 %
Înțelegerea și tratarea rușinii cronice
Evaluat la 5.00 stele din 554,00 leiPrețul inițial a fost: 54,00 lei.45,90 leiPrețul curent este: 45,90 lei. -
17 %
Terapia copilului interior
Evaluat la 5.00 stele din 558,00 leiPrețul inițial a fost: 58,00 lei.48,14 leiPrețul curent este: 48,14 lei. -
15 %
Minți împrăștiate
Evaluat la 5.00 stele din 559,00 leiPrețul inițial a fost: 59,00 lei.49,90 leiPrețul curent este: 49,90 lei. -
15 %
Terapia EMDR și psihologia somatică
Evaluat la 5.00 stele din 559,00 leiPrețul inițial a fost: 59,00 lei.50,15 leiPrețul curent este: 50,15 lei. -
15 %
Emoții copleșitoare
Evaluat la 5.00 stele din 572,00 leiPrețul inițial a fost: 72,00 lei.61,20 leiPrețul curent este: 61,20 lei. -
15 %
Psych
Evaluat la 5.00 stele din 580,00 leiPrețul inițial a fost: 80,00 lei.68,00 leiPrețul curent este: 68,00 lei. -
15 %Hardcover
Minți împrăștiate. Ediție de colecție
Evaluat la 5.00 stele din 585,00 leiPrețul inițial a fost: 85,00 lei.72,25 leiPrețul curent este: 72,25 lei. -
Pachet – Self Lab
Evaluat la 5.00 stele din 5190,00 leiPrețul inițial a fost: 190,00 lei.164,32 leiPrețul curent este: 164,32 lei.
Liana –
Dacă sunteți în căutarea unui impuls – de energie, fericire, bucurie sau dezvoltare personală generală în viață – această carte este una excelentă de citit.