Skip to content
15 %

Iubirea 2.0

4.6 (5 recenzii)

41,65 lei

Crearea fericirii și a sănătății în momente de conexiune

Autor: Barbara L. Fredrickson

Mai sunt disponibile: 727 buc.!

Estimare livrare

Livrarea se va face în 5 martie (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Descriere

Ce este iubirea? De secole, oamenii caută răspunsul la această întrebare. Dar dacă tot ceea ce știam până acum despre iubire este greșit?

Barbara Fredrickson ne propune o viziune actualizată asupra iubirii, din punctul de vedere al unui specialist în psihologie socială și știință afectivă. În Iubirea 2.0, ea îmbină psihologia cu biologia și ne oferă atât fundamentul științific al teoriei sale, cât și recomandări practice pentru crearea micro-momentelor de iubire.

Această carte își provoacă cititorii să renunțe la imaginea romanțată a iubirii propusă de literatură, muzică, cinematografie și să își asculte pur și simplu inima și tot corpul, până la măruntele celule albe care ne protejează imunitatea. Cum arată iubirea din perspectiva lor?

Iubirea pe care o simte corpul nostru este o conexiune, caracterizată printr-un val de emoții pozitive (grijă, apropiere, protecție, atracție, afecțiune și încredere), pe care le împărtășești cu o orice altă persoană cu care se întâmplă să te conectezi în cursul zilei tale. Poate fi o relație intimă, romantică, familială. Dar poate fi și o prietenie, o echipă sau un grup de colegi.

De ce ar trebui să adoptăm această nouă perspectivă asupra iubirii? Barbara Fredrickson demonstrează că stările emoționale plăcute, deși trecătoare, contribuie la rezistență, bunăstare și sănătate fizică, intelectuală și afectivă.

„Iubirea este emoția noastră supremă, spune Barbara Fredrickson. Iar prin această carte ne învață cea mai importantă lecție – cultivarea iubirii sub toate formele sale. Științifică, practică și accesibilă Iubirea 2.0 este o lectură care merită timpul și atenția noastră.“ — Gáspár György, autorul cărților Revoluția iubirii și Suflete de sticlă

„Barbara Fredrickson subliniază importanța de a fi inimos, demonstrând științific că această varietate de pozitivitate aduce beneficii sănătății și conexiunilor noastre, dar ne și deschide viața către noi posibilități. Iubirea 2.0 este un manual accesibil, ce are scopul de a ne deschide inimile.“ — Daniel Goleman, autorul cărții Inteligența emoțională

„O nouă viziune de impact asupra a ceea ce ne dorim cu toții cel mai mult: iubirea. Folosind știință riguroasă, exerciții practice și exemple din viața de zi cu zi, Barbara ne arată cum să ne întărim capacitatea de a ne conecta cu adevărat la noi înșine și la ceilalți. Iubirea 2.0 schimbă întregul domeniu al înțelegerii și accesării iubirii.“ — Sharon Salzberg, autoarea cărților Lovingkindness și Iubirea reală

Iubirea 2.0 ne face conștienți de noi posibilități din conexiunile de zi cu zi. Barbara Fredrickson transformă modul în care vedem iubirea, ajutându-ne pe fiecare dintre noi să deblocăm resurse ce generează sănătate, bunăstare și fericire pentru noi înșine și pentru alții.“ — Jane Dutton, Ph.D., autoarea cărții Energize Your Workplace

Detalii produs

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-95403-7-4

Titlul original:

Love 2.0: Creating Happiness and Health in Moments of Connection

Traducerea:

Data publicării:

Barbara Fredrickson, Ph.D., este un renumit profesor de psihologie și Director al Laboratorului de Emoții Pozitive și Psihofiziologie la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill. Este un specialist de prim rang în psihologie socială, știință afectivă (studiul sentimentelor) și psihologie pozitivă. De 16 ani desfășoară programe de cercetare finanțate de Institutul Național de Sănătate. Pe baza acestor studii, Barbara Fredrickson a dezvoltat teoria emoțiilor pozitive, numită Extinde și construiește, care afirmă că emoțiile pozitive joacă un rol fundamental în supraviețuirea rasei umane. Iubirea, bucuria, recunoștința sunt esențiale pentru natura umană și contribuie la calitatea vieții oamenilor.

În 2009 publică Puterea emoțiilor pozitive, esența a douăzeci de ani de cercetări în domeniul emoțiilor pozitive. În 2013 apare Love 2.0, o carte ce cuprinde o colecție de norme, reguli și recomandări practice despre cum să primim și să oferim mai des iubirea, emoția umană fundamentală și supremă.

5 recenzii pentru Iubirea 2.0

4,6
Bazat pe 5 evaluări
5 stele
80
80%
4 stele
0%
3 stele
20
20%
2 stele
0%
1 stea
0%
  1. PATRICIA

    Ce opera minunata a creat Barbara Fredrickson! Ea deschide larg usa iubirii. Nu am stiut niciodata cat de multa stiinta se afla in spatele dragostei. Acum imi vad casnicia intr-o alta lumina si urmaresc micile actiuni ale celor din jurul meu pentru a realiza ceea ce poate fi iubirea adevarata. Cartea este o explorare frumoasa si lirica a naturii infinite a a iubirii si a fericirii.

  2. Dan (client verificat)

    În Iubirea 2.0, Barbara Fredrickson demonstrează că avem nevoie de o nouă definiție a iubirii, mai adecvată felului contemporan în care oamenii trăiesc acum emoția în corpul și mintea lor. Ea folosește exemple concrete din cabinetul ei de terapie, precum și date obținute în urma unor studii efectuate în Laboratorul Emoțiilor Pozitive și Psihofiziologiei pe care ea l-a înființat și îl conduce. În noua viziune pe care Barbara Fredrickson ne-o propune, iubirea este un „micro-moment de rezonanță pozitivă“, adică o emoție pe care o poți împărtăși de mai multe ori pe zi cu persoane diferite, de la membri familiei tale la prieteni, străini de pe stradă sau colegi de muncă. De ce ar trebui să acceptăm această perspectivă a autoarei? Pentru că orice emoție pozitivă, deci și iubirea, anulează emoțiile negative, alimentează reziliența psihică, lărgește gândirea și simțirea oamenilor, cu alte cuvinte, creează fericire.

  3. Codruța (client verificat)

    Pentru un om de știință, Barbara Fredrickson este o scriitoare captivantă, iar subiectele ei sunt fascinante dacă îți place cercetarea despre ceea ce îi ajută pe oameni să prospere. În Iubirea 2.0 ea se concentrează pe ceea ce numește, rezonanța pozitivă sau iubirea 2.0. Ea măsoară impactul fizic al pozitivității împărtășite și impactul său mai larg asupra comportamentului, perspectivei și relațiilor. Recomand cu căldură această carte psihologilor, coach-ilor și altora care caută cele mai recente tendințe despre ceea ce declanșează bunăstarea la oameni.

  4. Mihaela P. (client verificat)

  5. Cristina Bărbăscu (client verificat)

    O carte minunată!

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0