Skip to content
22 %

Corporalizarea emoțiilor

5.0 (1 recenzie)

Prețul inițial a fost: 59,50 lei.Prețul curent este: 46,41 lei.

Cum să ne îmbunătățim viața din punct de vedere mental, afectiv, fizic și comportamental

Autor: Raja Selvam

Mai sunt disponibile: 4 buc.!

Cod Produs: 5948417500353 Categorie: Etichete: , , ,
Livrare gratuită

Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.

Expediere rapidă

Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.

Comandă în siguranță

Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Retur în 14 zile

Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.

Descriere

În prima sa carte despre psihologia somatică integrală (Integral Somatic Psychology™), psihologul clinic dr. Raja Selvam oferă o nouă abordare pentru dezvoltarea capacității de a tolera emoțiile – în special cele dificile sau neplăcute – folosind corpul.

Modelul ISP îți arată cum să dilatezi și să reglezi experiențele emoționale la nivelul corpului pentru a îmbunătăți diferite rezultate terapeutice – cognitive, emoționale, comportamentale, fizice, energetice, relaționale și chiar spirituale – atât în viața de zi cu zi, cât și în toate tipurile de terapii, inclusiv în alte abordări de psihoterapie corporală și psihologie somatică. Vei învăța fiziologia emoțiilor la nivelul creierului și al corpului și cum să:

  • Accesezi rapid diferite tipuri de emoții.
  • Facilitezi corporalizarea și reglarea sentimentelor.
  • Procesezi și vindeci diferite traume și răni de atașament.

Fiind ghid pentru integrarea emoțională, Corporalizarea emoțiilor este o carte utilă în lucrul cu o gamă largă de probleme clinice care implică emoții dificile – de la evenimente obișnuite de viață la tulburări psihosomatice sau psihofiziologice, traume de dezvoltare, traume prenatale și perinatale, tulburări de atașament, tulburări de personalitate, PTSD, traume colective și traume intergeneraționale – și în îmbunătățirea rezultatelor și scurtarea timpului de tratament în diferite terapii, inclusiv psihanaliza, psihologie jungiană și CBT (terapie cognitiv-comportamentală).​

Corporalizarea emoțiilor este un ghid introductiv care prezintă o nouă formă de practică psihologică somatică, bazată pe cercetări științifice, ce ajută în procesarea dificultăților emoționale cu care ne confruntăm și care reglează gândirea și comportamentul, îmbunătățindu-ne starea generală de bine.

Psihologia somatică integrală (Integral Somatic Psychology™) a fost dezvoltată de autorul și psihologul dr. Raja Selvam și este o terapie somatică eficientă, care ajută clienții să atingă o stare de sănătate mentală optimă prin corporalizarea profundă a emoțiilor lor. Bazându-se pe cercetări din neuroștiințe, psihologie cognitivă și psihoterapie corporală, dr. Raja Selvam descrie cum corpul poate fi folosit ca un vehicul pentru procesarea afectivă, cu scopul de a ușura suferința, de a regla comportamentul, de a îmbunătăți memoria, limbajul și gândirea.

Această carte oferă modalități concrete de lucru prin care clienții își pot îmbunătăți toleranța față de o gamă largă de emoții – în special față de cele inconfortabile – și dezvoltă abilități de autoajutorare care pot fi folosite în navigarea prin provocările inerente ale vieții.

Dr. Selvam descrie 4 pași ai corporalizării emoționale:

  1. Situația ‒ legătura între context și răspunsul afectiv;
  2. Emoția ‒ sursa descoperirii și a acceptării tuturor trăirilor;
  3. Dilatarea/Reglarea ‒ extinderea emoțiilor de la nivelul creierului la nivelul corpului pentru a îmbunătăți toleranța afectivă;
  4. Integrarea ‒ susținerea beneficiilor pe care le oferă corporalizarea emoțională la nivel fizic, energetic, cognitiv și comportamental.

Psihologia somatică integrală (ISP) poate fi folosită ca o abordare complementară de lucru de către orice terapeut care caută căi inovatoare pentru a-și ajuta clienții să se auto-regleze și să se bucure de o gamă largă de experiențe emoționale.

„(Cartea aceasta este) o realizare măreață. O sinteză unică. Cu precizie academică și un talent profund de reflectare, dr. Selvam ne poartă printr-o călătorie uimitoare, explorând structura și funcțiile afectivității la nivelul creierului și al corpului deopotrivă, rolul pe care-l joacă emoțiile în starea de sănătate precum și în tulburări și cum poate fi folosit corpul pentru a crea o capacitate mai mare de a regla și tolera emoțiile cu scopul de a îmbunătăți rezultatele cognitive, afective și comportamentale în toate terapiile. Corporalizarea emoțiilor aduce un plus valoros de care vor beneficia toți terapeuții și, de asemenea, este un dar pentru nespecialiștii care doresc să intre în contact cu inteligența lor emoțională și să-și îmbogățească viața.“ — Peter A. Levine, creatorul Somatic Experiencing® și autorul bestsellerelor Trezirea tigrului și Într-o voce nerostită

Informații suplimentare

Nr. pagini:

Dimensiuni:

Format:

ISBN:

978-630-6550-24-1

Titlul original:

The Practice of Embodying Emotions: A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outcomes

Traducerea:

Data publicării:

Raja Selvam, Ph.D., este psiholog clinician licențiat, creatorul Psihologiei somatice integrale (Integral Somatic Psychology™), abordare terapeutică bazată pe cele mai noi paradigme științifice din domeniul psihologiei cognitive și neuroștiințelor afective despre corporalizarea cogniției, a emoției și a comportamentului, precum și pe cunoașterea multiplelor practici psihologice, somatice, energetice și spirituale atât din Vest, cât și din Est.

Dr. Selvam este trainer experimentat în cadrul Somatic Experiencing Trauma Professional Training Program, creat de dr. Peter Levine. A predat timp de 25 de ani în peste 21 de țări din America de Sud și de Nord, Europa, Asia, Orient etc. Munca sa este întemeiată pe informațiile oferite de sisteme psihoterapeutice precum Terapia Reichiană, Analiza Biodinamică, Somatic Experiencing, Postural Integration, Terapie Craniosacrală Biodinamică, și este inspirată de psihologia jungiană arhetipală, kleiniană, de neuroștiințe, fizică cuantică, yoga și Advaita Vedanta.

1 recenzie pentru Corporalizarea emoțiilor

5,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
100
100%
4 stele
0%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
  1. Aurelia Manole

    Aceasta carte este o invitatie catre autenticitate si implinire personala. Recomand cu caldura aceasta calatorie catre autodescoperire pentru cei dornici sa-si imbunatateasca viata emotionala si cognitiva.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Prezentare generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență de navigare cât mai plăcută și eficientă. Informațiile colectate prin intermediul acestor fișiere sunt stocate în browserul tău și ne ajută să:

  • recunoaștem dispozitivul tău atunci când revii pe site;
  • păstrăm preferințele tale;
  • înțelegem mai bine ce secțiuni ale site-ului sunt cele mai accesate și relevante pentru tine.

Poți ajusta oricând setările cookie-urilor, astfel încât să alegi exact ce informații dorești să partajezi. Confidențialitatea ta este importantă pentru noi.