SHOP
17 %

Gestionează-ți stresul!

Evaluat la 0 stele din 5
(fii primul care adaugă o recenzie)

Prețul inițial a fost: 34,00 lei.Prețul curent este: 28,22 lei.

50 de exerciții practice

Autor: Laurence Levasseur

Mai sunt disponibile: 1 buc.!

Cod Produs: 9786069707494 Categorie: Etichete: , , ,
Estimare livrare

Livrarea se va face în 30 aprilie (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Descriere

Te-ai obișnuit cumva să ignori sau să tolerezi stresul, în speranța că lucrurile vor reveni la un moment dat la normal, însă presiunile care te încearcă nu dispar de la sine, ci dimpotrivă, devin parte integrantă din viața obișnuită. De aceea, ideal este să știi să îl gestionezi cât mai bine.

Setul de exerciții propus de Laurence Levasseur îți oferă prilejul să înveți să te cunoști și să controlezi factorii stresori. După o serie de aplicații cu rol de autodiagnostic, care te vor ajuta să îi identifici explicit, vei reuși să stabilești ce anume îți declanșează starea de stres, să-ți îmbunătățești capacitatea de a lua decizii și să fii mai asertiv.

În fiecare dintre capitole vei găsi diferite exerciții de relaxare și tehnici mentale de vizualizare – un arsenal puternic, menit să te însoțească pe calea conceperii unui adevărat plan de acțiune, pentru a dobândi cât mai multă încredere în tine.

Detalii produs

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-9707-49-4
Traducerea:

Data publicării:

Fostă elevă a Școlii Normale Superioare și absolventă de Litere, după un parcurs profesional bogat, marcat de numeroase formări în diferite tehnici comportamentale și cognitive, Laurence Levasseur gestionează în prezent un „incubator de proiecte“ individuale și colective, în cadrul cabinetului LL, pe care l-a fondat chiar ea în 1994. Din 1972, se ocupă și cu numere de stand-up comedy și regie.

Recenzii

Încă nu există recenzii.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Produse similare

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0