Skip to content
13 %

Ghidul perfecționistei pentru pierderea controlului

5.0 (1 recenzie)

Prețul inițial a fost: 49,95 lei.Prețul curent este: 43,46 lei.

Mai sunt disponibile: 3 buc.!

Estimare livrare

Livrarea se va face în 21 iunie (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Descriere

Perfecționiștii nu sunt oameni echilibrați și nu-i nimic rău în asta. Niciodată mulțumiți cu o viață banală, își doresc să exceleze din toate punctele de vedere, iar aceasta înseamnă că au nevoie în permanență de provocări și că există lucruri pe care pur și simplu le fac mai bine decât alții. Prin urmare, perfecționismul nu este o boală, iar persoanele care „suferă“ de el nu trebuie să se trateze.

Există cinci categorii de perfecționiști, iar după ce vei afla, cu ajutorul chestionarului din carte, căreia dintre ele îi aparții, te vei cunoaște mai bine și vei învăța cum să valorifici această înclinație naturală.

„O carte necesară pentru toți cei pregătiți să parcurgă drumul crucial de la apariția dorinței de control până la deținerea unei puteri discrete.“ — Susan Cain

„Un ghid practic care te va ajuta să înveți și să evoluezi.“ — Tal Ben-Shahar

„O invitație de nerefuzat la a-ți redobândi sentimentul de împlinire, bucuria și viața.“ — Deepak Chopra

Detalii produs

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Format:

ISBN:

978-973-46-9451-8

Titlul original:

The Perfectionist's Guide to Losing Control

Traducerea:

Data publicării:

Katherine Morgan Schafler, psihoterapeută și scriitoare, a absolvit universitățile Berkeley și Columbia. A lucrat ca psihoterapeut la Google și a consiliat companii importante precum Sephora, Airbnb și Hilton în calitate de expert în sănătatea mintală. Are un blog cu 40.000 de vizitatori lunar, scrie pentru Time și Business Insider, realizează materiale pentru site‑ul Thrive Global al Ariannei Huffington și, ca specialistă în sănătatea emoțională, colaborează cu articole în publicații precum The Cut, InStyle, The New York Times, Huffington Post, Elle, Glamour, Men’s Health.

Katherine Morgan Schafler a câștigat notorietate în principal prin scrisul și vorbirea sa despre subiecte legate de sănătatea mentală, autoîmbunătățire, relații și dezvoltare personală. Ea a scris pentru diverse publicații și site-uri web și a susținut numeroase prelegeri și discuții în domeniu.

Lucrările și prelegerile sale abordează subiecte variate, cum ar fi gestionarea stresului, comunicarea eficientă în relații, înțelegerea emoțiilor și dezvoltarea abilităților de reglare emoțională. Ea își folosește experiența în terapie pentru a oferi sfaturi practice și abordări terapeutice pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească starea de bine și relațiile personale.

1 recenzie pentru Ghidul perfecționistei pentru pierderea controlului

5,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
100
100%
4 stele
0%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
  1. Simona

    Pentru mine, această carte a fost o revelație. M-a ajutat să înțeleg mai bine motivele din spatele propriului meu perfecționism și mi-a oferit instrumente tangibile pentru a găsi un echilibru sănătos între aspirațiile personale și acceptarea de sine.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0