Îmbunătățește-ți stima de sine!
Prețul inițial a fost: 34,00 lei.21,20 leiPrețul curent este: 21,20 lei.
50 de exerciții practice
Autor: Laurie Hawkes
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
De ce este atât de importantă stima de sine? Fiindcă, în lipsa ei, este foarte dificil să te bucuri de viață, să conștientizezi că ai dreptul de a fi prezent, de a avea locul tău, de a te face înțeles, văzut… O stimă de sine scăzută înseamnă să te simți inferior și să te crezi lipsit de valoare. Dimpotrivă, o stimă de sine ridicată arată că ești conștient de valoarea ta.
Cum se construiește ea? Care sunt abilitățile de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? Cum o redobândești, dacă ai pierdut-o?
Îți propunem 50 de exerciții practice inspirate din analiza tranzacțională, grupate astfel încât să compună un program coerent cu ajutorul căruia să îți amplifici stima de sine și să ieși învingător în lupta cu problemele inerente vieții de zi cu zi.
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 978-606-9707-34-0 |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Laurie Hawkes este psiholog clinician și psihopractician, cofondatoarea a EAT (Școala de analiză tranzacțională), în cadrul căreia susține cursuri și conferințe.
1 recenzie pentru Îmbunătățește-ți stima de sine!
| 5 stele | 100% | |
| 4 stele | 0% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
-
17 %
Cum să gândești ca Sigmund Freud
Prețul inițial a fost: 38,00 lei.31,54 leiPrețul curent este: 31,54 lei. -
17 %
Cum să gândești ca un filosof
Prețul inițial a fost: 38,00 lei.31,54 leiPrețul curent este: 31,54 lei. -
17 %
Cum să gândești ca Nelson Mandela
Prețul inițial a fost: 38,00 lei.31,54 leiPrețul curent este: 31,54 lei. -
17 %
Adicțiile și dependența afectivă
Prețul inițial a fost: 40,00 lei.33,20 leiPrețul curent este: 33,20 lei. -
17 %
-
17 %
-
17 %
După o relație abuzivă, găsește iubirea
Prețul inițial a fost: 55,00 lei.45,65 leiPrețul curent este: 45,65 lei. -
15 %
Rupe legătura cu persoanele toxice, imature emoțional
Prețul inițial a fost: 56,00 lei.47,60 leiPrețul curent este: 47,60 lei. -
15 %
Conexiuni. Inspiră, influențează și insuflă energie
Prețul inițial a fost: 62,00 lei.52,70 leiPrețul curent este: 52,70 lei.
Paula –
Fiecare capitol este plin de exemple din viața reală și de sfaturi practice, care m-au inspirat să fac pași concreți spre îmbunătățirea stimei de sine. Am apreciat în special tehnicile de auto-reflecție și de gestionare a criticii interioare, care mi-au oferit noi perspective.