Nu sunt suficient de bun
Prețul inițial a fost: 49,90 lei.35,35 leiPrețul curent este: 35,35 lei.
Rescrie poveștile pe care ți le spui și schimbă-ți viața
Autor: Lisa Olivera
Mai sunt disponibile: 4 buc.!
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
Nu sunt suficient de bun. Nu merit să fiu iubit. De câte ori nu ai simțit că îți autosabotezi fericirea și îți faci sufletul să se spargă precum o oglindă în care nu mai suporți să te privești? Lisa Olivera îți propune să-ți rescrii povestea, să renunți la credințele limitative care îți răpesc speranța pentru a te regăsi și a putea spune în sfârșit: Ce dor mi-a fost de mine!
E minunat să înțelegi cine ești cu adevărat, pentru că ești mai mult decât îți spui că ești!
La doar câteva ore de la naștere, Lisa Olivera a fost abandonată în spatele unei stânci de lângă Pădurea Muir din California de Nord. La scurt timp, a fost găsită de cei care aveau să devină părinții ei adoptivi. Lisa a crescut știind că a fost adoptată, dar abia mai târziu a înțeles că poartă în inimă rana abandonului. Ca mulți alți copii puși în această situație, s-a întrebat neîncetat care a fost motivul pentru care mama sa naturală a părăsit-o. Neavând răspunsuri, Lisa și-a creat o poveste prin care își spunea că nu este suficientă și că este absolut necesar să ajungă cât mai aproape de perfecțiune pentru a putea fi iubită. Până când, cu ajutorul unui terapeut, ea a înțeles un lucru care i-a schimbat viața: povestea ei era greșită, nu ea.
Dacă și tu te regăsești în situația Lisei – crezi că nu ești suficient, că nu meriți să fii iubit, simți că vrei să te eliberezi de tine ca de o haină care te strânge –, este timpul să-ți rescrii povestea. Iar Lisa te va ajuta.
Această carte este o scrisoare de dragoste către sinele tău autentic, cel onest, curajos, liber, cel care nu lasă să se scurgă dragostea pentru viață prin rănile și cicatricile sufletului. Îți va arăta că, pentru a te vindeca, nu trebuie să uiți, să ștergi sau să anulezi, ci să integrezi durerea ta în povestea vieții tale, astfel încât să te simți bine tu cu tine.
Această carte te va învăța:
- Să îți rescrii povestea, pentru a lăsa în spate trecutul dureros.
- Să te eliberezi de rănile trecutului prin exerciții practice.
- Să te iubești, să te accepți, să te îmbrățișezi așa cum meriți.
- Să capeți încredere în tine, fără să te mai crezi insuficient.
- Să faci distincția între gândurile false și cele adevărate.
Pornește într-o călătorie de autocunoaștere la finalul căreia te așteaptă omul care te iubește cel mai mult, cel care îți este alături în fiecare moment: tu însuți!
„Pe parcursul acestei cărți, vă voi împărtăși multe dintre mentalitățile și practicile care ne-au sprijinit atât pe mine, cât și pe alții în călătoria de vindecare. Le voi prezenta în trei părți: cum să devii onest, cum să devii curajos și cum să devii liber. Cum să devii onest se referă la confruntarea și explorarea propriilor credințe și la poveștile care își au originea în aceste credințe, la modul în care apar în viețile noastre și la impactul pe care îl au asupra propriei persoane. Înțelegerea modului în care poveștile se tot împletesc pe parcursul vieților noastre ne face să fim conștienți de nevoia de a merge înainte cu claritate. Cum să devii curajos se referă la acțiunea curajoasă de a scoate din rădăcină poveștile care ne trag înapoi și să inventăm unele noi. Această acțiune ne permite să decidem cine suntem noi cu adevărat. Cum să devii liber se referă la dezvoltarea noilor povești. Este vorba despre încorporarea a ceea ce am descoperit prin dificila, dar frumoasa muncă menționată aici, într-o manieră meniă să sprijine umanitatea noastră deplină, bunătatea noastră și integralitatea noastră inerentă. Această acțiune ne permite să avem ceva de spus în felul în care se desfășoară poveștile și viețile noastre.“ — fragment din carte
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 9786303051017 |
| Titlul original: | Already Enough. A Path to Self-Acceptance |
| Data publicării: |
Lisa Olivera este scriitoare, terapeută, căutător de adevăr, soție, mamă și om. Consideră că menirea ei pe Pământ este aceea de a sprijini oamenii să-și amintească, să cultive și să se bucure pe deplin de umanitatea lor, de faptul că sunt perfecți prin simplul fapt că sunt.
Mottoul ei? „Sunt sigură că suntem cu toții deja întregi, demni și suficienți de buni, chiar dacă, uneori, viața, oamenii și sistemele în care trăim ne pun piedici în a ne aminti adevărul despre noi înșine.“
1 recenzie pentru Nu sunt suficient de bun
| 5 stele | 100% | |
| 4 stele | 0% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
- 20 %Hardcover
Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul
Prețul inițial a fost: 55,00 lei.44,16 leiPrețul curent este: 44,16 lei.
Marina S. –
Mi-am dorit sa ma eliberez de auto-critica si sa-mi cultiv un sentiment de valoare si autenticitate, iar aceasta carte ma ajuta foarte mult. Autorul abordeaza cu empatie si intelepciune aceasta lupta interioara, oferindu-mi instrumente valoroase pentru a putea sa recapat increderea si sa-mi construiesc o imagine de sine sanatoasa. Este o lectură profunda si incurajatoare, care ma indeamna sa ma accept si sa ma iubesc asa cum sunt.