Dacă atunci când îți analizezi relația de cuplu, ajungi la concluzia că nu-ți mai iubești partenerul, este posibil să te afli în etapa luptei pentru putere. Relațiile, fie ele de lungă sau de scurtă durată, trec toate prin mai multe stadii. Conform psihoterapeuților Harville Hendrix…
Somnul este una dintre principalele modalități prin care corpul nostru se regenerează și își reorganizează infomațiile acumulate pe perioada de timp în care nu dormim și suntem conștienți. De aceea, este de înțeles de ce scăderea calității somnului generată de sforăit este considerată o problemă…
Cu toții știm cât de importantă este comunicarea în relația de cuplu. În plus, datorită tehnologiei, am aflat, prin intermediul cărților de dezvoltare personală, podcasturilor și site-urilor dedicate psihologiei, că verbalizarea nevoilor, identificarea și exprimarea emoțiilor sunt două procese esențiale în vederea comunicării eficiente. Totodată, știm că pentru a…
Daca ești și tu un fan înrăit al Sărbătorilor de iarnă, atunci probabil că deja te gândești cu entuziasm la apropierea zilelor libere de Crăciun și Revelion. Sărbătorile de iarnă, deși mediatizate ca fiind pline de feerie, bucurie, comportamente ce exprimă iubire și compasiune, vin…
De câte ori pe zi sau săptămână ai auzit persoane care folosesc replica: „Atât s-a putut!“, „Nu am știut“ sau „Nu am avut timp“ și alte variațiuni pe subiect, drept explicație pentru o sarcină ce nu a fost finalizată în totalitate, la timp, sau ce…
Probabil că mulți dintre noi am auzit mitul conform căruia fiecare fată caută o variantă a tatălui ei într-un viitor partener, iar băieții își caută mama. Lăsând la o parte orice explicație cu tentă freudiană, ca orice alt mit și acesta conține un sâmbure de…
Iubirea și acceptarea de sine reprezintă un concept pe cât de abstract și general, pe atât de subiectiv și specific persoanei care încearcă să îl deslușească. Din rolul de psiholog, mi-a fost ușor, adesea, să identific, în lucrul cu clienții, calitățile și punctele de creștere…
