Șapte săptămâni de autoterapie
Prețul inițial a fost: 38,00 lei.30,40 leiPrețul curent este: 30,40 lei.
Depășirea temerilor, renunțarea la dependențe, creșterea stimei de sine și adaptarea la schimbare
Autor: Rodrigo Gutiérrez Díaz
Mai sunt disponibile: 2 buc.!
Estimare livrare
Livrarea se va face în 14 mai (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).
Livrare rapidă
Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.
Comandă procesată în siguranță
Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Cele mai bune titluri
Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.
Descriere
Oricât am citi și la oricât de multe seminarii am participa, atâta vreme cât nu punem în practică ceea ce am învățat și am deprins, teoria nu are nicio valoare. Vă propunem, aşadar, un ghid practic de dezvoltare personală, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit să vă ajute în regăsirea stării de bine și a împlinirii.
Fiecare etapă este însoțită de exemple concrete, de cazuri clinice din experiența autorului și de exerciții pentru o mai bună înțelegere și fixare a cunoștințelor teoretice.
Săptămâna 1: Consolidarea și creșterea stimei de sine
Săptămâna 2: Analizarea și îmbunătățirea relațiilor personale; ruperea legăturilor de dependență
Săptămâna 3: Acceptarea schimbărilor inerente
Săptămâna 4: Combaterea anxietății
Săptămâna 5: Asumarea adevăratelor valori
Săptămâna 6: Stabilirea obiectivelor
Săptămâna 7: Bucuria pe care o dobândim atunci când trăim în prezent
Nu suntem niște produse finite într-o lume în care nu se mai schimbă nimic, ci un proiect la care muncim în fiecare zi. Să îndrăznim, așadar, să ne transformăm în cea mai bună versiune a noastră!
Detalii produs
Numărul de pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Coperta: | |
ISBN: | 978-606-8560-99-1 |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Medic specialist psihiatru și licențiat în psihoterapie psihanalitică, dr. Rodrigo Gutiérrez Díaz este specializat în terapii comportamentale. Din 2012, profesează la Paris.
Recenzii
Încă nu există recenzii.