E dificil să fii singur de Sărbători și în luna iubirii, când aproape toate cuplurile, fie că vor sau nu, își strigă iubirea zgomotos în online și offline. Cum poți transforma singurătatea în solitudine și care e diferența dintre ele, afli din rândurile de mai…
Știai că creierul tău nu face diferența între lucrurile care se întâmplă în imaginația ta și cele care se întâmplă în viața reală? Se pare că atunci când ne imaginăm anumite scenarii, creierul încearcă să simuleze răspunsurile care ar apărea dacă aceste situații s-ar întâmpla…
Ființa umană are dimensiuni complexe: avem și conștient și inconștient, și rațiune și simțire, suntem o populație de subpersonalități, de diferite părți, cu răni și dorințe, cu nevoi și împliniri. Copilul interior e un concept tot mai des folosit în psihologie, ce se referă la…
Cu un război atât de apropiat de granițele noastre, cu știri de tip breaking news despre bombardamente, răniți și refugiați, cu incertitudini legate de viitor, lumea pe care fiecare am încercat să o creăm cât mai sigură pentru copiii noștri pare că s-a evaporat instant.…
Cea mai deprimantă zi din 2022 este considerată ziua de 17 ianuarie, adică exact azi. Teoria despre „Blue Monday“ (cum este numită la nivel internațional) a apărut în 2005 și îi aparține psihologului britanic Cliff Arnall. Acesta a creat o formulă conform căreia cea de-a treia…
De câte ori, înainte de a prezenta un proiect, n-ai intrat în panică, gândindu-te că nu va fi pe placul celorlalți și, mai mult chiar, că aceștia își vor da seama că nu ești o persoană competentă? Mie mi s-a întâmplat de multe ori. Și,…
Teoria atașamentului este una dintre cele mai importante și mai bine documentate teorii din psihologie, aflându-se la a treia generație de psihologi care o studiază și o extrapolează la viețile noastre de zi cu zi. Ea se bazează pe zeci de studii desfășurate pe zeci de…
