Terapia cognitiv-comportamentală pentru anxietatea generalizată
Terapiile cognitive și comportamentale pentru tulburarea de anxietate generalizată (TAG) conțin o varietate de tehnici care pot fi aplicate individual sau combinat. Premisa de bază a acestei abordări este că…
De ce, cum și până unde? Deciziile bune implică și greșeli și uneori regrete
Cu toții avem regrete în diferite momente ale vieții. Regretăm că am cumpărat ceva ce nu era absolut necesar, regretăm că am petrecut prea mult timp într-o relație, regretăm că…
Costurile psihologice ale șomajului (lipsei unui loc de muncă)
În luna mai, anul curent, rata șomajului a atins pragul record de 11.1% din populația activă (fără să luăm în calcul populația care nu beneficiază de îndemnizația pentru șomaj). Lucru…
Sex, iubire, atașament
Helen Fisher, PhD – antropolog de profesie, este profesor cercetător al Departamentului de Antropologie din cadrul Rutgers University. Autoare a cinci cărți despre evoluția și viitorul sexualității umane, monogamie, adulter și…
Compasiunea, virtute esențială în bagajul de viață al copilului
În viziunea clinicianului Offra Gerstein compasiunea este o virtute umană care ne permite să înțelegem și să simțim experiențele, emoțiile și contextele trăite de ceilalți ca și cum ar fi ale noastre. Paul Gilbert,…
Terapia de cuplu pentru tratamentul depresiei și anxietății?
Sue Johnson: „Cred cu adevărat că terapia de cuplu are un rol foarte important în tratamentul diferitelor probleme de sănătate mintală, în special în tratamentul depresiei, al anxietății și al…
Malcolm Gladwell
Malcolm Gladwell ocupă poziția 18 în clasamentul global al celor mai influenți gânditori de management Thinkers 50 – ediţia 2007 – înregistrând o urcare spectaculoasă cu 13 poziții față de ediția…
Este cearta cel mai nociv factor într-o relație de cuplu?
În viziunea mea cearta în cuplu reprezintă o luptă a celor doi parteneri pentru îmbunătățirea relației sau pentru dobândirea unor schimbări dorite. Nimeni sau probabil foarte puțini oameni se ceartă de dragul acțiunii în…
Gânduri despre psihoterapie
Se spune că înainte de a-i iubi pe ceilalți, este important să învățăm să ne iubim propria persoană. Nu putem forța pe nimeni să fie fericit, așa cum nimeni nu…
Rolul psihoterapeutului de familie
În psihoterapia familiei terapeutul are diferite alternative și, deseori, este simultan părinte iubitor, profesor sau consultant, vindecător dar și provocator. Psihoterapeutul alege să utilizeze o stare sau alta în funcție…
Principiile abordării centrate pe dovezi validate științific și dezvoltarea de competențe
Abordarea centrată pe dezvoltarea de competențe și dovezi validate științific subliniază importanța aplicării cunoștințelor și abilităților clinice în lumea reală și utilizarea rezultatelor ca elemente de criteriu importante pentru evaluarea…
Despre pastile și iubire
Scurtă introducere în lumea studiilor clinice: 1. Oxitocina sau „hormonul îmbrățișărilor“ se produce atunci când suntem în apropierea ființei iubite, a figurii de atașament, cu precădere în acele momente în…