Ani de-a rândul, experții în dezvoltarea potențialului personal și cultivarea stării psihologice de bine erau ghidați de convingerea potrivit căreia intensificarea emoțiilor pozitive și reducerea celor negative este calea succesului în viață, indiferent că ne referim la aspectele personale sau la cele profesionale. „Furia nu…
Bruno Bettelheim (n. 28 august 1903 la Viena – d. 13 martie 1990 la Silver Spring, Maryland) a fost un psihanalist și specialist în psihologie infantilă american de origine austriacă. A câștigat o deosebită reputație internațională prin lucrările sale asupra lui Sigmund Freud, psihanalizei și…
Janet Lansbury este o fostă actriță, mamă și trainer RIE pentru părinți din 1994. Pe blogul ei veți găsi o mulțime de articole utile, cu exemple concrete și explicații la obiect, despre o mulțime de teme arzătoare pentru părinții de copii mici: limitele, încurajarea socializării sănătoase…
Jesper Juul s-a născut în 1948, în Danemarca. Este terapeut familial, consilier conflictual și scriitor. Până în anul 2004, a condus Institutul Kempler din Scandinavia în Odder, Danemarca, pe care l-a înființat în anul 1979. Jesper Juul a dezvoltat o formă proprie de terapie și…
#LoveIsFun, emisiunea live, de mare succes, de pe pagina de Facebook – A List Magazine by Andreea Esca, debutează cu o serie de ediții cu public. Miercuri seara, de la 21:30, invitata lui Bogdan Nicolai și a colegului nostru, Gáspár György, este Gina Pistol. Dacă…
Deși nu există dovezi științifice clare care să sprijine existența acestuia, sunt mulți aceia care reclamă apariția unei stări depresive după trecerea vacanțelor. Momentele în care simțim, peste an, cel mai pregnant acest cumul de stări neplăcute sunt după sărbătorile de iarnă și după trecerea…
Viața petrecută cu familia și prietenii este una dintre cele mai solide premise pentru liniștea interioară sau așa ar trebui să fie. E bine ca fiecare relație să fie una de liniște împărtășită, de susținere și apreciere reciprocă. A-ți face timp pentru ceilalți și a-ți…
Ca psihoterapeut, adesea le recomand clienţilor mei să-şi aștearnă gândurile pe hârtie. Îi încurajez să folosească, pe cât de des posibil, scrisul de mână și să se străduiască să noteze cel puțin câteva pagini de jurnal în fiecare zi. Le spun că pot scrie despre ceea…
Proiectul „3 pahare” al lui Marcos Alberti a început cu o glumă și câteva pahare cu prietenii săi. Proiectul de fotografie a descris inițial prietenii lui Alberti bând vin, înainte, după primul pahar și apoi după două, trei pahare de vin. „Prima fotografie a fost luată imediat după…
„Dacă aș avea mai mulți bani, mi-aș putea cumpăra tot ce îmi doresc, deci aș fi fericit(ă) mereu.“ „Dacă aș fi mai slabă, m-aș putea îmbrăca drăguț, deci aș fi frumoasă și mai fericită.“ „Dacă aș găsi persoana potrivită, mi-aș găsi fericirea, deci nu aș mai avea probleme niciodată.“ „Dacă voi…
Una dintre activitățile preferate ale adulților, când vine vorba despre plăcerile (ne)vinovate ale vieții, este flirtul la locul de muncă. Acesta este greu diferențiabil de o bună relație între colegi sau o amiciție care este spre binele profesiei și, desigur, al persoanelor implicate. Este suficient…
Călătoria mea ca părinte a început acum 12 ani și nu a fost una dintre cele mai ușoare sau mai comode, așa cum nu sunt nici unele dintre călătoriile pe care îmi doresc, poate, de ani de zile să le fac. Ca marea majoritate a…
