Viața în doi când suntem trei este titlul unei frumoase cărți scrise de John Gottman și Julie Schwartz Gottman. Este cea mai valoroasă carte pe care am citit-o despre transformările care au loc în viața de cuplu, atunci când devenim părinți. Deși a fost scrisă…
Mă simt norocoasă să observ cum tot mai multe cupluri decid să nu renunțe la relația lor, ci să depună efort și să muncească mult ca relația lor de cuplu să funcționeze mai bine, iar partenerii să se simtă mai împliniți. Văd multe cupluri în…
Cum arată joaca fără jucării? Este vară și sunt sigură că această perioadă ne trimite cu gândul la copilărie. Ne amintim cu drag cum ne jucam cu alți copii și cum tot ce ne ținea o zi întreagă afară era doar o minge (dacă exista…
A venit vacanța și mulți dintre noi caută să se desprindă de agitația caracteristică vieții de zi cu zi. Alegem să mergem singuri, cu prietenii sau cu familia, în orașe noi sau în locuri din natură. Ne dorim să treacă timpul mai lent și să…
Ca oameni, cea mai mare durere a noastră vine din suferința pe care o simțim atunci când relațiile noastre nu funcționează așa cum ne-am dori. Cele mai importante nevoi ale noastre sunt: nevoia de a fi văzuți, nevoia de a fi iubiți pentru ceea ce…
Din clipa în care ne naștem, cea mai multă energie o punem în relațiile pe care le formăm cu părinții noștri. Supraviețuirea noastră depinde de acest lucru! Nu este de mirare că natura ne-a înzestrat cu mecanisme atent selectate și dezvoltate care să ne permită…
Recent mi-a atras atenția conceptul de „sexism benevol“. Trebuie să recunosc că, la început, am încercat să înțeleg ce fel de comportamente sau vorbe pot fi etichetate ca reprezentând sexism benevol. După ce am aflat, m-am întrebat dacă acest gen de sexism le poate face…
Au trecut șapte luni de când în viața mea a apărut ghindocul plin de energie, curiozitate, râs, optimism și perseverență. Mă uit în urmă și mi se pare incredibil cât de repede a trecut timpul, cât de mult s-a schimbat viața mea și, odată cu…
La începutul primăverii, eram într-un avion în timpul unui zbor în Europa. Scanasem locurile învecinate și, ghici ce?!, un bebeluș în spatele meu și altul în stânga mea. Din cum se anunțau lucrurile, nu păreau să aibă de gând să doarmă până la destinație. La…
Între 9 și 11 martie, am participat la International Convention of Psychological Sciences (ICPS) organizată de către Association for Psychological Science în Bruxelles, Belgia. În timpul celor trei zile, am aflat despre cercetări foarte recente și descoperiri importante realizate în ultima perioadă în domeniul psihologiei. Unul dintre cele mai interesante…
Adolescența este o perioadă foarte frumoasă și importantă în dezvoltarea noastră. În acești ani, viața este mai colorată, ajungând să simțim mult mai intens atât emoțiile negative, dar și pe cele pozitive. Ne îndrăgostim pentru prima dată. Petrecem tot mai mult timp cu prietenii noștri…
Capacitatea de a ne regla emoțiile este una dintre cele mai importante abilități. Aceasta se dezvoltă pe parcursul vieții și este crucială pentru a forma și menține relații bune cu familia și prietenii, pentru a fi sănătoși mintal și fizic și pentru a avea succes…
