Skip to content

Alexandra Iacob este psiholog clinician (practicant autonom) și lucrează în propriul cabinet de psihologie cu copii, adolescenți, tineri și familiile acestora. A absolvit masteratul în Psihologia Dezvoltării și Psihologie Clinică la Universitatea Heidelberg din Germania în 2014. Alexandra este pasionată de oameni și dezvoltarea lor, de neuroștiințe și de viață. Își iubește meseria și caută mereu experiențe care să o ajute să se dezvolte personal și profesional.

De ce este important să le dăm voie bebelușilor să plângă?

De ce este important să le dăm voie bebelușilor să plângă?

La începutul primăverii, eram într-un avion în timpul unui zbor în Europa. Scanasem locurile învecinate și, ghici ce?!, un bebeluș în spatele meu și altul în stânga mea. Din cum se anunțau lucrurile, nu păreau să aibă de gând să doarmă până la destinație. La…

Efectul ecranelor asupra abilității de reglare emoțională la copii

Efectul ecranelor asupra abilității de reglare emoțională la copii

Între 9 și 11 martie, am participat la International Convention of Psychological Sciences (ICPS) organizată de către Association for Psychological Science în Bruxelles, Belgia. În timpul celor trei zile, am aflat despre cercetări foarte recente și descoperiri importante realizate în ultima perioadă în domeniul psihologiei. Unul dintre cele mai interesante…

Ce să știi despre emoții

Ce să știi despre emoții

Capacitatea de a ne regla emoțiile este una dintre cele mai importante abilități. Aceasta se dezvoltă pe parcursul vieții și este crucială pentru a forma și menține relații bune cu familia și prietenii, pentru a fi sănătoși mintal și fizic și pentru a avea succes…

Valoarea terapeutică a scrisului expresiv: știință și artă

Valoarea terapeutică a scrisului expresiv: știință și artă

Scriem, pentru a le comunica altora gândurile și emoțiile noastre. Scrisul ne ajută să ne conectăm cu ceilalți oameni. În același timp, scrisul are această putere și magie, de a ne ajuta să ne cunoaștem mai bine și de a ne conecta cu noi înșine.…

Trei exerciții care îți cresc încrederea în sine

Trei exerciții care îți cresc încrederea în sine

Atunci când nu mai ai încredere în tine, îți propun să faci o serie de exerciții care te vor ajuta să îți recunoști calitățile și valoarea umană. Folosesc aceste exerciții frecvent, cu clienții în cabinet, și am văzut de multe ori rezultate fascinante. Consider că…

Părinte de adolescent? Ce să știi despre autodezvăluirile copilului tău

Părinte de adolescent? Ce să știi despre autodezvăluirile copilului tău

Adolescența este o perioadă de dezvoltare în care una dintre cele mai importante sarcini, pe lângă definirea propriei identități, este formarea și dezvoltarea relațiilor de prietenie. Dacă ne întoarcem un pic în timp, și ne gândim la propria noastră adolescență, ne amintim cum visam să…

Pierderile incerte și de ce este important să nu negăm doliul

Pierderile incerte și de ce este important să nu negăm doliul

În urmă cu doi ani, în martie 2020, Organizația Mondială a Sănătății a spus pentru prima dată că ne aflăm într-o pandemie. Astăzi, cu toții vrem să ne reluăm viețile și să închidem capitolul COVID. Dar, oare, a închide acest capitol ne ajută cu adevărat? Ce am…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0