fbpx
skip to Main Content

Alexandra Iacob este psiholog clinician, doctorand în cadrul Universității Babes-Bolyai din Cluj, pasionată de oameni, neuroștiințe și de viață. Își iubește meseria și caută mereu experiențe care să o ajute să se dezvolte personal și profesional.

Trei exerciții care îți cresc încrederea în sine

Atunci când nu mai ai încredere în tine, îți propun să faci o serie de exerciții care te vor ajuta să îți recunoști calitățile și valoarea umană. Folosesc aceste exerciții frecvent, cu clienții în cabinet, și am văzut de multe ori rezultate fascinante. Consider că…

Părinte de adolescent? Ce să știi despre autodezvăluirile copilului tău

Adolescența este o perioadă de dezvoltare în care una dintre cele mai importante sarcini, pe lângă definirea propriei identități, este formarea și dezvoltarea relațiilor de prietenie. Dacă ne întoarcem un pic în timp, și ne gândim la propria noastră adolescență, ne amintim cum visam să…

Pierderile incerte și de ce este important să nu negăm doliul

În urmă cu doi ani, în martie 2020, Organizația Mondială a Sănătății a spus pentru prima dată că ne aflăm într-o pandemie. Astăzi, cu toții vrem să ne reluăm viețile și să închidem capitolul COVID. Dar, oare, a închide acest capitol ne ajută cu adevărat? Ce am…

Cum putem sprijini dezvoltarea copilului cu ajutorul pieselor LEGO

Copilul tău iubește să construiască? Ei bine, este important să știi că această pasiune poate fi transformată într-o activitate socială, care să îl ajute să se dezvolte. Astăzi, putem construi aproape orice, folosind piese special concepute pentru acest lucru. Aceste piese cu care se joacă…

Misiunea „suzeta“: când și cum scăpăm de suzetă?

Suzeta este deseori folosită de părinți pentru a ajuta bebelușii să adoarmă sau să se liniștească atunci când plâng. Există bebeluși care nu folosesc deloc suzeta, însă există și bebeluși care o folosesc frecvent și ajung să aibă nevoie de ea chiar și când au…

De cât timp liber au nevoie oamenii pentru a fi fericiți?

Ce mult mi-aș dori să am mai mult timp liber! Aș vrea să am mai mult timp să citesc, să mă plimb, să fac sport. Mai mult timp pentru mine și pentru activitățile care mă ajută să fiu un om mai echilibrat și mai fericit.…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0