Skip to content

Dan Siegel este profesor de psihiatrie la Școala de Medicină a UCLA, unde face parte din conducerea „Centrului pentru cultură, creier și dezvoltare“ și este co-director fondator al „Centrului pentru cercetarea stării de conștiință deplină (mindfulness)“. Profesor premiat, este membru distins al „Asociației de Psihiatrie Americană“ și este membru de onoare în mai multe organizații. Doctorul Siegel este, de asemenea, directorul executiv al „Institutului Mindsight“, o organizație educațională care oferă cursuri online și prelegeri în persoană, ce au ca subiect creșterea capacității de a ne percepe propriile minți și pe acelea ale celorlalți (mindsight), la indivizi, familii și în comunitate, prin examinarea relațiilor dintre oameni și a proceselor biologice.

Disciplină fără drame. Ce facem cu tantrumurile copiilor?

Disciplină fără drame. Ce facem cu tantrumurile copiilor?

Când le vorbim părinților despre conectare și redirecționare, una dintre cele mai obișnuite întrebări ridicate este despre tantrumuri. De obicei, cineva din public întreabă: „Nu se presupune că trebuie să ignorăm tantrumurile? Când te conectezi cu un copil care face o scenă nu înseamnă că…

În loc să-i spui copilului să se calmeze, îl poți ajuta să-și liniștească creierul inferior

În loc să-i spui copilului să se calmeze, îl poți ajuta să-și liniștească creierul inferior

Dacă disciplinăm cu amenințări – fie explicit, prin cuvinte, ori implicit prin elemente nonverbale înfricoșătoare cum ar fi tonul vocii, postura ori expresia feței – activăm circuitele defensive din creierul reptilian inferior al copilului. Este ceea ce noi, psihoterapeuții, numim „stârnirea șopârlei” și nu recomandăm,…

Ceea ce gândim cu mintea noastră ne modifică experiența

Ceea ce gândim cu mintea noastră ne modifică experiența

Când a apărut pentru prima dată concepția conform căreia mintea ar putea să nu fie, pur și simplu, un rezultat al activității creierului, în vremea studenției mele, în dialogurile științifice din lumea profesională în care trăiam la vremea aceea părea un soi de erezie. Dar,…

Cum procesează mintea ta informațiile

Cum procesează mintea ta informațiile

Cele două expresii ce indică modul în care informația este procesată în mintea și creierul nostru sunt „de sus-în-jos“ și „de jos-în-sus“. Dacă uneori acești termeni sunt folosiți pentru a preciza cursul anatomic al procesării (cortexul cerebral „sus”, iar trunchiul cerebral și sistemul limbic „jos“),…

#DoveditȘtiințific – Integrarea e sursa armoniei

#DoveditȘtiințific – Integrarea e sursa armoniei

Vă invit să vă gândiți de câte ori vi s-a întâmplat în viață ca rigiditatea și haosul să se ivească în experiența voastră de zi cu zi. Poate, ați avut o altercație cu un prieten, timp în care ați simțit că nu vă făceați auziți,…

Cele mai frecvente 20 de greșeli în parenting

Cele mai frecvente 20 de greșeli în parenting

Pentru că suntem întotdeauna părinți, este dificil să analizăm obiectiv strategiile noastre disciplinare. Bunele intenții sunt adesea înlocuite rapid de obiceiuri mai puțin eficiente în virtutea cărora acționăm orbește în detrimentul nostru și al copiilor. Iată câteva greșeli disciplinare obișnuite pe care le fac până și cei…

Sistemul minții: sisteme complexe, emergență și cauzalitate

Sistemul minții: sisteme complexe, emergență și cauzalitate

Dacă luăm în considerare faptul că mintea noastră este parte componentă a unui sistem interconectat de interacțiuni, care include atât corpul și creierul nostru, cât și mediul în care trăim, inclusiv relațiile noastre sociale, atunci ne putem reconcilia cu opinia conform căreia mintea este parte…

Secretele părinților care au grijă de copiii lor

Secretele părinților care au grijă de copiii lor

Ca părinte, ești o persoană importantă în viața copilului sau a copiilor din familia ta. Ai o influență asupra persoanelor care devin, modelându-le inimile, caracterul și chiar structura cerebrală! Pentru că împărțim acest privilegiu și această responsabilitate extraordinare de a-i învăța cum să ia decizii…

Revelația atașamentului, cea mai importantă pentru propria formare. Dr. Daniel Siegel despre „Știința atașamentului“

Revelația atașamentului, cea mai importantă pentru propria formare. Dr. Daniel Siegel despre „Știința atașamentului“

Puterea teoriei și a cercetărilor despre atașament, puse la punct și formulate pentru prima oară de doctorul John Bowlby și de doctoranda Mary Ainsworth, constă în explorarea riguroasă pe care o întreprind în aria dezvoltării umane, în accentul pus pe descoperirile empirice din nenumărate culturi,…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0