fbpx
skip to Main Content

Menstruația nu este un blestem căzut pe capul femeii. Ce le transmitem copiilor?

#menstruațiefărărușine „Voi merge eu puțin înaintea ta. Te uiți tu, te rog, să vezi dacă m-am pătat?“ este o întrebare ce mi-a frustrat adolescența. Nu îmi aduc aminte de o discuție deschisă cu prietenele de atunci, dar era un fel de limbaj secret al tuturor fetelor care aveau menstruație. Și când vine vorba despre menstruație era și încă este atât…

Doza de natură. De cât timp petrecut în natură ai nevoie ca să simți un impact pozitiv asupra stării de bine?

Nu e nicio surpriză că timpul petrecut în natură este benefic în viața noastră. Și există o vastă literatură de specialitate care să susțina acest fapt. Fie că este vorba de alergatul în natură, cățăratul pe munte, ieșitul la plimbare cu bicicleta sau pe jos în parc, poate un canoe cu prietenii pe lac după muncă sau doar să stai…

Voluntariatul și puterea relațiilor în comunitate

În luna iulie a acestui an se împlinește un an de când AMPP & Pagina de Psihologie și Dăruiește Viață desfășoară programul de voluntariat din cadrul secției de Oncologie Pediatrică a Spitalului Clinic de Urgență pentru copii „M. S. Curie“. A trecut un an de de când împreună cu colegele mele, terapeuți voluntari, am mers în fiecare săptămână și am…

Față în față cu Monet sau despre cum să exersăm recunoștința

Iată-mă în Viena, plimbându-mă prin încăperile de la Albertina Museum și admirând colecția de lucrări impresioniste printre care și Monet, unul dintre pictorii mei preferați, când – ajungând în fața unui tablou din celebra sa colecție „Căpițele de fân“ – până să îmi pot da seama ce mi se întâmplă, încep să lăcrimez. Am realizat că, pentru mine, a fi recunoscător…

Cum să recunoaștem o relație toxică sau De ce-i iubim pe oamenii care ne rănesc?

Calitatea relației cu partenerul de viață poate fi o sursă constantă de fericire sau un șir nesfârșit de angoase. Nu rareori, ne întrebăm dacă suntem în relația potrivită sau cu persoana cea mai potrivită pentru noi. Puțini sunt cei care își dau seama că sunt implicați într-o relație ce ar putea fi etichetată drept abuzivă – până când nu scapă…

Atașamentul este o nevoie și un drept uman, nu un privilegiu

Și asta nu o spun doar eu, ci peste 40 de cercetători americani, ce au semnat recent un articol al revistei Psychology Today ca semn de protest față de modul neetic, chiar ilegal, în care Statele Unite ale Americii gestionează criza imigranților – prin separarea familiilor la granițele sale cu Mexicul. Vorbim de nume sonore în cercetarea psihologică și psihiatrică, precum…

„Technoference“ sau cum influențează tehnologia viața și relațiile cu copiii

În cadrul unui congres al Asociației pentru Sănătatea Mentală a Copilului Mic (0-3 ani) – WAIMH (World Association of Infant Mental Health) – ce a avut loc anul acesta în luna aprilie, la Roma, una dintre cele mai interesante și intens dezbătute tematici a fost impactul tehnologiei în dezvoltarea copilului. Evoluția rapidă a tehnologiei a permis ca, în mai puțin de…

Despre tiparele relaționale – Observă pentru a înțelege

V-ați surprins vreodată exasperat de discuții conflictuale cu variațiuni pe aceeași temă, în care sunteți implicat fie direct (participativ), fie indirect (ca persoana la care se plâng ceilalți)? Și oricât de mult ați discutat, explicat și încercat să rezolvați situația, parcă lucrurile se complică și chiar amplifică. În astfel de situații, mai ales când suntem implicați indirect, ne poate trece…

Este nevoie de un sat întreg, pentru a trata o tulburare mentală cu debut în copilărie sau adolescență

Recent, am avut ocazia de a participa – alături de alți psihiatri de copii și adolescenți din Europa – la Școala de Psiho-Neuro-Farmacologie, organizată anual de ECNP (European College of Neuropsychopharmacology), la Veneția. ECNP este cea mai mare asociație europeană independentă de cercetători, scopul său fiind studierea și tratarea tulburărilor mentale. Vă puteți ușor imagina entuziasmul ce m-a cuprins, odată…

Revoluția somnului: Cum putem trăi mai mult și mai bine, fără să facem nimic?

„Cine se trezește de dimineață departe ajunge.“ Sau: „Am nevoie de un pui de somn, ca să-mi revin.“ Vă sună cunoscut? În 1749, Benjamin Franklin aducea, prin invențiile sale, lumina electrică în societatea industrială și, odată cu ea, privarea de somn și obsesia americanilor pentru productivitate (ulterior adoptată de întrega lume). Relația dintre privarea de somn și obținerea succesului în…

Cititorii întreabă: Ce este și cum se tratează bruxismul?

Te-ai surprins în timpul zilei că îți scrâșnești dinții și încleștezi maxilarele involuntar? Te trezești dimineața cu dureri de cap la nivelul tâmplelor și cu dureri mandibulare? Partenerul tău îți spune că îți scrâșnești dinții în timpul somnului? S-ar putea să suferi de bruxism, termenul tehnic folosit pentru ceea ce popular numim „încleștat și scrâșnit din dinți“. La prima vedere,…

Cititorii întreabă: Viața unei familii imperfecte

„Sunt un părinte bun? Sunt un părinte mai bun decât au fost părinții mei pentru mine?“ Asta mă întreba deunăzi una dintre prietenele mele, povestind o situație recentă, în care își pierduse cumpătul și reacționase așa cum nu reacționează în marea majoritate a timpului, adică țipând la copilul său de 3 ani că „dacă mai continui să plângi, te las aici“.…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută