skip to Main Content
Antrenorul părinților: Ce este depresia și cum îi facem față? [VIDEO]

Antrenorul părinților: Ce este depresia și cum îi facem față? [VIDEO]

Una dintre provocările cel mai des întâlnite la nivelul sănătății mintale este depresia. Potrivit OMS, 5% din populația adultă a lumii suferă din cauza depresiei. Asta face ca tulburarea depresivă să devină una dintre cele mai răspândite cauze ale disfuncționalității la nivel mondial și, drept…

Depresia sezonieră, mit sau adevăr: ce spun psihoterapeuții

Depresia sezonieră, mit sau adevăr: ce spun psihoterapeuții

Ați avut cumva senzația că în lunile de toamnă parcă starea afectivă este diferită și ușor mai melancolică? Că vă este mai greu să gestionați episoadele de frustrare și, parcă, vă este dificil să vă temperați zvâcul emoțional și temperamental? Vă treziți mai obosiți și…

Cum să-ți înțelegi și să-ți depășești depresia

Cum să-ți înțelegi și să-ți depășești depresia

Te-ai simțit vreodată singur, stingher în lume, lipsit de energie și de motivație? Simți ca te-ai înstrăinat de tine, iar emoțiile pe care le trăiești sunt fade și lipsite de vitalitate? Îți simți poate sufletul plin de amărăciune, rușinat, lipsit de valoare și sens. Dacă…

Nouă strategii pentru a învinge depresia

Nouă strategii pentru a învinge depresia

Depresia este o afecțiune care încearcă mereu să te tragă în jos; te desconsideră, te critică, dă vina mereu numai pe tine, îți provoacă dureri insuportabile, te seacă de orice fel de motivație și concentrare, aduce cu ea nopți nedormite, furie, pierderi de memorie și…

„Depresia Facebook“, realitatea pe care nu o vedem

„Depresia Facebook“, realitatea pe care nu o vedem

Un truism simplu spune că tehnologia joacă în secolul XXI un rol crucial în viața noastră, cu impact direct, încă de la cele mai fragede vârste. Astfel, generațiile ce vin din urmă sunt foarte obișnuite cu tot ce înseamnă gadget-uri. Dacă, pe de-o parte, adulții…

Marketingul despre „Blue Monday“ și realitatea despre depresie

Marketingul despre „Blue Monday“ și realitatea despre depresie

Cea mai deprimantă zi din 2022 este considerată ziua de 17 ianuarie, adică exact azi. Teoria despre „Blue Monday“  (cum este numită la nivel internațional) a apărut în 2005 și îi aparține psihologului britanic Cliff Arnall. Acesta a creat o formulă conform căreia cea de-a treia…

Între mit și adevăr, cu Gabriela Deniz: terapia depresiei

Între mit și adevăr, cu Gabriela Deniz: terapia depresiei

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate psihică, în secolul XXI, este depresia. Potrivit mai multor statistici, printre care și cele de la OMS, peste 264 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie. Ceea ce face ca depresia să fie principala…

Conversații despre depresie. Mărturia unui pacient

Conversații despre depresie. Mărturia unui pacient

Sunt în sala de așteptare, stau să intru la psihiatru, iar în minte mi se desfășoară o criză demnă de un copil de trei ani. E ca și cum creierul meu s-a trântit pe spate, țipă și plânge, iar apoi o să stea bosumflat. Recepționera,…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0