fbpx
skip to Main Content

Kulturvitaminer: activitățile culturale folosite în managementul depresiei

Depresia reprezintă starea mentală care ne face să vedem totul prin filtrul tristeții, al lucrurilor negative și al scenariilor fataliste – pe perioade nelimitate, dar de obicei îndelungate. La nivel global, depresia ocupă un loc fruntaș, după afecțiunile cardiovasculare. Simptomatologia este destul de greu de depistat, mai ales în zilele noastre, în care oboseala, stresul, responsabilitățile zilnice și obiectivele lunare…

Tratăm dificultăţile afective ale copiilor în cadrul întregii familii, nu în afara ei

Ori de câte ori primesc un apel pentru programarea unei şedinţe de psihoterapie în care este vorba despre un copil sau adolescent, prima şedinţă o stabilesc, în mod obligatoriu, cu părinţii. Insist să fie prezenţi în cabinetul meu ambii părinţi, chiar dacă sunt divorţaţi, şi doar în cazuri excepţionale accept să văd doar unul dintre părinţi, adesea, singurul implicat în…

Sănătatea psihică, o problemă tabu în România

Sănătatea psihică reprezintă, în continuare, un subiect societal tabu, despre care nu se vorbește clar și răspicat, ci cu multă rușine și pe un ton cât mai stins. Deși datele statistice indică o rată crescută în această zonă, în ultimii ani, disecarea acesteia, cu cărțile pe față întârzie să se întâmple. Fie că vorbim despre anxietate, insomnie, depresie, tulburări psihice…

Leonard Cohen, o viață cu muzică, depresie și 5 ani într-un centru zen

Cunoscut prin vocea inconfundabilă, guturală și joasă, Leonard Cohen a debutat în anul 1956 cu volumul de versuri „Să comparăm mitologii“ (pe care i l-a dedicat tatălui său), dar succesul avea să vină în momentul lansării celui de-al doilea volum, intitulat „The Spice Box of Earth“. S-a născut în Montreal (21 septembrie 1934), însă viața l-a plimbat peste tot, așezându-se,…

Cum recunoaștem depresia și cum îi facem față în cuplu?

„Am nevoie de ajutor, cred. De ceva timp, simt că starea mea psihică nu mai e ce-a fost. Parcă nu-mi găsesc locul și sunt tristă. Partenerul îmi spune că s-ar putea să fie depresie. Îmi dau seama că el ar vrea să mă ajute, dar nu știu ce-ar putea să facă pentru mine. Poate îmi dați câteva sugestii, dacă nu…

Chipurile necunoscute ale depresiei masculine

Cu ceva timp în urmă, circula pe o rețea de socializare un mesaj însoțit de două imagini. Prima dintre imagini înfățișa o femeie ghemuită, ținându-și capul în mâini și aflată într-o stare de vizibilă suferință. Sub această imagine se regăsea un text scurt: „Aceasta nu este fața depresiei“. A doua imagine îl înfățișa pe actorul Robin Williams, cunoscut în special…

Nu lăsa depresia să te submineze din interior

Depresia e ca un parazit mare și cenușiu, care te golește încet-încet de viață. E o bestie autodistructivă născută din propria minte, față de care logica este cel puțin ineficientă, dacă nu chiar dăunătoare. Sau măcar așa se întâmplă în cazul meu. Dacă anxietatea te face să te temi până și de propria umbră, depresia are efectul contrar. Te face…

Q&A despre depresie, boala mileniului

Dacă urmărești Pagina de Psihologie, cu siguranță știi despre #LoveIsFun, emisiunea online moderată de Bogdan Nicolai și Gáspár György și difuzată în fiecare seară de miercuri pe A List Magazine by Andreea Esca. Cei doi moderatori abordează diferite subiecte și în fiecare emisiune au câte un invitat special, alături de care dezbat o anumită temă. Exact așa s-a întâmplat și în…

#EpicTalk cu Elena Lasconi – Despre depresie, boala mileniului

„Rătăcit în sine. Depresia, boala mileniului“ este cea mai recentă campanie marca Știrile PRO TV. Jurnalista Elena Lasconi a pregătit o serie de reportaje cutremurătoare despre depresie, dar și povești de viață ale unor persoane publice care s-au confruntat de-a lungul timpului cu această boală. Andreea Raicu, Monica Bârlădeanu, Diana Dumitrescu, Oana Roman și Cristina Bălan știu ce înseamnă să…

De ce scriu? Scrisul, ca aliat împotriva anxietății

Mă lupt dintotdeauna cu o tulburare mixtă anxios-depresivă. Adică sufăr simultan și de anxietate și de depresie, dar manifestările nu sunt într-atât de intense încât să fie necesară tratarea lor individuală. Spun „dintotdeauna“ deoarece, atunci când am fost diagnosticat, în urmă cu câțiva ani, am aflat că tulburarea nu a fost declanșată în urma vreunui episod dificil de viață, ci e…

Sindromul depresiv post-vacanță

Deși nu există dovezi științifice clare care să sprijine existența acestuia, sunt mulți aceia care reclamă apariția unei stări depresive după trecerea vacanțelor. Momentele în care simțim, peste an, cel mai pregnant acest cumul de stări neplăcute sunt după sărbătorile de iarnă și după trecerea verii cu ale ei lungi zile însorite și săptămâni la rând departe de birou. Nu…

Sănătatea psihică este la fel de importantă ca sănătatea fizică. Ce putem învăța din drama cântăreței Sinead O’Connor?

Zilele acestea, spațiul online este încărcat cu diferite postări și păreri subiective despre expunerea video făcută pe o rețea de socializare de către cântăreața Sinead O’Connor — cunoscută mai cu seamă din anii '90, odată cu lansarea hitului de mare succes Nothing Compares 2 U. Probabil că mulți dintre adulții zilelor noastre, încă, își amintesc privirea pătrunzătoare a cântăreței din…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută