Dacă disciplinăm cu amenințări – fie explicit, prin cuvinte, ori implicit prin elemente nonverbale înfricoșătoare cum ar fi tonul vocii, postura ori expresia feței – activăm circuitele defensive din creierul reptilian inferior al copilului. Este ceea ce noi, psihoterapeuții, numim „stârnirea șopârlei” și nu recomandăm,…
Pe parcursul unei zile, o multitudine de emoții ne încearcă și ne transformă, ne facilitează relaționarea cu ceilalți sau ne îngreunează și ne provoacă și mai multă durere. Ne dorim să fim fericiți și am vrea să dilatăm momentele în care râdem cu gura până…
Pentru mult timp, s-a considerat că avem un singur creier, situat în cutia craniană. Dar un număr tot mai mare de studii de specialitate evidențiază faptul că ființa umană are trei creieri: cel din cutia craniană, din inimă și de la nivelul intestinelor. Creierul cardiac …
Emoțiile au un rol foarte important în viața noastră și, cu siguranță, ați citit deja destul de multe pe această temă. Dar iată că încă mai apar noi teorii. În ultimii ani, cercetări noi au încercat să contureze o imagine mai clară sau mai concretă…
Maturitatea emoțională are legătură cu confortul emoțional? A te simți confortabil emoțional depinde de altcineva decât noi înșine? Nu devenim maturi emoțional odată cu vârsta; cu toate acestea, după adolescență, suntem nevoiți să alegem în mod conștient maturitatea. Maturitatea emoțională este o alegere conștientă –…
În acest articol, vom răspunde unei întrebări primite pe adresa [email protected]: „Cum pot schimba un program din subconștient? Mai exact, un blocaj?“ Vă propun să încercăm întâi să definim termenii la care vă referiți, ca să avem un punct de plecare comun. Atunci când mă…
Întrebare sosită pe adresa Paginii de Psihologie, de la Emiliana, o cititoare a noastră: „Sunt o persoană foarte emotivă, cu greu îmi pot gestiona emoțiile, am citit majoritatea cărților apărute pe site-ul vostru, tot ce ține de emoții, atașament, relații și totuși… mă împiedic mereu…
Cercetări recente oferă o nouă perspectivă asupra amigdalei – sugerează faptul că oamenii fericiți reușesc să accepte ambele fațete ale unei situații, atât cea pozitivă, cât și cea negativă. Spargi un pahar în timp ce pregătești micul dejun. Ești blocat în trafic în timp ce…
Vacanţa de vară e la jumătatea ei, iar noi, părinţii, petrecem mai mult timp cu copiii decât de obicei, ceea ce presupune că starea de conectare dintre noi creşte. Iar atunci când conectarea este profundă, oceanul emoţiilor care inundă sistemul limbic (centrul socio-emoţional al creierului)…
De-a lungul timpului, psihologia ca disciplină s-a îndepărtat treptat de originile sale din filozofie și științele umaniste, apropiindu-se de științele creierului. Această schimbare inexorabilă s-a petrecut pe măsură ce noi generații de metode de cercetare a creierului au pus în evidență tot mai clar bazele…
