Skip to content
NOU!

Pachet – Self Lab

5.0 (1 recenzie)

Prețul inițial a fost: 189,00 lei.Prețul curent este: 137,40 lei.

Estimare livrare

Livrarea se va face în 29 aprilie (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Nu există părți rele

Vindecarea traumelor și întregirea Sinelui cu ajutorul Sistemelor Familiale Interne

Autor: Richard C. Schwartz

Prețul inițial a fost: 51,00 lei.Prețul curent este: 40,80 lei.

Mai sunt disponibile: 1346 buc.!

Eliberați de durere

Cum să ne folosim puterea corpului pentru a învinge suferința fizică

Autori: Peter A. Levine, Maggie Phillips

Prețul inițial a fost: 49,00 lei.Prețul curent este: 34,30 lei.

Mai sunt disponibile: 531 buc.!

Cum să-ți îmblânzești anxietatea

40 de modalități prin care să redevii stăpân pe viața ta

Autor: James Withey

Prețul inițial a fost: 43,00 lei.Prețul curent este: 30,10 lei.

Mai sunt disponibile: 219 buc.!

Darul Prezenței conștiente

Ghid de mindfulness pentru femei

Autor: Caroline Welch

Prețul inițial a fost: 46,00 lei.Prețul curent este: 32,20 lei.

Mai sunt disponibile: 1833 buc.!

Mai sunt disponibile: 219 buc.!

Descriere

Setul conține cele mai recente 4 cărți din colecția Self Lab.

Setul conține:

Nu există părți rele. Vindecarea traumelor și întregirea Sinelui cu ajutorul Sistemelor Familiale Interne. Dr. Richard Schwartz ne învață o paradigmă revoluționară de înțelegere și relaționare cu noi înșine – o metodă care ne aduce armonie interioară, sporește autocompasiunea și deschide ușile către deșteptarea spirituală.

Eliberați de durere. Cum să ne folosim puterea corpului pentru a învinge suferința fizică. Dacă trăiești cu durere cronică, cu siguranță te-ai întrebat deseori: Ce pot face pentru a găsi în sfârșit alinarea de care am nevoie? În această carte revoluționară, doi specialiști în recuperare după traumă și durere explorează un aspect crucial în procesul de vindecare durabilă: trauma emoțională nerezolvată depozitată în corp.

Cum să-ți îmblânzești anxietatea. 40 de modalități prin care să redevii stăpân pe viața ta. O carte care sfidează tabuurile și spulberă prejudecățile, explorând deschis și fără rezerve un subiect considerat încă delicat de societate: anxietatea și toate formele ei. Societatea ne învață să fim puternici și perseverenți, să aspirăm la perfecțiune, indiferent de provocările cu care ne confruntăm zilnic în viața personală și profesională. Această carte, fără a fi un tratat specializat, se adresează tuturor celor care se confruntă cu tulburări de anxietate de orice fel: anxietate generalizată, tulburare de panică, obsesiv-compulsivă, socială sau stres posttraumatic.

Darul Prezenței conștiente. Ghid de mindfulness pentru femei. Descoperă puterea prezenței conștiente în călătoria ta către calm și echilibru. În fața provocărilor tot mai mari cu care se confruntă femeile în societatea actuală, având de îndeplinit multiple roluri în diferite domenii, de la cel familial la cel profesional, Caroline Welch adresează întrebarea: Există o modalitate prin care femeile să integreze mai mult calm și mai puțin haos în viața lor?

Detalii produs

Nu există părți rele

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-95404-5-9

Titlul original:

No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family

Traducerea:

Data publicării:

Eliberați de durere

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-95403-8-1

Titlul original:

Freedom from Pain: Discover Your Body's Power to Overcome Physical Pain

Traducerea:

Data publicării:

Cum să-ți îmblânzești anxietatea

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-95403-6-7

Titlul original:

How to Tell Anxiety to Sod Off: 40 Ways to Get Your Life Back

Traducerea:

Data publicării:

Darul Prezenței conștiente

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-95403-5-0

Titlul original:

The Gift of Presence

Traducerea:

Data publicării:

Richard C. Schwartz (PhD) a dezvoltat Modelul Sistemelor Familiale Interne (SFI) și este profesor adjunct în cadrul Departamentului de Psihiatrie al Harvard Medical School. S-a dedicat acțiunilor de dezvoltare și diseminare a Modelului SFI, predat astăzi peste tot în lume. Dr. Schwartz a fondat IFS Institute din Oak Park, Illinois. Ca speaker recunoscut la nivel internațional, a participat la numeroase conferințe și a publicat peste 50 de articole și cărți despre SFI și despre alte subiecte din sfera psihoterapiei.

Peter A. Levine, PhD, deține doctorate în biofizică medicală și psihologie. Este creatorul Somatic Experiencing®, o abordare naturalistă, bazată pe corp, a vindecării traumelor, pe care a dezvoltat-o în ultimii 40 de ani. Dr. Levine a fost consultant în domeniul stresului pentru NASA la începutul dezvoltării navetei spațiale. A făcut parte din Inițiativa Președintelui APA (Asociația Americană de Psihologie) și din Grupul de lucru al Psihologilor Internaționali pentru Responsabilitate Socială pentru a răspunde la dezastre de amploare și la războaie etnopolitice.

James Withey este autorul bestsellerului Cum să bagi depresia în depresie: 40 de modalități prin care să redevii stăpân pe viața ta (2020). Este fondatorul proiectului online The Recovery Letters, ce publică scrisori de la oamenii care se recuperează de pe urma depresiei. Scrisorile au fost tipărite ulterior în două antologii.

Caroline Welch este, alături de dr. Dan Siegel, cofondator și director executiv al Institutului Mindsight din Santa Monica, California. Născută la o fermă din Darien, Wisconsin, a plecat pentru prima dată din micul orășel în adolescență, când a fost acceptată într-un program de schimb interșcolar cu un liceu din Shiraz, Iran. Atunci a început dragostea ei pentru călătorii și explorări, care a condus-o prin 25 de țări pe care le-a străbătut cu rucsacul în spate, de pe vârful muntelui Kenya până în Japonia.

1 recenzie pentru Pachet – Self Lab

5,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
100
100%
4 stele
0%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
Se afișează 1 din 1 recenzii (5 stele). Vezi toate cele 1 recenzii
  1. MONICA

    Cărțile sunt o minune!

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0