fbpx
skip to Main Content

Panel online: Anxietatea de vacanță

Anxietatea este de mai multe feluri și tipologii. Dincolo de faptul că avem anxietatea funcțională și anxietatea disfuncțională, motivele de îngrijorare sunt multiple: anxietate de sănătate, anxietate de performanță, anxietate generalizată, anxietate școlară etc. Una dintre formele mai recente de anxietate despre care se vorbește…

Cum facem față crizei actuale și anxietății de război. Dialog între Urania Cremene și Gáspár György [VIDEO]

Expertul în parenting Urania Cremene și psihoterapeutul relațional Gáspár György au purtat o conversație online despre stările emoționale pe care le trăim în această perioadă, dar și despre strategiile care ne pot ajuta în gestionarea acestor vremuri dificile. Frica, furia, anxietatea, stările de copleșire sunt reacții tipice…

Explicații științifice despre cum afectează anxietatea creierul și mintea

Când ești cu adevărat anxios, centrul gândirii se poate micșora până la dimensiunea unui bob de fasole pinto. Evident, e dificil să te simți bine cu tine când anxietatea îți slăbește memoria și concentrarea, lăsându-te incapabil să citești, să scrii, să studiezi, să analizezi ori…

#PsihoDescoperiri: gândurile anxioase

Continui să fiu perseverentă cu subiectele ce țin de sănătatea mintală, pe care le-am început în această lună. Motivația mea vine atât din experiența personală, emoțiile și nevoia mea de a le gestiona eficient, dar și din experiențele oamenilor cu care mă întâlnesc în cabinetul…

Teama, ca prieten. O parte a experienței umane

De-a lungul evoluției, anxietatea și frica au ajutat fiecare specie să fie precaută și să supraviețuiască. Frica ne poate avertiza că trebuie să acționăm sau, dimpotrivă, să rezistăm impulsului de a acționa. Ne poate ajuta să facem alegeri înțelepte, prin care să ne protejăm, în…

Trăind cu depresia și anxietatea. Kristen Bell

Mirajul micului și al marelui ecran face, adesea, diferența distorsionată dintre oamenii de rând și persoanele publice. Îi vedem pe covorul roșu, îi urmărim în rolurile pe care le joacă și ne este imposibil să credem că, în viața lor reală, personală, s-ar putea confrunta…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0