fbpx
skip to Main Content

#PsihoDescoperiri: gândurile anxioase

Continui să fiu perseverentă cu subiectele ce țin de sănătatea mintală, pe care le-am început în această lună. Motivația mea vine atât din experiența personală, emoțiile și nevoia mea de a le gestiona eficient, dar și din experiențele oamenilor cu care mă întâlnesc în cabinetul de psihoterapie. Nu știu dacă…

Teama, ca prieten. O parte a experienței umane

De-a lungul evoluției, anxietatea și frica au ajutat fiecare specie să fie precaută și să supraviețuiască. Frica ne poate avertiza că trebuie să acționăm sau, dimpotrivă, să rezistăm impulsului de a acționa. Ne poate ajuta să facem alegeri înțelepte, prin care să ne protejăm, în interiorul și în afara relațiilor.…

Trăind cu depresia și anxietatea. Kristen Bell

Mirajul micului și al marelui ecran face, adesea, diferența distorsionată dintre oamenii de rând și persoanele publice. Îi vedem pe covorul roșu, îi urmărim în rolurile pe care le joacă și ne este imposibil să credem că, în viața lor reală, personală, s-ar putea confrunta cu probleme cotidiene, uzuale, aceleași…

Frica, explicată pe înțelesul tuturor

În parcursul vieții sale, nimeni nu scapă de frică. Ne temem de greșeli, de boală, de eșec dar și de succes, de abandon, de instabilitate dar și de stabilitate, precum și de altele. Uneori, ne temem chiar și de frica însăși. Pur și simplu, nu vrem să o simțim. Ce…

#Psihodescoperiri: anxietatea

În ultima vreme, cuvântul anxietate și-a făcut locul în tot mai multe conversații cu prietenii, cu cei apropiați și, nu în ultimul rând, în articole și discuții din mediul online. Prin urmare, nu mai este o tematică atât de ușor de ignorat pe cât ar fi fost în trecut. Însă…

Între mit și adevăr, cu Diana Lupu: anxietatea

Anxietatea este starea emoțională pe care am ajuns să o resimțim din ce în ce mai intens în ultimele luni. Indiferent de vârstă, statut social sau nivel educațional, cu toții am ajuns să gustăm, într-o anumită măsură, din ce înseamnă anxietate. Iar pentru a înțelege puțin mai bine cum anume…

Cititorii întreabă: Cum gestionăm teama de a pierde controlul?

Așa cum v-am obișnuit, la rubrica Cititorii întreabă răspundem la îngrijorările sau neclaritățile pe care le aveți din domeniul psihicului uman sau relațiilor. Cea mai recentă astfel de solicitare venită pe e-mailul Paginii de Psihologie este despre gândurile intruzive și frica de a spune sau face gesturi necontrolate. Cititoarea noastră ne mărturisește…

Caută