Atunci când ne imaginăm cum am vrea să ni se dezvolte copiii, cei mai mulți dintre noi avem în vedere direcții precum: independență, încredere, generozitate, răbdare, loialitate, toleranță, onoare, curaj, compasiune etc. Le cunoaștem sub numele de „valori“, adică idei și convingeri foarte importante pentru noi, care ne servesc drept repere de-a lungul vieții. Ca oameni, acționăm și ne ghidăm…
„Am și eu o problemă: sunt mama a trei băieți pe care îi cresc singură și simt din ce în ce mai mult că nu mai fac față. Mă enervez din orice și nu îmi mai convine nimic, nici măcar mie nu îmi place comportamentul meu, atunci când mă supăr. Aș vrea să îmi spuneți ce să fac.“ Acesta este…
Ce face aia mică? N-am știut niciodată să răspund la întrebarea asta. Cu atât mai puțin acum, când „aia mică“ a făcut 19 ani. Au trecut 2 luni, 2 săptămâni, 4 zile și 5 ore de când a plecat de-acasă. A trecut o eternitate. Mă uit în camera ei, în care e, în sfârșit, ordine. Nu mai găsesc resturi de pizza de…
În ultimul deceniu și jumătate, România a cunoscut un nou concept, cu o largă răspândire la nivel internațional. „Parenting“ este un termen ce a intrat în vocabularul autohton – cu care unii rezonează și pe care alții îl resping cu ardoare. Pentru a face puțină lumină și a înțelege din punct de vedere științific conceptul de parenting, am invitat-o pe…
Atingerea unui anumit prag al vârstei este presărat, la nivel individual, de multe întrebări, neliniști, neîmpliniri, dezamăgiri etc. Deasupra acestora, se suprapune societatea, familia, apropiații care lansează întrebarea bine cunoscută „Și tu, ce ai de gând să faci cu viața ta?“, adresată, adesea, fără a se pune în pielea interlocutorului. Realitatea ne arată că de cele mai multe ori uităm…
Ceea ce urmează reprezintă o descriere parțială a ceea ce este sănătos și nesănătos atunci când vine vorba de parenting. Dacă identifici aspecte care definesc niște tipare nesănătoase ca ilustrând experiența ta de viață, atunci acordă o atenție specială variantei opuse, în care am enunțat ce înseamnă firescul. E posibil să nici nu-ți dai seama că tiparele pe care le…
Câți dintre noi nu își doresc să fie mai buni decât au fost părinții lor?! Dar adesea constatăm că, pentru o astfel de îndeletnicire personală, nu este suficient doar să ne dorim... Este nevoie de un proces asumat de autocunoaștere, de maturizare psihologică și emoțională. Iar pentru a ne da o mână de ajutor, psihologul american Janet Woititz a scris…
Au trecut aproape două luni de când majoritatea dintre noi se află în izolare. Este o perioadă plină de schimbări și de provocări, nevoiți fiind să ne adaptăm la noi reguli de conviețuire și relaționare, de la o zi la alta. În acest nou context, părinții sunt nevoiți să își desfășoare activitatea specifică jobului, alături de copiii care testează noul…
Aș începe prin a spune că, dacă este vreun rost al acestor vremuri, probabil acela este de a ne face să privim lumea altfel. Poate fi vorba despre lume în general, lumea așa cum o știam și o trăiam până acum câteva săptămâni, prinși în tot felul de angajamente, utili, activi, mulțumiți fiind pe fugă, alergând între joburi, școli și…
În vremuri de pandemie, aceia dintre noi care au fost norocoși experimentează lucrul de acasă ori, mai precis, telemunca. Nu de puține ori, până acum câteva săptămâni, am fi dat orice pentru a rămâne să lucrăm de acasă, fără să mai fie nevoie să pierdem timp în trafic sau să ne mai pregătim din timp ținutele pentru zilele pline de…
Înainte de a deveni tată, am petrecut aproape 20 de ani lucrând în domeniul psihologiei dezvoltării și studiind viața emoțională a copiilor. Dar abia în 1990, când s-a născut fiica noastră, Moriah, am început să înțeleg cu adevărat realitatea relației părinte-copil. Ca atât de mulți alți părinți, nici eu nu mi-am putut imagina intensitatea sentimentelor pe care aveam să le…
Dragi părinți, Amândoi aveți dreptate să simțiți frică. Amândoi aveți dreptate să căutați starea de siguranță. Amândoi aveți nu doar o parte superioară a creierului, ci și una primitivă, echipată cu strategii de a face față pericolului. Singura diferență este că exprimați aceeași emoție (frica) și aceeași nevoie (siguranța) prin comportamente diferite. Unul luptă, se confruntă. Celălalt fuge, evită. Unul…