Luna aceasta este ziua mea. Și nu, nu scriu acest articol ca să te rog să-mi faci vreun cadou sau vreo urare, ci pentru că este luna în care mă gândesc mai mult la mine, îmi reevaluez viața, deciziile și gândurile. Este luna în care…
Relațiile sunt fundamentale pentru bunăstarea noastră emoțională și mentală, dar nu întotdeauna avem abilitățile și cunoștințele necesare pentru a le trăi în mod sănătos. Una dintre cauze ar putea fi abuzul emoțional suferit în copilărie, din partea părinților sau a altor persoane de referință, care…
Trăim cu impresia că lucrurile arată mai bine în ograda vecinului. De mici suntem obișnuiți să auzim: „X a luat 9 la testul la matematică, tu de ce ai luat 7?“. Și așa începe lungul drum al comparației, de la care rareori ne abatem de-a…
Copiii nu se gândesc decât la ei înșiși, dar, pe măsură ce cresc, intervin anumite schimbări. La patru ani – Sunt cel mai bun cântăreț. La nouă ani – Cânt bine, dar nu la fel de bine ca Amy, prietena mea. Ea e chiar bună…
În lumea întreagă, cercetările care vizează impactul factorilor din exterior asupra imaginii corporale sunt într-o continuă creștere. Dincolo de imaginile prezentate în reviste, ziare sau spoturi TV, de când cu platformele sociale, stimularea venită din partea acestor factori externi este și mai semnificativă. Iar rezultatele…
Într-una dintre cărțile de referință ale psihologiei dezvoltării românești, Ana Muntean (2009, p. 215) menționa că între 6 și 8 ani, copilul începe să distingă între corp și spirit și să înțeleagă natura subiectivă a sinelui. Începe să înțeleagă că fiecare este diferit, nu doar…
O stimă de sine sănătoasă rezidă, în primul rând și mai presus de orice, în a avea o perspectivă obiectivă, echilibrată asupra punctelor forte și a slăbiciunilor noastre. Cu toții avem destul din amândouă. Dar anxietatea și frica ne împing spre extreme, așa că, pe…
În prima parte a articolului, am scris despre sinteza literaturii de specialitate, realizată de Baumeister și colaboratorii. Am văzut că persoanele cu un nivel ridicat al stimei de sine tind să se considere mai inteligente, mai atractive și mai abile din punct de vedere social…
Stima de sine, un atribut valoros și care oferă protecție, a fost, din nefericire, popularizată în moduri care au dezbrăcat-o de acuratețea sa descriptivă. Noțiunile populare par să sugereze că stima de sine poate fi fabricată din neant. Că dacă îi spui copilului des că…
Este stima de sine crescută cauza unei performanțe școlare și profesionale mai bune? Ne ajută ea să avem succes în relațiile noastre cu ceilalți, ne ajută să fim mai fericiți sau mai sănătoși? Aceste întrebări sunt importante pentru psihologi, specialiștii din educație, pentru părinți, pentru…
![EDUCare (ep. 2): Pentru a avea relații de calitate e important să exersăm compasiunea față de noi și cei din jur – spune psihologul Gáspár György [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2020/12/EDUCare-ep.-2-Pentru-a-avea-relatii-de-calitate-e-important-sa-exersam-compasiunea-fata-de-noi-si-cei-din-jur-–-spune-psihologul-Gaspar-Gyorgy.jpg)
În loc să investim energie și timp pentru a ne „umfla“ stima de sine, este mult mai înțelept să ne cultivăm compasiunea față de propria persoană – ne explică Gáspár György, psiholog, psihoterapeut relațional și autor, invitat la EDUCare – Ai grijă de familia ta! De mulți…
![#PsihologiaRelațiilor – Capcana stimei de sine [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2020/11/PsihologiaRelatiilor-–-Capcana-stimei-de-sine-audio.jpg)
Părinții își doresc, pentru copiii lor, tot ce este mai bun și, adesea, consideră că o stimă de sine „cât mai crescută“ ar fi secretul. Majoritatea psihologilor și a experților în parenting sunt de-a dreptul „îndrăgostiți“ de conceptul stimei de sine și în baza a…
