Skip to content
Impactul traumei asupra somnului

Impactul traumei asupra somnului

Trauma este o experiență intensă, dureroasă, care depășește capacitatea unei persoane de a face față situației și care poate avea efecte de durată asupra stării psihice, emoționale sau fizice. Atunci când o persoană trece printr-un eveniment traumatic – fie că vorbim despre diferite forme de…

Reglarea sinelui și a afectelor, în perspectiva NARM

Reglarea sinelui și a afectelor, în perspectiva NARM

În ultimii ani, importanța autoreglării a fost cercetată extensiv în domeniul neuroștiinței și a devenit un concept important în gândirea psihologică. În prezent, știm că una dintre cele mai grave consecințe ale traumelor relaționale și de șoc timpurii este lipsa capacității de autoreglare emoțională și…

Conexiunea între minte și corp, în viziunea lui Peter Levine

Conexiunea între minte și corp, în viziunea lui Peter Levine

În ultimii 35 de ani, am studiat stresul și trauma și am ajutat oamenii să se vindece de efectele acestora. Sunt adeseori întrebat cum pot lucra cu o temă atât de morbidă precum trauma fără să mă consum sau să mă deprim. Răspunsul meu la…

Reflecții asupra sănătății relaționale și provocărilor umane în contextul alegerilor prezidențiale

Reflecții asupra sănătății relaționale și provocărilor umane în contextul alegerilor prezidențiale

Psihoterapeutul și autorul Gáspár György a scris acest text ca o reflecție asupra situației actuale, în contextul primului tur al alegerilor prezidențiale din România. Prin ideile sale, el evidențiază nevoia urgentă de a recunoaște importanța sănătății emoționale, mintale și relaționale, subliniind efectele profunde ale traumelor…

Psihologia traumei: patru cărți despre vindecare și recuperare

Psihologia traumei: patru cărți despre vindecare și recuperare

Peter A. Levine este un psihoterapeut de renume mondial, cunoscut pentru contribuțiile sale semnificative în domeniul studiului și tratamentului traumei. Este creatorul metodei Somatic Experiencing (SE), o abordare inovatoare care se concentrează pe vindecarea traumei prin intermediul corpului și a senzațiilor somatice. Dr. Levine susține…

De ce este atât de important să lucrăm și cu corpul în vindecarea traumei

De ce este atât de important să lucrăm și cu corpul în vindecarea traumei

Înainte de toate, și luând în considerare ușurința cu care ajungem să stigmatizăm, consider de cuviință să definesc conceptul de traumă. Trauma este acea experiență dificilă și dureroasă, atât fizic, cât și emoțional, percepută ca fiind debilitantă. Totuși, este important să stabilim faptul că o…

Cauzele traumei și vocea corpului

Cauzele traumei și vocea corpului

Trauma e traumă, indiferent ce a provocat‐o. Pentru a înțelege cu adevărat acest lucru, trebuie să insistăm asupra faptului că oamenii pot fi traumatizați de orice eveniment pe care îl percep (conștient sau inconștient) ca fiind amenințător. Această percepție se bazează pe vârsta persoanei, experiența…

#EpicTalk – The Podcast: Cum prevenim traumele copiilor? [VIDEO]

#EpicTalk – The Podcast: Cum prevenim traumele copiilor? [VIDEO]

Din această lună, începe un nou sezon al podcastului #EpicTalk, găzduit de Pagina de Psihologie și susținut de E.ON România. Și în acest sezon, fanii #EpicTalk se vor întâlni cu jurnalista Andreea Brașovean și psihoterapeutul Gáspár György, care dezbat subiecte de interes pentru sănătatea relațională…

Înțelegerea traumei la copii și adolescenți

Înțelegerea traumei la copii și adolescenți

În zilele noastre, trauma este unul dintre aspectele psihologice despre care se vorbește tot mai mult. Drept urmare, este important să înțelegem la ce se referă știința atunci când vine vorba despre traumă, mai ales în rândul copiilor și al adolescenților. Suferința trăită de copii  –  în…

Când corpul îți vorbește

Când corpul îți vorbește

Pentru o lungă perioadă de timp, poate chiar pentru prea mulți ani, corpul a fost exclus din ceea ce numim, astăzi, psihoterapie sau modalități de lucru cu sine pentru dobândirea stării de bine. Psihoterapeuții erau atenți la conflictele intrapsihice, la gândurile mai mult sau mai…

Caută
Prezentare generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență de navigare cât mai plăcută și eficientă. Informațiile colectate prin intermediul acestor fișiere sunt stocate în browserul tău și ne ajută să:

  • recunoaștem dispozitivul tău atunci când revii pe site;
  • păstrăm preferințele tale;
  • înțelegem mai bine ce secțiuni ale site-ului sunt cele mai accesate și relevante pentru tine.

Poți ajusta oricând setările cookie-urilor, astfel încât să alegi exact ce informații dorești să partajezi. Confidențialitatea ta este importantă pentru noi.