Părinți fericiți = Copii fericiți: Despre fericirea care durează în familie
Sunt mama imperfectă a doi copii. De multe ori, m-am întrebat, în tumultul zilelor din viața mea de familie (mai ales în primii ani de bebelușeală), ce primează: relația cu…
Tot ce merită să știi pentru a-ți îmbunătăți atenția și concentrarea
Atenția este o funcție psihică, denumită și funcția presexică, întâlnită în orice moment al existenței, având ca rol central autoreglarea activității psihice pe microintervale și în mod intermitent. În procesul…
#LecturaNeFaceBine: „Trauma prin ochii copilului“, recomandarea lui Gabor Maté
Primăvara aceasta aduce pe rafturile iubitorilor de psihologie și parenting din România una dintre cele mai importante cărți despre relația adult-copil. Trauma prin ochii copilului, de Peter Levine și Maggie…
Generația Z și angajamentul ei față de justiția socială
Generația Z, reprezentată de persoanele născute între mijlocul anilor ’90 și mijlocul anilor 2010, începe să devină o forță puternică în peisajul social. Printre caracteristicile distincte ale acestei generații se…
Iulia Feordeanu, psihoterapeută: Putem apela la înțelepciunea corpului, permițându-i să „vorbească“
Experiența corporală începe să devină o cale primară de lucru în psihoterapia senzoriomotorie, iar abordările axate pe intervenția de „jos în sus“ se bucură de susținere științifică și de o…
Cum poți deveni mai competent din punct de vedere emoțional cu ajutorul artei
În decursul unei zile, cu toții experimentăm o serie de emoții, cum ar fi bucuria cafelei sau a ceaiului de dimineață, dragostea când vedem o persoană apropiată, mândria față de…
Sugestopedia: O metodă eficientă de învățare
Anul trecut, în noiembrie, am auzit pentru prima dată, de la partenerul meu de viață, despre o cale de învățare și dezvoltare personală care se bucură de tot mai multă…
Ajută-ți copilul să-și gestioneze stresul cu empatie și blândețe
Unii dintre noi – părinți, profesori, medici, îngrijitori – sunt tentați că creadă că perioada copilăriei este o perioadă în care omul este liber de orice presiune și problemă, că…
Trei recomandări care chiar funcționează pentru a readuce primăvara în relația ta de cuplu
Trăim vremuri în care există tendința de a pune, cu prea multă ușurință, semnul egal între dragoste și posesiuni materiale. Deseori, suntem tentați să credem că o vacanță scumpă, o…
Prevenirea neglijării emoționale a copilului
„Invizibilă“, „subtilă“, „adesea, mai degrabă despre ceea ce nu s-a spus și a lipsit din familie, decât despre ceea ce s-a spus și s-a făcut“, „absența“, „golul“, „spațiul alb din…
Prioritizarea: Cheia pentru a evita supraîncărcarea și a trăi mai conștient
Antidotul pentru dorința de „a face totul deodată“, la orice vârstă și etapă din viața noastră, este prioritizarea. Cu o speranță de viață sănătoasă aflată în continuă creștere, ne putem…
Doru Todoruț – Ce nu vreau să știe lumea despre mine
Invitatul meu de astăzi, la rubrica #CeNuVreauSăȘtieLumeaDespreMine, pe paginadepsihologie.ro este tatăl a trei fete minunate, artist, antreprenor și un om foarte generos. L-am cunoscut în cadrul evenimentelor sportive la care…