fbpx
skip to Main Content

Ce este contaminarea emoțională și cum ne putem proteja?

Știm deja că mediul online ne influențează viața, de la comportamente și gânduri, până la dorințe și chiar valori. Dar e posibil ca influența virtualului să fie și de altă natură? Ți s-a întâmplă să te trezești dimineața cu o stare emoțională pozitivă, cu bucurie…

#DoveditȘtiințific – Cele mai frecvente 87 de emoții și experiențe emoționale

Eduardo Bericat, profesor de sociologie la Universitatea din Sevilla, spune că în calitate de ființe umane viața poate fi experimentată doar emoțional. Cu alte cuvinte, pentru a putea să creștem calitatea experiențelor noastre și să ne descoperim umanitatea este necesar să cunoaștem cât mai bine…

#DoveditȘtiințific – Există cinci abilități esențiale în gestionarea emoțiilor

Emoțiile și sentimentele reprezintă o formă prin care mintea și corpul comunică cu noi. Sunt ca niște scrisori personalizate din universul nostru interior, prin intermediul cărora primim mesaje referitoare la lumea noastră nevăzută și, mai exact, la cum reacționăm față de ceva ce se petrece…

Suferințele copiilor deconectați de propriile emoții

Robert ar fi, probabil, surprins să audă că e descris ca un părinte nepăsător. La urma urmei, în interviurile cu echipa de cercetare, a fost evident că-și adoră fiica, pe nume Heather, și că petrece o groază de timp cu ea. Ori de câte ori…

Cu ce înlocuim „nu mai plânge“ în comunicarea părinte-copil?

Deseori, inabilitatea de a gestiona anumite emoții ale copiilor pornește din dificultățile pe care le avem noi înșine în confruntarea cu acele stări. Așadar, reacții precum „nu mai plânge“ sau „de ce să fii tu furios?“ ajung să sune a interdicții, lăsând copilul nelămurit în…

Mesajele furiei și curajul de a învăța să ne ascultăm emoțiile

Furia este o emoție de care celor mai mulți dintre noi le este frică. Da, chiar și cei care își exprimă furia suficient de des și par să nu aibă nici o problemă cu manifestarea ei, chiar și ei ar prefera să scape de ea.…

Conexiunea dintre emoții, comportament și gânduri

Căutăm emoții pozitive, cum ar fi plăcerea, calmul, bucuria, și evităm emoții negative, precum frica, anxietatea, durerea, jena și rușinea. Emoția dă sens experienței noastre de viață și ne pregătește să acționăm. Începând din copilărie, experiența se organizează în „scheme emoționale“ care includ întotdeauna sentimente, tendințe…

Eliberarea emoțională – între catharsis și suprimare

În fiecare zi, cu toții facem un efort pentru a părea puternici și invulnerabili. Societatea și presiunea mediului nostru ne împing să facem asta. Este considerat ca fiind ceva rău să exprimăm emoții negative și în acest fel este încurajată represiunea și îngroparea lor în adâncul…

Puterea din liniștea durerii. A fi conștienți de experiențele interne și învățând să ne împrietenim cu ceea ce e în interior

Suferința în sine nu este atât de rea; resentimentul față de suferință este adevărata durere. — Allen Ginsberg Începusem să fac voluntariat la Oncologie. Eram studentă, în sfârșit, acolo unde îmi dorisem, iar vechiul meu interes pentru psihosomatică își găsise cel mai bine aria de desfășurare aici.…

Emoții aparent de neatins

Dacă-i ceri cuiva să definească ce anume este o emoție, ar putea spune că este un „sentiment“, o „reacție“ sau o „senzație“. O altă definiție ar putea fi aceea că emoția este un sentiment spontan cauzat de o persoană, un lucru sau o experiență. Emoțiile…

6 secrete în educația inteligentă a copiilor

Apariția copiilor în viața unui cuplu înseamnă multe schimbări, atât locative, cât și fizice, biologice, psihice. Managementul emoțiilor adulților trebuie să fie foarte bine înrădăcinat și aplicat strategic, pentru ca relația dintre părinți să nu sufere diferențe semnificative, dar, de asemenea, nu trebuie neglijată nici…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0