fbpx
skip to Main Content

Cele șapte oglinzi eseniene. Aspecte ale sinelui nostru

Nu de puține ori considerăm relațiile interumane ca fiind niște extensii ale sinelui nostru, împuternicindu-i astfel pe cei din jur să ne producă diverse stări emoționale. În realitatea noastră psihologică însă, un sine asumat folosește relațiile cu cei din jur pentru a readuce în plan conștient diverse aspecte ale sale care, în anumite etape ale vieții, au fost reprimate în…

Refacerea triunghiului relațional

Acceptarea necondiționată a propriei persoane Acceptarea necondiționată a propriei persoane a fost definită de Albert Ellis în 1977 ca fiind acea stare în care „individul se acceptă pe sine necondiționat și complet, indiferent că se comportă inteligent, corect, competent sau nu și indiferent dacă alți oameni îl aprobă, îl respectă, îl iubesc sau nu“. Din studiile întreprinse, a reieșit că…

Și dacă tot ce îmi doresc este o viață mediocră?

Dacă tot ce îmi doresc este o viață mică, simplă, lentă? Dacă sunt fericită în spațiul dintre lucruri? Acolo unde sălășluiește pacea. Și dacă sunt mediocră și aleg să trăiesc în pace cu această idee? Lumea este un loc foarte zgomotos. O mulțime de voci zgomotoase și poruncitoare care îmi predică să mă grăbesc, să construiesc, să îmbunătățesc, să tind spre…

Eu și cu mine și… cu ceilalți

Despre relații, despre mine.. Acum un an n-aș fi putut să scriu trei rânduri despre subiectul ăsta. Nici acum nu mă simt stăpână pe situație, dar încerc, am curaj, încerc și am curaj. Nu am ajuns nici pe departe la capătul drumului, dar asta e ce am învățat până aici… …că atunci când am un singur lucru de făcut și am…

Alegerile noastre, sinele nostru. Căutăm acea persoană care ne va completa și ne va întregi ființa

Ne întrebăm adesea de ce repetăm unele greșeli în alegerea partenerului de cuplu, ce anume ne face să urmărim mereu și mereu aceleași tipare, ce anume ne afectează relația, ce ne dorim, ce căutăm; și mai mult decât atât, când găsim (sau credem că am găsit) de ce nu suntem mulțumiți? Auzim despre rănile din copilărie, suferințe psihologice și emoținale,…

Nu e ceea ce crezi, nu e ceea ce pare a fi, sau cum nu ești ceea ce gândești!

Auzim aproape în fiecare zi expresia „ești ceea ce gândești“, oare o fi adevărat? Aflat în fața unei probleme căreia nu îi găsești momentan soluția de rezolvare, afirmi cu tărie „nu sunt bun de nimic“. În anumite situații aceste gânduri te țin în capcana lor deoarece tu literalmente le dai crezare, uitând un fapt esențial, ele sunt doar gânduri. Cele…

Mi-am dat întâlnire. Cu ce mă îmbrac?

Să tot fie vreo cinci ani de când obișnuiesc să îmi dau întâlnire în fiecare dimineață între 5 și 7. Mă trezesc, îmi pun halatul de mătase, îmi prepar în liniște apa caldă cu miere și lămâie și mă apuc de scris paginile de dimineață. Uneori fac meditație sau mă plimb într-unul din parcurile din apropiere, urmând ca mai apoi,…

Back To Top
×Close search
Caută