skip to Main Content

Fericirea este mai aproape decât am fi dispuși să credem

Te-ai întrebat vreodată ce-ai putea face diferit, pentru ca viața ta să fie mai bună? Adică să simți că drumul tău în această lume nu doar că are sens, ci este și în ton cu valorile tale și că trăiești viața pe care ți-o dorești cu adevărat? Dacă citești Republica.ro, cu siguranță că faci parte din categoria persoanelor care-și pun…

Cum să nu ne fure Grinch Crăciunul

Mai avem puțin și se încheie un alt an, iar pe ultima sută de metri presiunea psihologică s-ar putea să crească și – înainte de-a ne bucura de mult visatele sărbători de iarnă – este posibil să avem nevoie de încă un dram de inteligență relațională, pentru a trece cu bine peste stresul lunii decembrie și a păstra în condiții…

Încurajarea și recunoștința sau despre drumul anevoios de la teorie la practică

Viața petrecută cu familia și prietenii este una dintre cele mai solide premise pentru liniștea interioară sau așa ar trebui să fie.  E bine ca fiecare relație să fie una de liniște împărtășită, de susținere și apreciere reciprocă. A-ți face timp pentru ceilalți și a-ți păstra prietenii aproape necesită însă un minim efort. Relațiile trebuie întreținute și valorificate. Susținerea reciprocă,…

De ce vin oamenii la terapie de cuplu

Am fost întrebat de curând de ce, în calitate de psiholog, promovez numai relațiile? Am stat și am meditat preț de câteva secunde și apoi am răspuns politicos: Nu am găsit ceva mai important pentru omenire. Din punctul meu de vedere, relațiile nu sunt opționale și, indiferent de forma sau durata acestora, ele sunt necesare pentru buna noastră funcționare, în…

Negativitatea este un abuz invizibil

În zilele noastre experții în sănătate relațională și psihologia cuplului depun eforturi consistente pentru a descoperi cum ne putem păstra afecțiunea și vitalitatea față de partener. Ceea ce ne spun cu toții, la unison, este că nu poți menține siguranța relațională, în cuplul tău, dacă ai o minte îmbibată cu negativitate. Iar concluzia cercetărilor de specialitate este simplă – Cu…

Formula magică de 5:1

Relațiile interumane sunt printre cele mai interesante fenomene de pe Pământ, din punctul meu de vedere. Iar pentru mintea unui psihoterapeut sau "reparator" de relații este cel puțin surprinzător să observ cum noi toți, fără nicio excepție de la regulă, ajungem să ne transformăm din cei mai mari suporteri, în cei mai înfocați critici ai ființei iubite. Probabil vă amintiți…

Relații cu certificat de garanție

Cum știm dacă persoana pe care am cunoscut-o va deveni un prieten bun sau unul mai puțin bun, un om care ne va influența viața într-un mod pozitiv sau un om care ne va scoate la suprafață frustrările și rănile de care preferăm să ne ascundem? Nu putem ști asta. Există întotdeauna riscuri atunci când ne împrietenim cu cineva. Nu există…

Dezvoltarea abilităţilor social-emoţionale în anii de grădiniţă

Preșcolaritatea (3-6 ani) este etapa de dezvoltare în care cele mai multe abilităţi care ţin de interacţiunea cu ceilalţi şi de înţelegerea şi controlul emoţiilor, încep să prindă rădăcini. Procesul de învăţare şi de exersare a modului adecvat de a comunica, de a împărţi, de a iniţia şi menţine prietenii, de a exprima emoţii și de a le manifesta comportamental…

10 obiceiuri ale persoanelor care sunt în cele mai fericite relații

Relațiile fericite nu se întâmplă accidental. Este nevoie de două persoane sănătoase emoțional, care se iubesc și care își asumă angajamentul de a fi cei mai buni parteneri cu putință. De curând am discutat cu unii dintre experții în domeniul relațiilor pentru a afla cum au reușit cuplurile fericită să își mențină fericirea și conexiunea de-a lungul timpului. Iată ce…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută