skip to Main Content

Cum să ne iubim pe noi înșine

Nevoia de a fi iubiți ar trebui privită ca într-un vers scris de regretatul Adi Cusin: "Totul depinde de cum cade lumina, Nu-i cum se spune în unele cărți”. Ar trebui să ne iubim pe noi înșine, căutând să găsim partea luminoasă din noi, în primul rând. Paradoxul minunat care se întâmplă, atunci când învățăm să ne iubim pe noi…

Judecățile subiective și starea de bine

Atât de ușor ne dăm cu părerea spunând "eu nu aş fi făcut aşa ceva!" sau "este imposibil ca lucrurile să stea așa cum zici tu!". Fiecare persoană este unică. Motivaţiile şi intensitatea trăirilor fiecărei persoane sunt unice. Neştiind ce a simţit acea persoană în situația respectivă, nefiind în pielea ei - cum se spune, nu ai cum să judeci…

Relații cu certificat de garanție

Cum știm dacă persoana pe care am cunoscut-o va deveni un prieten bun sau unul mai puțin bun, un om care ne va influența viața într-un mod pozitiv sau un om care ne va scoate la suprafață frustrările și rănile de care preferăm să ne ascundem? Nu putem ști asta. Există întotdeauna riscuri atunci când ne împrietenim cu cineva. Nu există…

(al)chimia proastei dispoziții

O temă de cercetare în psihologia despărțirii (de la marile și gravele despărțiri până la accidentele minore ale despărțirii) este strâns legată de (al)chimia proastei dispoziții. În meditația isihastă, scopul principal al practicantului este de a alunga astfel de gânduri care îndepărtează sau chiar alungă liniștea sufletească. Capacitatea noastră de a ne face gânduri, de a le naște și de…

Stop anorexiei sufletului!

Se întâmplă să ne simțim copleșiți de sentimente de goliciune interioară. Uităm să trăim și să ne bucurăm de libertatea și fericirea de a fi. Starea de fericire înseamnă a ne bucura de cele mai neînsemnate lucruri, a nu lăsa să ne doboare marile sau micile suferințe, pe care fiecare dintre noi le are. Aceste nefericiri sunt trăite diferit. Unii…

Relații. La rece sau cald

Tentația de a judeca ceea ce sunt sau fac oamenii, uneori, este inevitabilă. Efectul de ”etichetare” este bine cunoscut. Odată ce am emis o judecată despre cineva, e greu să revenim asupra ei, deoarece toate acțiunile sale ulterioare vor fi atunci sub influența acestei judecăți. Uneori, apar ciocniri de principii sau valori. Ceea ce o persoană consideră a fi corect,…

Fals tratat de bârfologie

Încrederea și onestitatea ar trebui să facă o bună chimie, uneori chiar o casă bună, cu o capacitate asumată de a (ne) păstra secrete. Astfel, am putea avea fișa de temperatură a unei prietenii apropiate. Să fii capabil să păstrezi confidențialitatea unor destăinuiri pe care un prieten ți le-a încredințat cu titlul de informație personală, cu un caracter restrâns, nu…

Cu ce empatizăm când nu avem organ de ascultare?

Purtăm în fiecare zi miliarde de conversații. Uneori gândim ceea ce spunem, alteori lăsăm pur și simplu să ne iasă pe gură ce ne trece prin cap. Vorbim. Ascultăm. Dar oare chiar auzim ce a vrut celălalt să spună? Suntem capabili să spunem ce avem pe suflet? Putem să ascultăm dincolo de vorbe, ceea ce a simțit celălalt? Sunt momente…

Ochean întors spre sine

Perioada sărbătorilor de iarnă reprezintă de fiecare dată o întoarcere la tradiții, la copilărie, la noi înșine. Ne preocupăm mai mult de curățenia caselor și a sufletelor, decât o facem în alte perioade ale anului. Din păcate, sărbătorile ne oferă și ceva mai multe surse de stres și de anxietate, decât alte perioade ale anului. Amintiri nefericite, eșecuri, lucruri care…

Circuitul antipatiilor în natură

"Uneori ne obișnuim să petrecem timpul cu anumiți oameni și nu ne gândim atunci la consecințe”, spune Jeff Keller, în cartea "Atitudinea este totul". Cu siguranță ai auzit expresia: "spune-mi cu cine te aduni ca să-ți spun cine ești!". Simpatiile și antipatiile sunt cele care stau la baza relațiilor noastre de prietenie. Oamenii ne sunt simpatici sau antipatici. Nu putem…

Feţele tristeţii

Găsești motive să fii trist, chiar dacă întreaga lume e fericită. Tristețea te invadează, îți ocupă sufletul și simți că nimic și nimeni nu te mai poate scoate din acea stare. Când ești trist, totul devine trist. Christophe Andre vorbește în cartea ”Stările sufletești” despre mai multe feluri de tristeți: tristeți blânde în care ești parcă anesteziat, tristeți apăsătoare, tristeți…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută