skip to Main Content

Cititorii întreabă: Despre tiparele relaționale – Observă pentru a înțelege

V-ați surprins vreodată exasperat de discuții conflictuale cu variațiuni pe aceeași temă, în care sunteți implicat fie direct (participativ), fie indirect (ca persoana la care se plâng ceilalți)? Și oricât de mult ați discutat, explicat și încercat să rezolvați situația, parcă lucrurile se complică și chiar amplifică. În astfel de situații, mai ales când suntem implicați indirect, ne poate trece…

Cititorii întreabă: Ritmul anevoios al dansului relațional!

„Bună seara! Am mare nevoie de ajutor. Sunt o fată de 18 ani, cu un tată absent din punct de vedere emoțional și cu o mamă perfecționistă, obsedată de control (daca pot spune așa) și veșnic nemulțumită. Mă confrunt cu o problemă în relațiile interumane. Mai exact, mă supăr prea des pe iubitul meu. Sunt hipersensibilă. Aproape zilnic mă cert cu…

Cum gestionezi inteligent un dialog dificil?

Cine suntem noi, în acest moment? Un cumul de povești – ne spun studiile din psihologia narativă. Practic, povestea noastră de viață nu este o listă cronologică de evenimente, pe care noi le reproducem în diverse momente, exact la fel. Povestea noastră de viață este, în realitate, un cumul de situații, pe care noi le selectăm și le punem laolaltă, pentru…

De la rezolvare la transformare de conflicte

Citesc în această perioadă cea mai recentă carte semnată de Brené Brown, Braving the Wilderness. Cred că nici nu trebuie să vă mai spun cât de tare îi apreciez munca și cât de mult din viziunea și abordarea mea terapeutică se bazează pe cercetările ei. De la ea am integrat în practica mea perspectiva umană asupra vulnerabilității și imperfecțiunii; am…

69% dintre lucrurile pentru care se ceartă cuplurile se repetă mereu și nu par a avea rezolvare

Relațiile sunt legături interpersonale invizibile, dar extrem de puternice. Puține conexiuni au forța unei legături de cuplu, spre exemplu. Cei mai mulți dintre noi ne bucurăm de confortul acestora în zilele însorite ale unui început și tot majoritatea dintre noi ne confruntăm mai apoi cu inevitabilele provocări sau conflicte - care sunt endemice relațiilor. Unele conflicte sunt precum niște iritări…

Despre frați, conflicte și prietenie

A fost odată ca niciodată… Un castel cu două prințese… Wait, nu erau prințese, nici casa lor un castel, iar asta sigur nu este o poveste despre atitudini regale… Erau două surori născute la 3 ani distanță una de cealaltă. Într-o familie care a moștenit din generație în generație modelul punitiv de a disciplina un copil, care știa să-l motiveze…

Vulnerabilitate în doi

Iubirea este acel drum rar folosit... [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Certurile în cuplu se simt ca și cum ai avea un coșmar despre cum te-ai pierdut într-un oraș cunoscut unde ambianța și locurile din jurul tau par familiare însă fiecare stradă către liniște și fericire se dovedește a fi o fundătură. Fără o hartă, un GPS sau ceva experiență este foarte posibil…

Vreau să cobor…

”Mi-a plăcut despre mine să spun că sunt un om absolut liber... din toate punctele de vedere, că pot să mă exprim, să mă manifest, să exist într-un spațiu fără limite, îngrădiri sau constrângeri. Am muncit mult cu mine pentru a-mi câștiga cât mai multe 'grade de libertate' pe care le simțeam ca pe niște trepte spre desăvârșire. M-am educat…

Conflictele copiilor: cum le detensionăm prin joc

Mereu am simţit o presiune imensă când auzeam şi citeam în cărţile de parenting că atunci când copiii au un conflict, cel mai bine e să îi lăsăm să îl rezolve singuri. Dacă intervenim, concluzia era că ei nu mai învaţă să îşi rezolve conflictele singuri. Am încercat şi eu o vreme să fac asta - şi cu copiii mei…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută