fbpx
skip to Main Content

Baza unei relații solide: incompatibilitatea și conflictul

Întâlnirea cu incompatibilitatea și conflictul este inevitabilă, în orice tip de relație din viața noastră, fie că este cea cu părinții, copiii sau colegii, fie mai ales cea cu partenerul de cuplu.  Acum, odată ce am stabilit că nu avem șanse să evităm incompatibilitatea în ceea ce privește relațiile noastre, tot ce ne rămâne de făcut este să... încercăm să fugim…

De la triunghiul dramatic, la sinele învingător

Într-o societate care-și accelerează din ce în ce mai tare ritmul, ne putem surprinde, cât ai clipi, cu ochii prinși în mrejele conflictelor, fie la locul de muncă, fie în viața privată, conflicte care, nu doar că ne sleiesc de puteri, dar, în urma cărora, în final, nimeni nu iese câștigător. Dacă observăm că, în general, conflictele din viața noastră…

O ceartă în cuplul John și Julie Gottman

Dr. John Gottman împreună cu soția sa dr. Julie S. Gottman, le oferă cuplurilor seminare ce includ câte 300, chiar 400 de participanți odată. În fiecare dintre ele, au obiceiul să comenteze un conflict recent apărut în relația lor de cuplu. Și – destul de neașteptat pentru unii – n-au fost niciodată în pană de exemple. Iese un adevărat spectacol... fiindcă…

Despre tiparele relaționale – Observă pentru a înțelege

V-ați surprins vreodată exasperat de discuții conflictuale cu variațiuni pe aceeași temă, în care sunteți implicat fie direct (participativ), fie indirect (ca persoana la care se plâng ceilalți)? Și oricât de mult ați discutat, explicat și încercat să rezolvați situația, parcă lucrurile se complică și chiar amplifică. În astfel de situații, mai ales când suntem implicați indirect, ne poate trece…

Cititorii întreabă: Ritmul anevoios al dansului relațional!

„Bună seara! Am mare nevoie de ajutor. Sunt o fată de 18 ani, cu un tată absent din punct de vedere emoțional și cu o mamă perfecționistă, obsedată de control (daca pot spune așa) și veșnic nemulțumită. Mă confrunt cu o problemă în relațiile interumane. Mai exact, mă supăr prea des pe iubitul meu. Sunt hipersensibilă. Aproape zilnic mă cert cu…

Cum gestionezi inteligent un dialog dificil?

Cine suntem noi, în acest moment? Un cumul de povești – ne spun studiile din psihologia narativă. Practic, povestea noastră de viață nu este o listă cronologică de evenimente, pe care noi le reproducem în diverse momente, exact la fel. Povestea noastră de viață este, în realitate, un cumul de situații, pe care noi le selectăm și le punem laolaltă, pentru…

De la rezolvare la transformare de conflicte

Citesc în această perioadă cea mai recentă carte semnată de Brené Brown, Curajul în sălbăticie. Cred că nici nu trebuie să vă mai spun cât de tare îi apreciez munca și cât de mult din viziunea și abordarea mea terapeutică se bazează pe cercetările ei. De la ea am integrat în practica mea perspectiva umană asupra vulnerabilității și imperfecțiunii; am…

69% dintre lucrurile pentru care se ceartă cuplurile se repetă mereu și nu par a avea rezolvare

Relațiile sunt legături interpersonale invizibile, dar extrem de puternice. Puține conexiuni au forța unei legături de cuplu, spre exemplu. Cei mai mulți dintre noi ne bucurăm de confortul acestora în zilele însorite ale unui început și tot majoritatea dintre noi ne confruntăm mai apoi cu inevitabilele provocări sau conflicte – care sunt endemice relațiilor. Unele conflicte sunt precum niște iritări…

Despre frați, conflicte și prietenie

A fost odată ca niciodată… Un castel cu două prințese… Wait, nu erau prințese, nici casa lor un castel, iar asta sigur nu este o poveste despre atitudini regale… Erau două surori născute la 3 ani distanță una de cealaltă. Într-o familie care a moștenit din generație în generație modelul punitiv de a disciplina un copil, care știa să-l motiveze…

Vulnerabilitate în doi. Fericirea în cuplu poate fi găsită în acel loc minunat unde îți permiți să lași toate strategiile de apărare fără să te temi

Iubirea este acel drum rar folosit... Certurile în cuplu se simt ca și cum ai avea un coșmar despre cum te-ai pierdut într-un oraș cunoscut unde ambianța și locurile din jurul tau par familiare însă fiecare stradă către liniște și fericire se dovedește a fi o fundătură. Fără o hartă, un GPS sau ceva experiență este foarte posibil să te…

Vreau să cobor… O relație de iubire autentică, împărtășită de ambii parteneri are puteri de vindecare și de creștere

„Mi-a plăcut despre mine să spun că sunt un om absolut liber... din toate punctele de vedere, că pot să mă exprim, să mă manifest, să exist într-un spațiu fără limite, îngrădiri sau constrângeri. Am muncit mult cu mine pentru a-mi câștiga cât mai multe «grade de libertate» pe care le simțeam ca pe niște trepte spre desăvârșire. M-am educat…

Conflictele copiilor, cum le detensionăm prin joc

Mereu am simţit o presiune imensă când auzeam şi citeam în cărţile de parenting că atunci când copiii au un conflict, cel mai bine e să îi lăsăm să îl rezolve singuri. Dacă intervenim, concluzia era că ei nu mai învaţă să îşi rezolve conflictele singuri. Am încercat şi eu o vreme să fac asta - şi cu copiii mei…

Back To Top
×Close search
Caută