fbpx
skip to Main Content

Reacțiile instinctive ne spun dacă cineva ne este prieten sau dușman

Din prima zi de viaţă, creierul nostru scanează în mod intuitiv mediul în care trăim, căutând indicii pe care le traduce fie într-o stare de confort şi siguranţă fie într-o stare de pericol sau de risc. Acest mod de a funcţiona este ceea ce ne asigura, literalmente, supravieţuirea. Ori de câte ori interacţionăm cu ceilalţi oameni, observăm şi procesăm informaţii…

Doza de natură. De cât timp petrecut în natură ai nevoie ca să simți un impact pozitiv asupra stării de bine?

Nu e nicio surpriză că timpul petrecut în natură este benefic în viața noastră. Și există o vastă literatură de specialitate care să susțina acest fapt. Fie că este vorba de alergatul în natură, cățăratul pe munte, ieșitul la plimbare cu bicicleta sau pe jos în parc, poate un canoe cu prietenii pe lac după muncă sau doar să stai…

Oamenii au nevoie de atingeri pentru a rămâne sănătoși și pentru a tolera mai ușor durerea

Atingerea este limbajul universal pe care ființele îl folosesc încă din primele clipe de viață, și, deși nu există niciun manual de interpretare a acesteia, emoțiile pe care le trezește sunt propagate în același mod, indiferent de factori (precum cultură, rasă, religie, apartenență geografică). Atingerea poate fi echivalentul familiarității, a unei relații de apropiere, care răspunde, asemeni unui dialog dintre…

Holocaustul, trauma ce a înghețat timpul

Holocaustul reprezintă, pe scurt, uciderea a aproximativ șase milioane de evrei (indiferent de vârstă, cu predilecție din Europa), în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, reprezentând o parte a „soluției finale a problemei evreiești“, un program de exterminare a evreilor, pus la punct și implementat de către regimul naționalist-socialist german, condus de Adolf Hitler. Holocaustul, însă, nu vizează doar evreii,…

Diferența dintre cred și știu că „simțim la fel“

Emoțiile joacă un rol foarte important în relația noastră de cuplu. Ele ne ajută să avem încredere în celălalt, să simțim că avem o conexiune și totodată dictează modul în care ne vom raporta la relație. Atunci când simțim că emoțiile noastre sunt înțelese și validate, ajungem să avem o relație cu partenerul de cuplu mai apropiată. Dar oare ce…

A patra strategie de supraviețuire – luptă, fugă, îngheț și „supunere“

Prezența invizibilă a traumei, izvorâtă din abuz și neglijare sau din alte forme mai evidente de traumă, este adesea responsabilă pentru o serie de probleme fizice, psihice și emoționale cu care ne confruntăm, după cum a reieșit și din cel mai mare și mai important studiu de sănătate publică, cunoscut sub numele ACE. Dezechilibrul major al celor traumatizați vine din felul…

Pentru prima dată, unul dintre cele mai importante premii din matematică câștigat de o femeie

Deși trăim într-o lume patriarhală, dominată de nenumărate stereotipii, vestea conform căreia, în 2019 o femeie a primit Premiul Abel pentru matematică, face lumină în această veșnică bătălie a sexelor. Știrea căpătă o greutate aparte, întrucât acest premiu nu a mai fost acordat niciunei femei, premiile în știință fiind câștigate de către bărbați, mai precis, din 904 laureați Nobel, doar…

Chestionar: ți se potrivește stilul conjugal evitant?

Cercetările pe care dr. John Gottman le-a întreprins de-a lungul anilor au condus la împărțirea cuplurilor stabile în trei tipuri – în funcție de felul cum se purtau unul cu celălalt: evitant, volatil sau validant. Mai precis, după cât de expresive erau cuplurile din punct de vedere emoțional, dar și după insistența și sincronizarea încercărilor fiecărui partener de a‐l convinge…

Trauma este la fel de dăunătoare precum pesticidul sau chimicalele alimentare

Nadine Burke Harris este medic pediatru originar din Vancouver (Canada), dar și cel mai bun medic chirurg din California, la ora actuală. Dincolo de calitățile medicale excepționale, aceasta este recunoscută și pentru identificarea legăturii dintre experiențele negative din copilărie și stresul toxic, ce are efecte nocive asupra sănătății, pe parcursul vieții. Totul a început în urmă cu câțiva ani, când…

Chestionar: Ce stil conjugal ți se potrivește, volatil sau validant?

Cercetările pe care dr. John Gottman le-a întreprins de-a lungul anilor au condus la împărțirea cuplurilor stabile în trei tipuri – în funcție de felul cum se purtau unul cu celălalt: evitant, volatil sau validant. Mai precis, după cât de expresive erau cuplurile din punct de vedere emoțional, dar și după insistența și sincronizarea încercărilor fiecărui partener de a‐l convinge…

Experiențele personale negative oferă sens vieții

În timp ce mulți oameni spun că apreciază experiențele pozitive mai mult decât pe cele negative, există însă și un beneficiu ascuns al experiențelor negative. Deși, cineva implicat într-o situație negativă ar putea să nu se bucure de acest lucru, un studiu recent realizat de Universitatea din Minnesota și Universitatea Stanford indică faptul că o experiență negativă poate oferi sens…

Sunt bărbații cu barbă mai atrăgători? Iată ce ne spun cercetările din psihologie

Barba, poate mai mult decât o oricare altă trăsătură, este considerată ca fiind un simbol al masculinității. Este cea care diferențiază în mod vizibil femeile de bărbați, maschează emoțiile, oferă căldură și protecție pielii. Poate de aceea cercetătorii au considerat ca fiind demn de studiu un subiect pe tema implicațiilor pe care le are aspectul părului facial al bărbaților asupra…

Back To Top
×Close search
Caută