fbpx
skip to Main Content

Între mit și adevăr, cu Smaranda Stan: terapia de cuplu

După provocatorul 2020, mulți dintre noi am început să ne adresăm întrebări cu privire la începerea unui proces de psihoterapie. Unii suntem interesați de terapiile individuale, alții de terapiile de familie sau de psihoterapia de cuplu. Pentru a ne lămuri cu privire la ce înseamnă psihoterapia de cuplu, am invitat-o pe Smaranda Stan, psiholog, psihoterapeut și reprezentant al Colegiului Psihologilor…

Premiile Asociației Americane de Psihologie pentru realizări științifice remarcabile în 2020

Domeniul psihologiei este unul foarte complex, aflat în permanentă evoluție și schimbare, din moment ce se ocupă de cunoașterea omului cu toate gândurile, emoțiile, trăirile și comportamentele sale, lucruri care nu sunt mereu predictibile și constante în timp. Interacțiunea permanentă cu mediul înconjurător modifică modurile în care ne simțim, gândim și ne comportăm, iar efectul este unul de domino –…

Între mit și adevăr, cu dr. Vasi Rădulescu: vaccinarea

Suntem în pragul luării unor decizii cu impact major asupra sănătății noastre și a celor din jur. Specialiștii în medicină și autoritățile ne încurajează să ne imunizăm pentru a stopa pandemia de COVID-19, multe alte voci ne spun că ar exista multe intenții ascunse, iar vaccinul ar avea mult mai multe efecte adverse, decât ni se spune. Cert este că…

Cum pot să ofer suport psihologic celor apropiați?

Solicitarea ajutorului de către cei ce se află într-o suferință psihologică nu este întotdeauna un lucru ușor de făcut, în ciuda beneficiilor pe care acest comportament le are asupra sănătății mintale și asupra stării de bine. Ajutorul poate fi cerut fie de la o sursă formală de ajutor (psiholog clinician, psihoterapeut), fie de la o sursă informală (prieteni, familie). Studiile…

Între mit și adevăr, cu Andreea Aradits: yoga

În perioada stărilor de urgență și de alertă din anul 2020, experții în sănătate mintală ne-au recomandat atât tehnici de igienă emoțională, cât și activități fizice. La capitolul mișcare, deseori i-am auzit vorbind despre cât de mult ne poate ajuta yoga. Pentru a ne contura o imagine mai clară despre ce implică cu adevărat yoga și mai ales pentru a…

Între mit și adevăr, cu Anca Pavel: demisexualitatea

Demisexualitatea este un termen relativ nou introdus în literatura de specialitate. Un articol pe acest subiect a fost postat și la finalul anului trecut, tot pe platforma Pagina de Psihologie - Nu te regăsești în niciuna din orientările sexuale? Poate că ești demisexual. Iar pentru a afla și mai multe informații, am invitat-o pe colega noastră, Anca Pavel, psiholog și psihoterapeut…

Studiu internațional: Cum își ocupă locuitorii planetei timpul

Rutina zilnică a devenit o matrice care este perfect aplicabilă fiecăruia dintre noi. Dormim, lucrăm, mâncăm și ne petrecem timpul liber în aproximativ aceiași parametri, însă, cu toate acestea, specialiștii relevă faptul că timpii și modalitățile în care alegem să-i defalcăm sunt extrem de diferiți, în funcție de oportunitățile economice, de condițiile de viață, precum și de bunăstare. Potrivit site-ului ourworldindata.org,…

Cât de mult ne influențează genetica? Trăsăturile de personalitate sunt moderat ereditare

Genetica comportamentală studiază eritabilitatea trăsăturilor comportamentale și se suprapune cu genetica, psihologia și etologia (studiul științific al comportamentului uman și animal). Genetica joacă un rol important în momentul și în modul în care are loc învățarea, creșterea și dezvoltarea. De exemplu, deși mediul are un efect asupra comportamentului de mers pe jos al sugarilor și copiilor mici, copiii nu pot…

Cum îl pot face pe celălalt să mă asculte așa cum îmi doresc?

Datorită faptului că suntem o specie socială, relațiile interpersonale semnificative pe care le cultivăm fac parte din sursele bunăstării noastre psihologice. Mai mult, ele sunt medicamentul cel mai eficient împotriva sentimentului de însingurare pe care îl simțim în zilele mai puțin bune. Aceste relații semnificative construiesc un mediu sigur și propice de dezvoltare pentru noi. În cadrul acestora este bine să învățăm cum…

Controlul emoțional este important atât pentru învățare, cât și pentru dezvățare

„Orice adicție este rea, indiferent că este vorba despre narcotice, alcool, morfină sau idealism“ – Carl Jung Lupta dintre voință și inconștient este cât se poate de clară în situația în care o persoană este „sclavul“ unei deprinderi de care nu poate scăpa. În momentul în care satisface acea deprindere, apare o incitare implacabilă, imaginația este acaparată, iar dacă totuși,…

Nu te regăsești în niciuna din orientările sexuale? Poate că ești demisexual

„Ce este în neregulă cu mine? De ce mă simt atât de rar atras(ă) de cineva? Și cum pot găsi pe cineva dacă mă atrage o singură persoană o dată la câțiva ani?“ Te-au bântuit vreodată asemenea întrebări? Dacă da, sunt șanse mari să îți găsești răspunsurile în demisexualitatea ca orientare sexuală. Termenul este relativ nou, având în vedere că…

Între mit și adevăr, cu Diana Lupu: anxietatea

Anxietatea este starea emoțională pe care am ajuns să o resimțim din ce în ce mai intens în ultimele luni. Indiferent de vârstă, statut social sau nivel educațional, cu toții am ajuns să gustăm, într-o anumită măsură, din ce înseamnă anxietate. Iar pentru a înțelege puțin mai bine cum anume îi putem face față, am invitat-o pe psih. Diana Lupu…

Back To Top
Caută