Am auzit cu toții în ultima perioadă vorbindu-se despre comunicare eficientă, sănătoasă sau asertivă. Am auzit și replici de genul „Ar trebui să comunici mai asertiv“. Dar știm oare exact la ce se referă această asertivitate? Marele dicționar al psihologiei definește asertivitatea drept „caracteristică a unei persoane care…
Există o zicală care spune: „Găsește-ți o slujbă care îți face plăcere și nu va trebui să mai muncești niciodată în viața ta“. Acest citat este adesea atribuit în mod eronat lui Mark Twain sau lui Confucius (a apărut pentru prima dată în săptămânalul Princeton Alumni…
De curând am ascultat un podcast1, unde era invitat profesorul universitar Mircea Miclea, dialog care m-a inspirat să scriu acest articol. Printre altele, aborda și tema incertitudinii, iar pentru că traversam o perioadă dificilă, în care resimțeam un nivel ridicat de anxietate și eram epuizată, m-am gândit că…
Într-un articol anterior am analizat modurile variate de gândire pe care le avem față de ceea ce numim carieră, iar în materialul de față vă prezint câteva recomandări practice și centrate pe acțiune concretă. Adesea, această formulă − înțelegere cognitivă (cunoaștere) și acțiune (cunoaștere în mișcare) − funcționează foarte…
Viața de cuplu ne rezervă și unele surprize, dar nu din categoria celor mai plăcute. Una dintre experiențele cele mai dificile este conștientizarea trădării, care apare după ce partenerul ne-a ascuns un adevăr (chiar dacă intențiile acestui au fost bune). De exemplu, atunci când realizăm…
Una dintre cele mai mari preocupări ale oamenilor, indiferent că ne referim la relațiile intime sau cele profesionale, este încrederea. Iar una dintre cele mai înțepătoare frici este trădarea. Încrederea presupune să știm și să credem că ceilalți iau decizii și în funcție de nevoile…
Perioada pandemică și așa-numitul „nou normal“ au atras popularizarea și, în anumite tipuri de job-uri, industrii și sectoare, normalizarea telemuncii − muncitul de acasă. Accesul la un laptop și internet a mutat munca de anumite tipuri, din spațiile de birouri, la birourile, uneori improvizate, de acasă.…
Eticheta de workaholic a devenit în zilele noastre un deziderat, dar și o formă de mândrie, în același timp. Am ajuns să ne identificăm cu locurile de muncă pe care le avem într-atât, încât nu mai distingem prea clar limita între orele de lucru și cele libere,…
Locul de muncă este o parte din aria profesională a vieții noastre. Fie că ne referim la timpul investit în această dimensiune a vieții, fie că ne referim la energia mentală, fizică și emoțională consumată, ajungem la ideea că jobul ne ocupă mult spațiu din viață. Din…
Perioada pandemică a schimbat din temelii stilul de lucru, precum și raportarea angajaților la instituțiile în care lucrează. Libertatea de a munci de acasă sau de oriunde de pe planetă a făcut ca indivizii să fie mult mai independenți, dar și să fie mai atenți…
Echilibrul dintre muncă și viața personală rămâne, din punctul meu de vedere, acel mister de care, cu cât ne apropiem mai mult și credem că îi dăm de capăt, cu atât ne produce și mai mare confuzie și ne trezim prinși din nou în spirală.…
Ne întâlnim cu relațiile și trăim cu acestea în toate domeniile vieții noastre. Pentru mulți dintre noi, mediul de lucru este spațiul (online sau fizic) în care ne petrecem o parte considerabilă a timpului și facem asta relaționând. Dacă ne ghidăm doar după timpul petrecut…
