Pagina de Psihologie
Auzim din ce în ce mai des și, recunosc, cu mare tristețe, că, în loc de serviciu, multe persoane spun că merg la „scârbiciu“. Este foarte adevărat că locul de muncă nu dictează, în totalitate, calitatea vieții, însă el are rolul de a ne potența…
![Gáspár György, invitat în emisiunea online a Lorenei Buhnici [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/07/Gaspar-Gyorgy-invitat-in-emisiunea-online-a-Lorenei-Buhnici-VIDEO.jpg)
Rareori se întâmplă ca psihologul să vorbească despre propria viață mai mult decât cei din jurul său. Excepție fac situațiile în care psihologul este invitat în emisiuni precum este cea a Lorenei Buhnici. Traiectoria Lorenei este una cel puțin interesantă: la vârsta de 18 ani s-a…
Dr. Harriet Lerner este una dintre cele mai apreciate psihoterapeute de familie americance, din zilele noastre. Alături de textele sale autentice, Harriet este și o mare susținătoare a drepturilor femeii, desfășurând mare parte din practica s-a clinică în sfera terapiei maritale și de familie. Are…
Se spune că, atât cât trăim, învățăm. Sintagma aceasta îi poate speria pe mulți dintre noi, cu atât mai mult cu cât majoritatea absolvenților de studii superioare ori postuniversitare apreciază că munca lor academică se oprește în acel punct și nu vor să mai audă…
Nu ești într-o relație? Nu ai un grup mare de prieteni cu care să îți petreci timpul? Deși nevoia noastră de a ne conecta este înnăscută, mulți dintre noi se simt frecvent singuri. Dar nu tindem să vorbim sau să recunoaștem sentimentul de singurătate, fără…
![#BraveTalk – Despre cum facem față perioadelor stresante [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/07/BraveTalk-–-Despre-cum-facem-fata-perioadelor-stresante-VIDEO.jpg)
Ce-i cu tine? Este una dintre cel mai des auzite întrebări atunci când cei din jur observă că parcă nu suntem în apele noastre. Sunt stresat! este unul dintre cel mai des verbalizate răspunsuri pe această temă. Iar adevărul este că fiecare dintre noi înțelege ce vrea sau…
Puțini dintre noi cunoaștem pe de-a-ntregul valoarea incontestabilă a somnului. Avem nevoie de ore de odihnă semnificative pentru a ne dezvolta fizic și psihic (atunci când suntem bebeluși), dar, pe măsură ce creștem, observăm cum această stare fiziologică începe să scadă (inițial, voit, pentru că…
„Mă aștept ca ceva rău să se întâmple!“ Așa m-a întâmpinat unul dintre clienții mei în sesiunea noastră de terapie de săptămâna asta. Întreaga noastră discuție a fost ghidată de acest mecanism al îngrijorării, care s-a transformat într-un mod de a privi orice experiență. După ce…
Ne naștem cu o anumită cantitate de curaj? Putem să creăm singuri curajul de care avem nevoie pentru a călători mai ușor prin viață? Dacă simțim frică, înseamnă că nu avem curaj? Schimbarea cauzează aproape de fiecare dată disconfort, generează frici, anxietate, chiar panică. De…
O viață colorată – o formulare pe care cu toții o folosim atunci când vrem să subliniem că cineva duce o viață palpitantă, bună și o existență cu experiențe multiple și interesante. Putem, așadar, vorbi despre o putere psihologică a culorilor. Impactul culorilor Culorile au…
Media timpului petrecut pe zi de un utilizator pe Facebook este de 35 de minute, iar numărul de utilizatori depășește 2 miliarde, cu un miliard activ zilnic. Dacă am calcula în ani, am putea spune că, într-o singură zi, se adună câteva mii de ani,…
„Omulețul rămase în loc, uitându-se la noi cu priviri pe jumătate speriate, pe jumătate optimiste, ca un om care nu e sigur dacă e pe punctul de a câștiga ceva sau dacă îl paște o catastrofă. Apoi a urcat în trăsură și în jumătate de…
![Brené Brown în dialog cu soții Gottman. Conversații autentice [AUDIO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/07/Brene-Brown-in-dialog-cu-sotii-Gottman.-Conversatii-autentice.jpg)
Una dintre cele mai autentice conversații pe care le-am savurat în ultima vreme este cea dintre Brené Brown și John & Julie Gottman, în podcastul cu tema „What makes love last“. Deși nu mai are nevoie de nicio prezentare, John Gottman este unul dintre – sau poate…
Ahhh, somnul! La începutul vieții noastre este cea mai frecventă stare în care ne aflăm, apoi ajungem să trecem prin crize de plâns și smiorcăieli atunci când părinții încearcă să ne seteze un pui de somn la amiază, iar în perioada adolescenței devine un obicei…
![#BraveTalk – O viață de calitate, de la interior spre exterior [VIDEO]](https://www.paginadepsihologie.ro/wp-content/uploads/2021/06/BraveTalk-–-O-viata-de-calitate-de-la-interior-spre-exterior-VIDEO.jpg)
În cea mai recentă ediție #BraveTalk, o ediție specială susținută de Vichy, gazda a fost psihologul Gáspár György, care le-a avut ca invitate pe dr. Iulia Panțuru, medic specialist dermatolog, și Theodora Voinea, specialist în dermoterapie estetică. Această conversație adevărată a pornit de la experiența personală…
