Prima propunere de lectură din această lună este, în fapt, un dialog fascinant între una dintre cele mai influente femei ale planetei, Oprah Winfrey (gazdă și producătoare a mai multor emisiuni), și omul de știință dr. Bruce Perry (psihiatru specializat în traumele copiilor și expert în neuroștiințe). Ce s-a întâmplat cu tine? este întrebarea-cheie de la care pornesc cei doi parteneri de conversație și la care caută răspunsuri pentru a înțelege mai bine triada traumă-reziliență-vindecare.
Este tipul de lectură ce are forța de-a provoca gânduri și emoții puternice, pe alocuri dureroase oferind, în același timp, speranța de care avem atât de multă nevoie pentru a merge înainte și a găsi ieșirea din alambicatul labirint al traumei. În centrul explicațiilor se află creierul uman, iar dr. Perry știe să vorbească pe limba fiecăruia dintre noi; important e doar să avem un strop de răbdare și încredere. În tot acest timp, Oprah împărtășește întâmplări dintre trecutul ei și adresează întrebări pentru a înțelege cu adevărat ce s-a întâmplat cu ea. Această carte oferă claritatea necesară pentru a ne înțelege în profunzime trecutul și a ne elibera de traumele acestuia, pentru a trăi cu deschidere și bucurie prezentul. După cum punctează Kirkus Reviews – este un ghid onest pentru exorcizarea traumei mentale.
A doua recomandare este probabil cea mai emoționată și surprinzătoare confesiune făcut de un bărbat vreodată. Will este cartea autobiografică a unuia dintre cei mai apreciați actori din America, care și-a adunat curajul pentru a pune în cuvinte dramele și durerile existenței sale. „Am crezut dintotdeauna că sunt un laș. Majoritatea amintirilor din copilărie implică frica de ceva – frica de ceilalți copii, frica să nu fiu rănit sau umilit, frica să nu fiu văzut drept slab. Dar mai ales frica de tata. […] Cel pe care ați ajuns să-l percepeți drept «Will Smith», MC-ul care anihilează extratereștrii, starul strălucitor de cinema, este în mare măsură o construcție – un personaj atent alcătuit și șlefuit – gândit să mă protejeze. Să mă ascundă de lume. Să ascundă lașul.“ Cu aceste cuvinte își începe Will Smith cartea de memorii; scrisă în colaborare cu autorul Mark Manson, cel care a publicat Arta subtilă a nepăsării. Din munca celor doi a ieșit text care ne vorbește despre frică, putere, durere, alchimie, dorință, sens, revoltă, iubire, acestea fiind doar câteva dintre subiectele atinse în carte.
Neașteptat de sinceră, această carte are forța de-a ne schimba pentru totdeauna percepțiile false despre lumea perfectă a starurilor de cinema și de-a reduce distanța psihologică dintre noi și acestea.
℗PUBLICITATE
Dacă primele două propuneri de lectură sunt cărți recent publicate, a treia alegere este o carte apărută în 2012 în limba engleză. Prima ediție în limba română a fost publicată sub titlul Liniște, iar în 2018 aceeași carte apare sub numele de Quiet: puterea introvertiților într-o lume asurzitoare. Susan Cain, autoarea volumului, este un om cu o structură introvertită, o absolventă de drept care și-a luat inima în dinți pentru a descoperi ce se ascunde în psihicul oamenilor tăcuți și mai puțin extravertiți. Plină de exemple personale, date științifice și descoperiri surprinzătoare, cartea ne ajută pe cei ce suntem introvertiți să ne acceptăm modul de funcționare, iar pe cei extravertiți îi face să descopere că nu toți oamenii funcționează asemenea lor.
Susan Cain are și un TED talk care a depășit multe recorduri de audiență, având mai multe milioane de vizualizări. De-a lungul anilor, am recomandat cartea lui Susan Cain mai multor persoane și câtorva părinți care aveau nevoie să înțeleagă mai bine temperamentul „diferit“ al copiilor lor. Cu toții au fost impresionați de complexitatea și revelațiile textului, pentru că are calitatea de-a ne reda curajul și demnitatea tuturor celor care ni s-a spus vreodată: Vorbește! Ce-i cu tine, ai prune în gură?
Lectură plăcută și un 2022 în care să ne permitem riscul de-a ne cunoaște și înțelege mai bine!
CITEȘTE ÎN CONTINUARE
